Проекты

Краткое описание

Проект направлен на формирование нового инструмента по восстановлению психического и физического здоровья, бытовой адаптации, социализации ветеранов боевых действий СВО из Башкортостана через вовлечение их в любительский силовой спорт. Он сочетает в себе физическую активность, психологическую поддержку и создание сообщества, что позволит ветеранам не только улучшить свою физическую форму, но и восстановить социальные связи и уверенность в себе. Бывшие бойцы будут направляться в проект через Филиал Государственного фонда поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества» по Республики Башкортостан. В период с сентября 2025 года по декабрь 2026 год пятью тренерами по силовым видам спорта будет проведено обучение основам силового тренинга (онлайн и офлайн форматы) для 100 участников СВО из Республики Башкортостан. Каждый участник получит индивидуальное спортивное сопровождение, будет иметь возможность пройти 5 силовых циклов с тренером, консультации с клиническим психологом и сможет по желанию принять участие в 6 турнирах Национальной ассоциации пауэрлифтинга в Республике Башкортостан с присвоением спортивных званий. Реализация проекта поможет в социализации, адаптации к мирной жизни и снижению ПТСР у целевой группы проекта. Силовые нагрузки, создание спортивной объединяющей среды, общение с единомышленниками, участие в турнирах Национальной ассоциацией пауэрлифтинга в Республике Башкортостан позитивно повлияют на физическое и психологическое состояние ветеранов СВО. Эти изменения позволят добиться решения цели проекта, по формированию нового инструмента по решению проблем, связанных с социальной адаптацией бойцов СВО испытывающих ПТСР через вовлечение в занятия спортом.

Цель

1. Сформировать новый инструмент по решению проблем, связанных с социальной адаптацией бойцов СВО испытывающих ПТСР через вовлечение в занятия спортом.

Задачи

1. Организация серии спортивных мероприятий для апробации системы оказания помощи ветеранам СВО испытывающих ПТСР.
2. Информационная компания по привлечению к участию в проекте не менее 100 ветеранов СВО, проживающих в Республике Башкортостан
3. Организация процесса популяризации силового спорта среди ветранов СВО Республике Башкортостан

Обоснование социальной значимости

Третий год в России проводится СВО и число военных, вернувшихся к мирной жизни будет постоянно увеличиваться. По данным Филиала Гос. фонда «Защитники Отечества» по РБ в республике на октябрь 2024 г проживало 1 398 ветеранов боевых действий СВО, в т.ч. 154 чел с ОВЗ (это лица, обратившиеся в Фонд, по факту их гораздо больше). По данным ФГБУ ФБ МСЭ Минтруда России 34,5% превалируют ранения опорно-двигательного аппарата (в том числе ампутации), среди них - 24,4% нижних конечностей, 8,1% - верхних конечностей). Получение инвалидности в результате боевых действий это травмирующее и разрушающее событие в жизни человека. Возвращаясь с войны, люди сталкиваются с тяжелыми психологическими проблемами, социальной дезатаптацией, посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Подробной и достоверной статистики о количестве ветеранов, страдающих ПТСР в России, к сожалению, нет но среди ветеранов афганской войны 50% страдали от ПТСР, а около 11% ветеранов особо сильно страдали от острых проявлений симптомов «афганского синдрома» (Газета.ру https://www.gazeta.ru/science/2016/05/16_a_8245205.shtml). Из-за ПТСР военнослужащие могут стать более агрессивными и раздражительными, что может привести к конфликтам в отношениях с партнерами и семьей и быть причиной домашнего насилия. https://63.ru/text/wo На основании данных российских ученых (Колмаков В.И. Институт биофизики СО РАН) доказано, что если людей параллельно психологической нагрузке вовлекать в занятия спортом, то это усилит начатую превентивную работу в возвращение бойцов в мирную жизнь. Позволит быстро восстановить психическое здоровье человека, который пережил ПТСР. Спорт помогает экологично выйти из агрессии и формирует эмоциональную устойчивость. Силовые физические упражнения благотворно влияют на симптомы ПТСР и посттравматического стресса (ПТСС). Именно поэтому у вчерашних бойцов есть потребность заниматься "мужскими" видами спорта как пауэрлифтинг, где есть возможность экологично гасить агрессию, снять стресс, поднимая штангу они укрепляют не только мышцы, но и уверенность в себе. Пауэрлифтинг помогает профилактировать ассоциальное поведение и наладить здоровый образ жизни целевой группы через спорт.Занятия силовым троеборьем (пауэрлифтинг) помогают справиться со стрессом, снять напряжение и усталость. Во время занятий тяжелой атлетикой происходит увеличение выработки эндорфинов, которые снимают напряжение и улучшают настроение. Регулярные занятия тяжелой атлетикой улучшают общее здоровье и физическую форму, что в свою очередь улучшает настроение и помогает справляться со стрессом. https://zonasporta.com/articles/tyaghelaya-atletika/kak-snyaty-stress-s-pomoschyu-tyagheloy-atletiki Силовые тренировки с поднятием тяжестей помогают людям преодолеть психологическую травму и восстановить душевное здоровье (https://www.gazeta.ru/science/news/2023/08/30/21183596.shtml) На данный момент в Башкортостане недостаточно текущих инструментов в решении вопроса с ПТСР. Углубленной работы с ежедневной спортивной реабилитацией участников СВО в РБ на сегодняшний день нет, а реализуемые государственные программы направлены только на профессиональный спорт по адаптивным его видам. В первую очередь решается вопрос о физическом здоровье бывших бойцов, психическое же здоровье отходит на второй план. Практика реализации нашей командой проекта «Комплекс реабилитационных мероприятий силового направления для 200 ветеранов СВО «Сильные люди», который был реализован нашей командой в с ноября 2024 г по март 2025 г показала, что использование физической активности в социальной реабилитации не только способствует восстановлению физического и психологического здоровья, но и помогает вернуть раненых военных к активной социальной и общественной жизни. Имея опыт работы по спортивной реабилитации ветеранов СВО мы планируем организовать занятия по пауэрлифтингу используя адаптивные методики и специализированные тренажёры. Основная цель программы заключается в уменьшении негативных последствий социальных рисков после травмирования, повышении качества жизни, улучшении здоровья, социальной интеграции и адаптации к текущему состоянию здоровья, помочь найти поддержку и единомышленников, а также улучшение физического и психологического состояния. Однако обычная организация систематических занятий будет недостаточна, что доказывают последние исследования ( https://cyberleninka.ru/article/n/mezhdunarodnyy-opyt-sotsialnoy-reabilitatsii-travmirovannyh-i-ranenyh-uchastnikov-boevyh-deystviy-na-osnove-fizicheskoy-aktivnosti). Поэтому для max эффекта, результативности и дополнительной мотивации в рамках проекта будут организованы соревнования Национальной ассоциации пауэрлифтинга РБ, в которых примут участие участники проекта (с присвоением спортивных званий). Опыт нашей команды показал, что силовой тренинг в сочетании с участием в любительских турнирах по пауэрлифтингу и консультациями клинического психолога - это действенное дополнение государственной программы реабилитации ветеранов СВО.

География проекта

Республика Башкортостан

Целевые группы

1. ветераны СВО Республике Башкортостан увлеченные спортом, имеющие желание тренироваться и принимать участие в соревнованиях