Проекты

Краткое описание

Данный проект ставит перед собой задачи повышения уровня физической активности, социальной интеграции, обеспечения доступа к мероприятиям среди пожилых людей старше 60 лет с. Сосново-Озерское. С 2022 года жители с. Сосново-Озерское своими силами построили здание, в котором планируется открыть зал активного долголетия.
На начале этапа реализации проекта будут созданы условия для физической активности пожилых людей, планируется закупка необходимого спортивного инвентаря и оборудования для занятий оздоровительной физкультурой. В период реализации проекта "Путь к активному долголетию" будет организован комплексный ряд услуг:
- занятия оздоровительной физкультурой на различных спортивных тренажерах в двух группах по 25 человек, 2 раза в неделю;
- занятия скандинавской ходьбой, занятия по спортивным видам игр дартс, шахматы;
- курс кислородотерапии, фитотерапии и аппаратного массажа.
Физическая активность важна в любом возрасте, но в старшем – она необходимость! Занятия по оздоровительной физкультуре будет проводить педагог - тренер, который имеет большой опыт работы со взрослыми на тренажерах разного типа. Это позволит адаптировать программу для граждан старшего поколения. Будут учтены особенности программ для пожилых людей. Дополняет информационно-практические занятия лекторий по ЗОЖ, где регулярно рассматриваются темы организации правильного питания, организации режима дня, дозирования физических нагрузок. Наша задача – не просто создать условия, показать и предоставить на время необходимые ресурсы, а научить ими пользоваться. Исходя из результатов опроса, регулярно его посещать будут не менее 50 человек. Активисты ТОС Улан Еравна привлекут новых посетителей в Центр долголетия путем расклеивания объявлений, рассылки в социальных сетях, оповещения в местных чатах, обзвона. Все проводимые мероприятия регулярно освещаются в социальных сетях, в СМИ.
Прогноз ожидаемого главного результата: мы поможем преодолеть нашим участникам проекта порог средней продолжительности жизни и перейти в категорию долгожителей!

Цель

1. Улучшение качества жизни пожилых людей старше 60 лет с. Сосново-Озерское путем предоставления им возможностей для активной и социально-значимой жизни

Задачи

1. Подготовка материально- технической базы проекта и набор участников;
2. Проведение бесплатных занятий направленных на различную физическую активность

Обоснование социальной значимости

Актуальностью проекта является поощрение здорового образа жизни, физической активности и активного досуга среди жителей старше 60 лет. Мы считаем, что особое внимание должно отводиться пожилому населению, и деятельности, связанной с пропагандой и развитием активного долголетия. Изменение социального статуса, связанное с прекращением или ограничением трудовой деятельности, образа жизни и общения, появлением затруднений в социально-бытовой сфере и возникновением необходимости психологической адаптации к новым условиям, порождает у пожилых серьезные проблемы. После выхода на пенсию у старшего поколения наблюдается дефицит общения, утрата активных социальных связей. Численность пожилых жителей с. Сосново-Озерское старше 60 лет составляет 1380 человек. После 60 лет люди перестают вести активный образ жизни, большая часть неработающих пенсионеров находятся дома - занимаются воспитанием внуков, ведут домашнее хозяйство. По результатам проведенного опроса пенсионеров (анкетирование и телефонный опрос) 35 % хотят заниматься умеренными физическими упражнениями, но не имеют необходимых знаний. Наряду с проблемами со здоровьем, существует и желание приобрести необходимые навыки. Многие пенсионеры испытывают чувство одиночества, по результатам нашего опроса 20% чувствуют себя одинокими и забытыми, 21% не хватает живого общения.
В России государственная поддержка граждан старшего поколения является одним из стратегически приоритетных направлений политики государства. С 2025 года в регионе начала действовать программа «Активное долголетие», которая утверждена Правительством республики в рамках нового нацпроекта «Семья». Она будет действовать до 2030 года (https://egov-buryatia.ru/press_center/news/detail.php?ID=188248&sphrase_id=120853944). Наш проект даст возможность получить пожилым людям оздоровительные услуги, активные социальные связи, улучшение эмоционального состояния, преодоление одиночества. Благодаря физической активности и общей социализации, мы поможем продлить жизнь нашему старшему поколению. Здоровье для пожилых людей, это не отсутствие болезней, а прежде всего оздоровительные практики. Внедрение оздоровительных практик наиболее эффективно для поддержания активного долголетия среди пожилого населения. Тем самым мы привлечем наибольшее число желающих вести физическую активность. У нашего ТОСа есть соответствующее помещение, где можно организовать активную среду для жителей старше 60 лет. Это станет единственным местом в сельском поселении, которое может объединить жителей старшего возраста Сосново-Озерское. В команде проекта имеется квалифицированный тренер-инструктор с профильным образованием который готов заниматься оздоровительной физкультурой с жителями старше 60 лет. Для поддержания и сохранения здоровья старшего поколения мы предлагаем организовать бесплатные занятия на различных тренажерах для физической активности,игры в дартс,шахматы, также различные методы оздоровительных сеансов (фитотерапия, аппаратный массаж, кислородотерапия). Таким образом, для реализации задуманного проекта нам необходимо лишь закупить спортивные тренажёры и инвентарь, организовать и провести мероприятия для жителей старшего возраста. Путем поддержания здорового образа жизни, сохранения социальной активности, а также создания благоприятной среды, мы можем обеспечить нашим старшему поколению не просто долгую, но наполненную смыслом и радостью жизнь.

География проекта

Республика Бурятия, Еравнинский район, с.Сосново-Озерское

Целевые группы

1. Жители с.Сосново-Озерское, старше 60 лет, желающие поддерживать здоровый образ жизни