Проекты

Краткое описание

Проект «Удмуртское долголетие 2.0» является логичным продолжение проекта "Удмуртское долголетие", успешно реализованного в 2022 году на территории всех муниципальных образований Удмуртской Республики. Проект направлен на поддержку и повышение качества жизни граждан пенсионного возраста. Мужчины старше 65 лет и женщины старше 60 лет нуждаются не только в укреплении и поддержке физического состояния, но и в социальной активности, которая способствует повышению жизненного тонуса. В каждом муниципальном образовании УР уже создан клуб в рамках Удмуртского долголетия, это позволило не только создать большое сообщество единомышленников заинтересованных в долголетии, но и дает возможность поддерживать желание быть здоровым у каждого человека.
Удмуртское долголетие 2.0 подразумевает расширение аудитории предыдущего проекта и вовлечение в занятия физической культурой и спортом внуков и внучек участников клубов здоровья, которые сформировались во время реализации первого проекта Удмуртское долголетие. Включение в состав групп внуков участников позволит сплотить команды в процессе тренировок. Пример активного долголетия от старшего поколения позволит внукам перенять здоровые привычки и донесет до каждого, как важно самому заботиться о своей активности и долголетии, о роли правильного питания. Спортивный командный азарт, рождающийся в процессе соревнований и подготовке к ним, будет служить хорошей мотивацией для продолжения занятиями физической культурой и спортом, а взаимодействие двух поколений позволит повысить социальный статус людей пенсионного возраста и наладить диалог поколений: дедушка - внук, бабушка - внучка для передачи навыков здорового образа жизни. Участие в составе команды своего муниципалитета в соревнованиях будет будить в пенсионерах и их внуках чувство патриотизма к своей малой Родине и позволит снизить ощущение социальной изолированности, что будет способствовать в свою очередь и психологическому здоровью старшего поколения.

В 67 сельских муниципальных образованиях , где нет штатного сотрудника отдела спорта, занимающегося людьми пожилого возраста продолжат работу клубы здоровья, организованные в рамках реализации первого проекта Удмуртское долголетие. Клубы здоровья функционируют на базе школ при поддержке Министерства образования Удмуртской Республики, что упростит с организационной точки зрения внедрение детей в составы групп. В течение всего срока реализации проекта будут организованы систематические ( 3 дня в неделю по 2 группы (в каждой не более 20 человек) каждая по 1 часу) тренировки с профессиональными наставниками (https://clck.ru/33mHp6) по следующим видам спорта:
- северная ходьба
- лыжи
-хоккей на валенках
- конькобежный спорт
-плавание
- шахматы и шашки
- легкая атлетика
- дартс
- настольный теннис.
Проект реализуется при консультационной и методической поддержке профильных министерств и ведомств, что позволит грамотно выбрать нагрузку для каждого участника, с учетом возраста и состояния здоровья.

Цель

1. Повышение качества жизни населения, за счет поддержки физической активности людей пенсионного возраста и их внуков в возрасте от 7 до 10 лет , проживающих на территории Удмуртской Республики путем вовлечения в систематические занятия сети клубов здоровья.

Задачи

1. Вовлечь в систематические занятия физической культурой и спортом людей пенсионного возраста и их внуков в возрасте от 7 до 10 лет
2. Доработать нормативно-правовые акты для функционирования клубов здоровья на базе школ региона для дальнейшей мультипликации проекта
3. Организовать информационную кампанию проекта с целью информирования граждан о появившихся возможностях и о правилах ЗОЖ
4. Opгaнизовать межмуниципальные соревнования cpeди зaнимaющиxcя в клубах здоровья повышения их мотивации
5. Доpaбoтать мeтoдичecкие peкoмeндaции для нacтaвникoв пo opгaнизaции pa6oты клубов здоровья и cиcтeмы пpoвeдeния зaнятий для физкyльтypникoв для дальнейшей мультипликации проекта
6. Провести исследования состояния здоровья пенсионеров и их внуков, доступности и удовлетворенности доступностью занятий физической культурой и спортом в сельской местности

