Проекты

Краткое описание

По данным опроса "ФОМнибус", проводившегося с 30 сентября по 2 октября в 53 субъектах РФ среди 1500 респондентов, уровень тревожности среди населения составил 70 процентов от общего количества опрошенных.
Наш проект нацелен на превентивные меры борьбы с нарушенным психологическим состоянием граждан города. Чтобы привести человека в норму, требуются три процесса:
- привнесение в жизнь безопасности через социальные контакты,
- выход накопившегося стресса через физические упражнения,
- обнаружение в сознании триггера (спускового крючка) и замена его на иную, позитивную психическую установку.
Проект "Здоровый город" представляет собой бесплатные мастер-классы по двигательной терапии (йога, танцевальные практики) и психологическому сторителлингу для жителей города.
Психологический сторителлинг - это метод проживания и объективизации своего страха и психологических процессов через перенос их во внешний мир в виде истории, созданной подсознанием. Психолог, работающий с нашей АНО, разработала программу, основываясь на опыте групповой терапии в том числе с участниками нашего предыдущего проекта #тывделе, основываясь на следующем факте: способ героя общаться с внешним миром отображает способ рассказчика взаимодействовать с жизнью и окружающей средой.
Таким образом, сделав этот процесс видимым, у группы есть возможность проработать свои триггеры и установки в режиме переноса их на героев своих историй. Техника способна всесторонне охватить аспекты личности человека. В наши непростые времена навык продуктивной работы по редуцированию уровня страха как никогда полезен и ценен среди жителей города.
Занятия будут проходить в группах по несколько десятков человек несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. В зависимости от количества участников, таких наборов будет осуществлено в пределах десятка.

Цель

1. Через танцевальные практики и психологические мастер-классы, проводимые в течение года с жителями города Ставрополь, уменьшить уровень тревожности в городе и дать участникам семьям понимание, как справляться с высоким уровнем стресса и прорабатывать психологические и телесные триггеры самостоятельно.

Задачи

1. провести новостную кампанию и собрать группы
2. провести психологические и танцевальные мастер-классы
3. провести финальное мероприятие и подвести итог проекта

Обоснование социальной значимости

Как отмечалось выше, по данным опроса "ФОМнибус" среди 1500 респондентов уровень тревожности среди населения составил 70 процентов. По данным ВОЗ, прогрессирующее, не осознаваемое человеком и поэтому никак не прорабатываемое состояние тревожности способно ускорить развитие проблем в сердечно-сосудистой и нервной системах, включая панические атаки и различные формы депрессии.
К сожалению, всего 1% россиян обращается к психотерапевту в трудной жизненной ситуации, большинство жителей России - 66% - ищут помощи у родственников. Об этом свидетельствуют результаты опроса ВЦИОМ, имеющиеся в распоряжении ТАСС.
Проблемы с повышенной тревожностью могут затронуть все группы населения. И все же студенты, в силу отсутствия у себя жизненного опыта, имеют несколько меньшее понимание о том, как справляться с растущим в двадцатых годах уровнем стресса. Поэтому для них будет функционировать отдельная дополнительная группа.

В статье ниже - американское исследование о позитивном влиянии сторителинга на психологическое здоровье человека.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25968138/

География проекта

Ставрополь

Целевые группы

1. жители Ставрополя 22-45, нуждающиеся в психологической помощи
2. студенты Ставрополя, нуждающиеся в психологической помощи