Проекты

Краткое описание

В рамках нашего проекта мы предлагаем приобщить пенсионеров к совместным физическим нагрузкам, рассказать о правилах профилактики ЗОЖ, провести ряд мастер – классов по приготовлению здорового питания для категории 50+, работа с психологом на протяжении всего проекта, тренировки – танцы по специально разработанной программе, учитывающая анатомические, физиологические и психологические особенности организма Zumba GOLD, «Здоровая» фотосессия каждого участника, по итогу организуется выставка фото работ проекта, финальным завершением проекта состоится торжественное событие, с награждением всех участников сертификатом участника.

Цель

1. Расширение представлений о возможностях поддержания здорового образа жизни в пожилом возрасте с ориентацией на активную жизненную позицию.

Задачи

1. Информационная кампания
2. Прием заявок
3. Организация курса ЗОЖ для пенсионеров
4. Организация и проведение итогового мероприятия "Елка в кроссовках"
5. Информационная кампания о завершении проекта

Обоснование социальной значимости

Город Минусинск называют "Город пенсионеров", по данным Росстата население города в 2018 году составило 68007 человек, из них 24000 - это пенсионеры. Город поделен на 2 части историческая и новый квартал, из досуговой деятельности у людей пожилого возраста остались только дачный сезон и родственники. У многих родственники уехали из города и пожилые люди ограничиваются общением только на расстоянии, из общения в городе, остаются только соседи по дому и очередь в поликлинике.

У людей старшего возраста проявляются сложности со здоровьем и необходимо поддерживать здоровый образ жизни. Только каждый пятый пенсионер ведет здоровый образ жизни. Большинство же пассивно относятся к своему здоровью. Они не вредят себе перееданием или курением, но и не поддерживают форму с помощью витаминов и физических упражнений, выяснили сотрудники НИУ ВШЭ. Эксперты констатируют, что ЗОЖ — одна из основ долголетия. Но чтобы оказаться в числе стран с продолжительностью жизни более 80 лет, важно прививать полезные привычки людям всех возрастных групп. Только 17,8% российских пенсионеров соблюдают классические правила ЗОЖ: занимаются физкультурой, соблюдают диету и проходят профилактические осмотры. Такие результаты получили специалисты НИУ ВШЭ, проанализировав 26,5 тыс. интервью людей пожилого возраста.

Помимо ЗОЖ, исследователи выделили еще несколько категорий, характеризующих стиль жизни. Самый популярный получил название «базовый», его придерживаются 52,3% респондентов. В эту группу попали люди, которые употребляют меньше алкоголя и вредных продуктов, чем все остальные, но нечасто обращаются к диетам, приему витаминов и физкультуре.
Практически равные доли респондентов — курильщики (11,9%) и те, кто переедает (11,4%). Еще 4,2% пенсионеров борются с лишним весом с помощью физической активности или диеты. 1,7% респондентов попали в группу «игнорирующие» из-за того, что не соблюдают очевидных правил по сохранению здоровья и не следуют рекомендациям медиков. Самой малочисленной оказалась категория «пьющие». Стариков, которые сверх меры потребляют алкоголь, оказалось всего 0,6%.

Основные факторы, влияющие на выбор стиля жизни пенсионерами - это уровень доходов, доступ к информации о ЗОЖ, образование и состав семьи.

География проекта

Красноярский край, город Минусинск

Целевые группы

1. Пенсионеры