Проекты

Краткое описание

Проект «Аркадакское долголетие в действии» – это продолжение проекта, который реализовывался в Аркадакском районе Саратовской области в 2020 году.
Мероприятия проекта «Аркадакское долголетие» (№20-2-001297) получили хороший отклик от пенсионеров и просьбы продолжить проект. Были отработаны форматы мероприятий: от тематических бесед до занятий по скандинавской и лыжной ходьбе, йога, оздоровительные занятия, клубы по интересам, волонтерская деятельность среди пенсионеров и многое другое. Полученные положительные результаты, наличие специализированного оборудования, созданная команда и ожидания продолжения проекта в среде пенсионеров – всё это дает мотивацию к продолжению и расширению проекта «Аркадакское долголетие». В ходе реализации проекта мы провели анкетирование (более 100 респондентов) о потребностях пенсионеров. Результаты опроса показали, что граждане пожилого возраста хотели посещать занятия по езде на велосипеде.
Результаты опроса учтены при формировании плана мероприятий по проекту «Аркадакское долголетие в действии». Данный проект направлен на создание условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста путем привлечение их к активному образу жизни, езде на велосипеде и занятиям любительским велосипедным спортом.
Привлекая граждан пожилого возраста к занятиям велосипедным спортом, мы показываем его доступность и формируем позитивное отношение к здоровому образу жизни, улучшаем их физическую форму. Для этого, в рамках проекта на базе ГАУ СО КЦСОН Аркадакского района будет создана группа здоровья из числа участников волонтерского движения «Серебряные волонтеры», действующего на базе учреждения, сформированы туристические маршруты по территории района и проведены на них вело пробеги. Привлекая к участию в проекте велоинструкторов (волонтеров), позволит нам научить пенсионеров самостоятельно или, объединяясь в группы, заниматься велосипедным туризмом. Проведение серии спортивных мероприятий в Аркадакском районе привлечет людей к езде на велосипеде и занятиям любительским велосипедным спортом. Мы объединим разрозненные группы велосипедистов для создания, обсуждения, проработки велосипедных маршрутов и проектов. Проведем показы фильмов на велотематику, тем самым популяризируя велосипед как интересный и активный образ жизни. Участники проекта, прослушав лекции инспекторов по ПДД, при езде на велосипеде будут осуществлять свои поездки безопаснее для себя, пешеходов и других участников движения.
Информационная поддержка будет осуществляться через сайт проекта и аккаунты в социальных сетях.

Цель

1. создание условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста путем привлечение их к активному образу жизни, езде на велосипеде и занятиям любительским велосипедным спортом

Задачи

1. Проведение оздоровительных мероприятий, приобщающих к практикам здорового образа жизни, правильного питания и сбережения здоровья граждан пожилого возраста
2. Повышение знаний и навыков велосипедистов через проведение велосипедных уроков, лекций по ПДД, показов фильмов на велосипедную тематику
3. Проведение Веловстреч для объединения разрозненных групп велосипедистов из числа граждан пожилого возраста, для создания, обсуждения, проработки велосипедных маршрутов и проектов
4. Проведение спортивных мероприятий по любительскому велосипедному спорту в г. Аркадаке и Аркадакском районе
5. Развитие велосипедного туризма в г. Аркадаке и Аркадакском районе. Разработка велосипедных туристических маршрутов по г. Аркадак и Аркадакскому району и проведение по ним велопоходов
6. Мониторинг удовлетворенности граждан пожилого возраста качеством оказаны в рамках проекта услуг
7. Популяризация и пропаганда активного и здорового образа жизни людьми пожилого возраста через СМИ, в том числе используя сайт проекта и аккаунты в социальных сетях

Обоснование социальной значимости

Здоровье для пожилых людей - это не отсутствие болезней, а прежде всего практики. Активный образ жизни позволяет пожилому человеку чувствовать себя здоровым и счастливым. Потому внедрение здоровых практик наиболее эффективно для поддержания активного долголетия среди пожилого населения.
Существует много форм физической культуры, которые используются для нормализации функционального состояния человека, а так же для профилактики заболеваний, в том числе велосипедный спорт.
Социальный эффект проекта заключается в том, будут сформированы туристические маршруты по территории Аркадакского района и проведены на них вело пробеги. Волонтеры научат пенсионеров самостоятельно или, объединяясь в группы, заниматься велосипедным туризмом. Проведение серии спортивных мероприятий в Аркадакском районе привлечет граждан пожилого возраста к езде на велосипеде и занятиям любительским велосипедным спортом. Известно, что велосипедный спорт способствует усилению обмена веществ, велопрогулки показаны при заболеваниях сердечно- сосудистой, дыхательной систем и нарушение обмена веществ, а также при последствии травм суставов ног (для разработки тугоподвижности и тренировки мышц).
Максимальный эффект можно усилить и укрепить путем системной коммуникации с людьми пожилого возраста в формате регулярных оздоровительных и досуговых занятий, на которых пенсионеры смогут расширять круг общения, а также развития волонтерской деятельности. Значимость проекта заключается в том, что он способствует повышению физической активности, сохранения здоровья пожилых граждан г. Аркадака и Аркадакского района.

География проекта

город Аркадак и Аркадакский район

Целевые группы

1. Граждане пожилого возраста