Проекты

Краткое описание

Проект «Золотой возраст» направлен на создание условий для укрепления и сохранения здоровья людей пожилого возраста, на приобщение их к активным занятиям физической культурой и спортом, на повышение качества в жизни пожилых людей. При поддержке Администрации Лямбирского муниципального района Республики Мордовия в селе Лямбирь на базе ФОКа будет создана группа здоровья для пожилых людей, для занятий общей физической подготовкой, скандинавской ходьбой, йогой, шахматами, дартцем и т.п.. . Занятия будут проходить еженедельно. Группу здоровья возглавит фитнес-тренер, который будет подбирать упражнения с учетом уровня физической подготовки каждого участника группы, а также имеющихся заболеваний и возрастных особенностей. Группа будет обеспечена необходимым спортивным инвентарем. Прежде чем приступить к занятиям, желающие могут получить консультацию у участкового терапевта. На базе районной библиотеки будут организованы ежемесячные занятия «Я выбираю ЗОЖ», на которых медицинские работники будут рассказывать пожилым людям о наиболее распространенных заболеваниях в их возрасте, как их предотвратить, как с ними жить, формировать навыки здорового питания и здорового образа жизни, элементарные практические навыки для контроля состояния здоровья. А для профилактики и снижения психоэмоционального напряжения пожилых людей, улучшения социального самочувствия будет организована досуговая работа: велосипедные прогулки, организация пеших прогулок в лес, психологические тренинги, вечера по интересам. В целях повышения информированности пожилых людей в вопросах здорового образа жизни, сохранения и укрепления своего здоровья планируется изготовление и распространение буклетов и брошюр по данной тематике. В связи с тем что на территории села Лямбирь отсутствует бассейн, планируются выезды в г. Саранск. Реализация проекта "Золотой возраст " позволит сделать жизнь граждан старшего поколения активной и насыщенной, улучшит качество их жизни. За период действия проекта планируется привлечь до 30 человек. Провести 24 занятия, где пожилые люди получат теоретические знания и практические навыки активного долголетия. Проект рассчитан на 6 месяцев.

Цель

1. Создание условий для укрепления и сохранения здоровья пожилых людей в селе Лямбирь и содействие их активному, творческому и спортивному долголетию.

Задачи

1. Массовое привлечение людей старшего и пожилого возраста к здоровому образу жизни.
2. Формирование материально-технической базы для проведения занятий в группе
3. Пропаганда здорового образа жизни, повышение грамотности пожилых людей людей в сфере сохранения и развития здоровья.
4. Освещение в СМИ о реализации проекта.

Обоснование социальной значимости

В селе Лямбирь проживает около 3000 людей пенсионного возраста. По данным районной поликлиники около 80 % лиц старшего поколения страдают множественной хронической патологией. В среднем у 1 пациента старше 60 лет обнаруживается 4 - 5 различных хронических заболеваний. Поэтому в этом возрасте необходимо особое внимание уделять своему здоровью. Современное общество пытается найти различные способы, способствующие снизить заболеваемость, уменьшить частоту их обострений, тем самым повлиять на продление активной и полноценной жизни лиц пожилого и старческого возраста. Зачастую все мероприятия, как у врачей, так и у самих пожилых людей сводятся к приёму большого количества медикаментозных средств, которые не всегда помогают, а иногда и ухудшают состояние организма. К сожалению, абсолютное большинство людей забывают о том, что существует простой, действенный, а самое главное – недорогой и доступный для всех способ, способствующий сохранению и улучшению функциональных возможностей организма, особенно у пожилых людей – это занятия физической культурой. Как сказал итальянский физиолог Анджело Моссо « Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения». Сотрудниками АНО СОГ "Добро рядом" было проведено анкетирование среди граждан пожилого возраста, который показал, что у нас в селе есть пенсионеры, которые не желают проводить все свое время перед телевизором или на скамейке около подъезда. Многие пожилые люди нашего села хотят улучшить не только свое физическое состояние, но и психологическое благополучие. Участие в проекте "Золотой возраст" поможет решить ряд проблем граждан пенсионного возраста: укрепить их здоровье, повысить социальный статус.

География проекта

село Лямбирь Лямбирского района Республики Мордовия

Целевые группы

1. Пенсионеры