Обоснование социальной значимости

По данным опроса ВЦИОМ только 36% пенсионеров России занимается физкультурой и спортом, 87% ведут активную социальную жизнь. Наш проект поможет поддержать активность пенсионеров и увеличить процент людей, вовлеченных в занятия спортом.
На протяжении последних лет в Удмуртской Республике сохраняется положительная динамика численности систематически занимающихся физической культурой и спортом. Так, с 2017 года это значение увеличилось более чем на 19%, (более 98 тыс. чел.) и по итогам 2021 года составило 44,5% от общей численности населения Республики в возрасте от 3 до 79 лет. Однако, очень низким, на сегодняшний день остается охват граждан пенсионного возраста, вовлечённых в систематические занятия физической культурой и спортом и составляет всего 11% от общего числа пенсионеров в регионе (статистика прилагается) Официальная статистика становится всё тревожнее: качество продуктов питания падает, а вот количество людей с избыточным весом растёт. В итоге, согласно последним данным Роспотребнадзора, лишний вес наблюдается у 47,7% мужчин и 35,6% женщин. Это прямая дорога к сердечно-сосудистым заболеваниям, гипертонии, диабету.
Основными барьерами, препятствующими более массовому вовлечению в занятия физической культурой и спортом граждан старшего возраста, являются: отсутствие в шаговой доступности спортивной инфраструктуры (точки притяжения для занятий спортом), особенно в сельской местности, высокая стоимость физкультурно-спортивных услуг в городах республики, отсутствие социального "дворового" тренера по месту жительства, а также низкая личная мотивация граждан.
На современном этапе возрастает актуальность использования возможностей физической культуры и спорта в целях профилактики заболеваний, продления активной жизни и социальной адаптации пенсионеров.
Большая часть пенсионеров имеют силы, желание и время на спорт (резолюция круглого стола в рамках форума "Серебряный форум"). Но им не хватает компетентных наставников, инвентаря, а зачастую еще и просто единомышленников – клуба, куда можно регулярно приходить и заниматься физкультурой не в одиночку. Современные реалии часто ставят бабушек и дедушек в роль няни для своих внуков, однако это не должно быть помехой для их социальной активности. В советское время клубы здорового образа жизни были весьма популярны и востребованы – люди выходили заниматься спортом на стадионы, вместе ходили в походы, катались на велосипедах... В 90-е всем стало не до ЗОЖ, зато в последние годы хорошая традиция стала возвращаться. Совместная деятельность двух поколений, пример вовлеченности в социально активную жизнь своего поселения от представителей воспитательной системы СССР современным детям, позволит снизить уровень психологической напряженности людей пенсионного возраста и вовлечь в ЗОЖ и в социально активную деятельность подрастающее поколение. Создание сети клубов здоровья в рамках реализации проекта Удмуртское долголетие позволило получить комфортную среду для регулярных занятий спортом пенсионеров, организовало в районах Удмуртии новые мест притяжения для активных людей пенсионного возраста, а также стало инструментом продления активной здоровой жизни жителей региона. ПФК успешно функционируют и теперь настало время пополнить количество участников молодыми будущими спортсменами. Для более качественных и методически верно выстроенных, с точки зрения физической нагрузки, занятий необходима работа наставников с командой на протяжении всего срока реализации проекта .
Все мероприятия проекта направлены на формирование культуры и ценностей здорового образа жизни как основы повышения качества жизни пожилых граждан и их внуков. Ориентированность на человека заключается в формировании навыков и умений в сфере физической культуры и спорта (через создание клубов здоровья по месту жительства, через информированность граждан), прежде всего для сохранения здоровья и активного долголетия жителей Удмуртской Республики.
Реализация проекта позволит решить сразу комплекс вопросов, связанных с социализацией граждан пенсионного возраста: образование - освоение ими новых знаний и навыков, физическая культура - усвоение новых "спортивных" стереотипов поведения, медицина - применение методик лечебной физкультуры для пенсионеров, туризм - проведение занятий по северной ходьбе, смешанному передвижению по туристическим пешим маршрутам Удмуртии, что в комплексе позволит изменить ценностные ориентиры граждан пенсионного возраста, обеспечит адекватное приспособление к своему возрасту, организует досуг пенсионеров, профилактику заболеваний, физическую и психоэмоциональную реабилитацию, удовлетворит потребности в коммуникациях.
Регулярные занятия физической активностью позволят не только укрепить и сохранить здоровье, но и снизят риски развития важнейших социально-значимых заболеваний (болезни системы кровообращения, расстройства питания и нарушения обмена веществ, болезни костно-мышечной системы) и преждевременной смертности (болезни системы кровообращения).

География проекта

25 муниципальных образований и 5 городов Удмуртской республики

Целевые группы

1. Женщины старше 60 лет, проживающие в Удмуртской республике
2. Мужчины старше 65 лет, проживающие в Удмуртской республике
3. Дети в возрасте от 7 до 10 лет, внуки участников команд