Проекты

Краткое описание

Для регулярных занятий по укреплению своего здоровья прежде всего важны интерес, желание, любовь к преодолению трудностей, понимание смысла своих действий и самое важное поддержка и уважение членов семьи. Наш проект об этом.
Юные участники проекта пройдут путь знакомства с увлекательным миром движения ушу (занятия и упражнения, направленные на развитие силы, ловкости, координации, пространственно-двигательной памяти, скорости, внимательности, взаимопонимание). Нам важно «влюбить» школьников в искусство двигаться, расслабляться/сосредотачиваться, дать старт для собственного развития в этом направления.
Взрослые участники проекта пройдут путь подготовки в качестве стажеров - инструкторов по ушу для работы с детьми. Сложность сбора взрослых на теоретические занятия решил интернет – онлайн-уроки доступны в любое время. И новый подход к роли родителей – замена пассивного ожидания пока занимается ребенок на продуктивное участие в самом процессе тренировки, приобретение новых навыков и знаний ЗОЖ совместно с детьми.
В рамках проекта мы проводим бесплатные тренировки и мастер-классы для школьников по оздоровительному ушу. В течении 6-ти месяцев тренеры по ушу обучат ребят методам самостоятельной работы и закреплению их на практике (выработка устойчивых навыков, осознанность выполнения упражнений, ценность и методы самостоятельной работы). В результате занятий дети освоят комплексы упражнений, которые позволит им в простой и увлекательной форме укрепить свое физическое здоровья, получить навыки взаимодействия в группе, повысить управление собственным вниманием, получить навыки самоорганизации и самодисциплины. Программа занятий: упражнения для общей и специальной физической подготовки, изучение комплексов ушу, подвижные игры, приемы суставной и дыхательной гимнастики, элементы самомассажа, маховая база ушу. Занятия посещают стажеры-взрослые, родственники занимающих ребят: наблюдают за процессом, осваивают приемы работы, задают вопросы. Как показала наша практика метод «снятия образа в живую» позволяет подготовить стажера быстрее и эффективнее. Дополнительно предусмотрено размещение в социальной сети 8 онлайн-уроков: как организовать и поддерживать здоровьесберегающую среду в семье при помощи методов ушу, как организовать здоровый и безопасный досуг для всей семьи.
Целевая аудитория школьники 8-12 лет, независимо от уровня физической подготовки и состояния здоровья. В результате деятельности по Проекту происходит подготовка и обучение необходимым компетенциям ЗОЖ, а также укрепление личного здоровья и интереса, а с ним и мотивации к здоровому и активному образу жизни у подрастающего поколения: охват школьников 200 человек, взрослых-стажеров 18 человек. Количество часов тренировок за 6 месяцев 192 часов. Количество просмотров материалов проекта в социальных сетях не менее 1200 раз.

Цель

1. Содействие укреплению здоровья школьников Тольятти. Профилактика заболеваний у школьников, связанных с гиподинамией, повышенной интеллектуальной и эмоциональной нагрузкой в школе через регулярные занятия оздоровительным ушу.
2. Формирование здоровьесберегающей среды в семьях методами восточных оздоровительных практик через организацию и проведение онлайн-уроков по программе "Мой папа инструктор".

Задачи

1. Создание условий для укрепления здоровья школьников и профилактики заболеваний, связанных с гиподинамией, интеллектуальной и эмоциональной нагрузкой в школе через организацию и проведение тренировок по оздоровительному ушу
2. Повышение компетенций у родителей в области восточных оздоровительных практик через организацию и проведение занятий (стажировки и онлайн-уроки) по программе "Мой папа инструктор"
3. Популяризация здорового образа жизни и информационное освещение деятельности по реализации проекта - размещение информации о ходе реализации проекта:официальный сайт для СО НКО sonko.samregion.ru, в социальных сетях (группы Facebook, ВКонтакте), видеоматериалы на www.youtube.com,сайт - ушусам.рус

Обоснование социальной значимости

Наш проект для школьников 8-12 лет, обучающихся в г.Тольятти (699 тысяч горожан, город второй по численности в Самарской области, дети и подростки составляют 15% от общегоколичества).
С одной стороны, проблемы здоровья у детей: 20% школьников имеют лишний вес,15% детей в начальной школе имеют нарушения осанки и число таких детей увеличивается, 40% первоклашек имеют плоскостопие, 35% выпускников школ страдают от проблем со зрением (данные Роспотребнадзора Самарской области и регионального министерства здравоохранения). И сложившийся образ жизни у многих школьников: недостаток движения, повышенный интерес к гаджетам, отсутствие прогулок на свежем воздухе, информационная перегруженность, неправильное питание, пассивный досуг в семье. К этой ситуации добавилось влияние последствий пандемии COVID.
С другой стороны, мы обратили внимание, что занимающиеся дети сильнее тянутся к инструктору-мужчине, который выступает как яркий авторитет, ведь процессах воспитания ребенок окружен женщинами (мамы, няни, воспитательницы, учительницы, тренера), наблюдается дефицит мужчин именно в сфере воспитания детей. Ухудшение экономической ситуации (сокращение рабочих мест в городе, переход на неполный рабочий день, падение активности в бизнесе) привело к тому, что часть мужского населения оказалась временно без работы или частично занято. Мы предлагаем им попробовать себя в новой профессии инструктора, заняться интересным делом вместе со своим ребенком.Для детей из неполных семей (родители в разводе или отец живет отдельно) это хорошая возможность на занятиях увидеть образец правильного мужского поведения, мужского авторитета.
Одним из простых решений сложившейся ситуации и являются бесплатные занятия для детей оздоровительным ушу, которые помогут ребятам сохранить и укрепить здоровье. Занятия ушу учат детей не бояться двигаться, физически общаться с другими детьми, решать конфликты, повышать свою самооценку и роль в группе. Каждая из тренировок и мастер-классов содержит игровые части: игра завлекает детей. В развитии двигательных качеств в этом возрасте идет интенсивное нарастание двигательных способностей, и наша задача сформировать двигательные умения и навыки. Наш 20-летний опыт работы показывает нам, что дети, занимаясь ушу развивают свой организм, по мере взросления выбирают другие виды спорта и практически все занимаются физкультурой в свободное время (лыжи, ролики, велосипед и т.д.). Занятия ушу дают старт для дальнейшего саморазвития ребенка. При этом разворачивается и работа с родителями по введению в повседневную жизнь навыков и методов ЗОЖ, созданиесемейных традиций здоровья, общения и воспитания.
Проект разворачивается в Тольятти - моногороде, находящемся в непростой социально-экономической ситуации, отягощенный экологическими проблемами из-за работы химических заводов.

География проекта

г.Тольятти Самарской области

Целевые группы

1. школьники 8-12 лет