Проекты

Краткое описание

Проект направлен на поддержку, вовлечение, возвращение к активному занятию волейболом бывших спортсменов и любителей с высоким уровнем подготовки. Проект охватывает следующие возрастные категории:
• мужчины возрастных групп 45-55, 55-60, 75+ лет.
• женщины возрастных групп 45-50, 50-55 лет.
С возрастом количество людей, занимающихся спортом, в том числе и волейболом заметно уменьшается. В 2019 году Первенствах Санкт-Петербурга (Клуб Любителей Волейбола, Чемпионат СПб) принимает участие 238 мужских и женских команд, общее число спортсменов около 3300 чел., средний возраст - до 30 лет. В 2019 году в Первенстве России по волейболу среди ветеранов (мужчины старше 40 и женщины старше 35 лет) приняло участие (по данным Всероссийской Федерации волейбола): 17 команд из Санкт-Петербурга, число спортсменов примерно 162. Таким образом в зрелом возрасте активно продолжают заниматься около 4,9% спортсменов.
Снижение количества активных спортсменов с возрастом имеет ряд объективных причин. Наш проект реализовал систему, позволяющую снизить влияние как минимум двух из основных причин:
• Финансовые и организационные трудности. Аренда залов, участие в соревнованиях, требуют значительных затрат, которые ложатся на плечи спортсменов. Сложно организовать командные тренировки и участие команды в соревнованиях.
• Нет возможности тренироваться и участвовать в соревнованиях с уровнем, адекватным уровню своей подготовки и физическим кондициям. В молодежных командах уровень физической подготовки ветеранов уже не позволяет тренироваться и соревноваться на равных, а обычные секции для занятия волейболом возрастных людей и просто любителей не обеспечивают необходимый уровень подготовки остальных участников (бывшему спортсмену не интересно там заниматься).
Проект обеспечивает для целевой группы:
• Возможность полноценных тренировок с учетом возрастной специфики по руководством тренера минимум 1 раз в неделю (общим числом до 147 тренировок), которые будут регулярно посещать не менее 115 человек.
• Организационную и финансовую помощь для участия минимум в двух крупнейших российских волейбольных турнирах среди ветеранов не менее чем 276 спортсменов.
Инновационный подход к тренировочному процессу для спортсменов зрелого возраста - разделение на возрастные группы, обеспечивает лучшие условия для подготовки и увеличивает степень вовлечения бывших спортсменов, за счет максимального раскрытия их потенциала.
Проект не является разовой акцией, а рассчитан на долгие годы работы. Мы развиваем проект уже более трех лет. Команды наших спортсменов "переходят" с возрастом в более старшие возрастные группы, сохраняя человеческие и игровые связи, проводят вместе время не только в спорте, но и в повседневной жизни. Мы постепенно охватываем все возрастные категории спортсменов: начиная от мужчин от 40+ и женщин от 35+. Мы имеем опыт трех лет работы проекта, который готовы распространить и на другие игровые виды спорта. Следующим видом спорта планируем поддержать баскетбол.

Цель

1. Поддержка, вовлечение, возвращение к активному занятию волейболом бывших спортсменов и любителей волейбола с высоким уровнем подготовки, пропаганда здорового образа жизни и спортивного долголетия

Задачи

1. Организовать в Санкт-Петербурге доступный и качественный тренировочный процесс для любителей волейбола (бывших спортсменов) мужчин возраста 45-60, 75+ и женщин 45-55 лет.
2. Обеспечить участие в соревнованиях для Санкт-Петербуржских любителей волейбола (бывших спортсменов) мужчин возраста 45-55, 55-60, 75+ и женщин 45-50, 50-55 лет.
3. Пропаганда здорового образа жизни и спортивного долголетия среди юных спортсменов.

Обоснование социальной значимости

Спортивный образ жизни - это залог долголетия и полноценной жизни на долгие годы. С возрастом, к сожалению, тяга к занятиям спортом у большинства людей заметно уменьшается. К тому же и возможностей для полноценных занятий спортом, с учетом возрастной специфики, становится также меньше. Для бывших спортсменов и любителей с высоким уровнем подготовки (мужчины старше 40лет и женщины старше 35 лет) процент отказа от занятий спортом достаточно высок. В 2019 году в первенствах Санкт-Петербурга по волейболу участвует 238 команд (мужчины и женщины) что составляет порядка 3300 спортсменов, средний возраст которых до 30 лет (данные Клуба Любителей Волейбола Санкт-Петербурга и Федерации волейбола Санкт-Петербурга). На первенстве России по волейболу среди ветеранов приняло участие 17 команд из Санкт-Петербурга в составе которых было 162 спортсмена (мужчины старше 40 и женщины старше 35 лет). На основании этих данных можно сделать вывод, что в зрелом возрасте активно заниматься волейболом продолжают около 4,9% спортсменов.
Исследования, проводимые отечественными и зарубежными учеными выявили, что отказ от активных занятий спортом для людей, привыкших к большим нагрузкам влечет за собой негативные и, зачастую, необратимые последствия:
• нарушения психического состояния (например, депрессивные симптомы, повышенная раздражительность)
• замедление обмена веществ, что приводит к увеличению веса
• повышению артериального давления, болезням сердца, ожирению, сахарному диабету 2-го типа или всему вышеперечисленному одновременно, так как все эти заболевания, по сути, взаимосвязаны.
Люди, привыкшие к большим физическим и эмоциональным нагрузкам и разрядкам, зачастую начинают искать их заменители в азартных играх, алкоголе, выпадают из привычного образа и ритма жизни.
Наш проект создал условия, при которых для бывших спортсменов и любителей волейбола есть возможность продолжать активные занятия любимым спортом, получать физическую нагрузку, соответствующую их возрастным кондициям, привычные эмоции и психическую разрядку, а также адекватный уровень тренировок, участвовать в соревнованиях со своими сверстниками, жить полноценной спортивной жизнью и в зрелом возрасте.
Активное занятие спортом людей зрелого возраста - отличный пример спортивного долголетия и здорового образа жизни для молодежи и юных спортсменов. В рамках проекта запланированы совместные тренировки и товарищеские встречи команд ветеранов и воспитанников детско-юношеских спортивных школ Санкт-Петербурга.

География проекта

Санкт-Петербург

Целевые группы

1. любители волейбола мужчины 45-55 лет
2. любители волейбола мужчины 55-60 лет
3. любители волейбола женщины 50-55 лет
4. любители волейбола женщины 45-50 лет
5. любители волейбола мужчины 75+ лет