Проекты

Краткое описание

Проект направлен на социально-психологическую поддержку и самореализацию женщин – членов семей погибших участников СВО. Несмотря на государственную поддержку, существует критический дефицит безопасной среды для проживания утраты. Часто женщины забывают о себе, растворяясь в горе, или замыкаются, переводя боль в саморазрушение. Наша задача – помочь им ощутить: «Я есть», у меня есть интересы, право на заботу о себе и жизнь за пределами утраты. Мы трансформируем энергию боли в созидание через творчество и взаимопомощь.

Реализация проекта проходит в 3 этапа:
1. Первый этап про вдохновение и пример. Снимаем 9 видеороликов о женщинах, нашедших себя в помощи другим (гуманитарная помощь, сохранение памяти, творчество). Они делятся личным опытом: как пришли к этому, какие смыслы обрели, что делают сейчас и как к ним можно присоединиться. Видео публикуются в соцсетях. Также мы проводим очную презентацию практик «Люди дела» (100+ участников), где авторы проектов приглашают присоединиться в свои проекты и в ходе нетворкинга участники смогут это сделать. Здесь же мы презентуем нашу «Творческую мастерскую помощи».

2. Второй этап про погружение в творчество и арт-терапию. Мы проводим открытые мастер-классы по двум направлениям: театрально-танцевальное (через тело) и театральное (через слово). Участники выбирают направление для углубленной работы. Формируются 2 группы по 20 человек. Занятия ведут кураторы-преподаватели при сопровождении психолога. Специалист обеспечивает безопасность, помогая проживать эмоции, возникающие в процессе творчества. Итог этапа – два неформальных квартирника («Энергия танца» и «Энергия театра»). Участницы показывают этюды и вместе с членами семей обсуждают чувства и мысли в доверительном кругу.

3. Третий этап про демонстрацию и пример наших участников для других. Мы создаем итоговую театрально-танцевальную постановку о пути героя: как превратить боль в силу. Показ пройдет на 4 площадках для 400 зрителей (члены семей участников СВО). Это станет примером для других членов семей СВО, покажет, что горе можно прожить и стать сильнее.

Уникальность нашего проекта в том, что мы смещаем фокус с «памяти и скорби» на «жизнь и развитие». Участники говорят, что «устали» от мероприятий, вызывающих тяжесть. Мы создаем пространство счастья и самореализации. Женщина видит в себе не только вдову, но и творца, лидера. Также наш проект формирует неформальное сообщество взаимопомощи, где можно получить поддержку и реализовать себя. Мы не заставляем забывать боль, но учим принимать её и жить дальше ради себя и близких. Это среда, где «быть собой» безопасно, а творчество становится хорошим инструментом для помощи себе.

Цель

1. Обеспечить социально-психологическую реабилитацию не менее 40 женщин — членов семей погибших участников СВО из г. Ижевска, через создание доступной среды арт-реабилитации на базе театрально-танцевальных практик к ноябрю 2027 года.

Задачи

1. Познакомить участников с общественно-полезными практиками и социальными проектами, реализуемыми на территории Удмуртской Республики и объединяющими членов семей участников СВО
2. Вовлечь членов семей погибших участников в СВО в творческую деятельность, которая поможем им выражать и проживать чувства и эмоции, связанные с потерей близкого человека, без вреда для себя
3. Организовать площадки для демонстрации участниками результатов в творческой деятельности и трансляции идеи что, стресс и горе можно проживать по-разному

Обоснование социальной значимости

Проект «Ты есть» мы создавали для женщин, которые потеряли самых близких в ходе специальной военной операции. Это жены, матери, сестры. Жизнь после потери не останавливается: нужно растить детей, держать дом, справляться с бытом. И всё это с тяжёлым сердцем. В нашем регионе действительно хорошо налажена материальная поддержка семей, но когда речь заходит о психологической помощи, картина меняется.

Проблема заключается в том, что женщины живут с утратой, но не знают, как с ней быть. Гнев, вина, страх, отчаяние - всё это остаётся внутри, потому что выговориться не с кем, а выразить иначе не получается. Со временем это бьет по здоровью, по отношениям в семье, по силе просто вставать по утрам. А окружающие, часто с самыми добрыми намерениями, говорят: «Держись», «Время лечит». И боль остается невысказанной.

Наш опрос это подтверждает: 60% женщин (приложение в п. 8.1) сказали прямо - им не с кем поделиться тем, что у них на душе. К психологу обратиться вроде бы логично, но на практике это непросто. Мешают стереотипы: «Он меня не поймёт», «Я сама справлюсь», «Как он может понять, если не был в моей ситуации?». Итог: из 97 опрошенных женщин только 8 хотя бы раз были у специалиста. Остальные остаются один на один со своим горем. В районах республики ситуация еще сложнее: психологов мало, а в маленьком поселке, где все друг друга знают, пойти к специалисту - значит стать предметом обсуждений.

По данным ВЦИОМ (https://clck.ru/3SZRCg), с 2009 года доля россиян, которые обращались за психологической помощью, выросла вдвое - с 6% до 12%. А индекс потребности в такой поддержке в 2024 году достиг 15-летнего максимума. Но при этом 87% людей по-прежнему не идут к специалистам. Потребность есть, а шаг сделать трудно.

Для семей, потерявших военнослужащих, риски ещё серьёзнее. Исследования показывают: утрата супруга-военнослужащего повышает вероятность депрессии и посттравматического стрессового расстройства в 2–5 раз. При этом российские эксперты обращают внимание: при травматической утрате одних разговоров с психологом часто недостаточно. Нужны методы, которые помогают выразить то, что не укладывается в слова, например, арт-терапия..

Наше собственное предварительное исследование (97 женщин) показало похожую картину. Больше 50 человек сказали, что «стараются держаться и не думать о том, что происходит». 54 отметили, что им сложно справляться с эмоциями. 74 не чувствуют поддержки, хотя нуждаются в ней. И почти у всех нет того самого безопасного места, где можно быть собой без необходимости «держать лицо».

В Удмуртии, как пишет региональное издание UDM-INFO (https://clck.ru/3SZRBE), программы психологической реабилитации для матерей и жён погибших бойцов только начинают появляться, а спрос на них уже превышает возможности. Пилотный проект с кризисными психологами в Ижевске, о котором сообщали местные СМИ, охватил всего 6 женщин. Этого явно мало. Чаще семьям предлагают разовые досуговые мероприятия - концерты, встречи. Формат приятный, но он не решает главного: женщина остаётся зрителем, а не творцом. Ей не дают возможности выразить свои чувства и получить отклик в безопасной обстановке.

Именно здесь мы видим место для проекта «Ты есть». Мы не копируем существующие форматы, а создаём пространство, где можно проживать горе через тело, движение, образ. Театральные этюды, танцевальные импровизации - это способы выразить то, что сложно сказать словами. Групповые занятия, репетиции, обсуждения после небольших показов помогают сформировать доверительный круг: здесь тебя слышат, здесь ты не одна. А формат квартирника (уютный, неформальный) снимает барьер для тех, кто боится слова «терапия».

Когда женщина выходит на небольшой показ, слышит аплодисменты, получает обратную связь она начинает видеть в себе не только «вдову героя», но и автора, творца, человека, который может влиять на свою жизнь.

Наш подход подтверждается не только исследованиями, но и откликами самих женщин. 92% участниц предварительного опроса сказали, что не обращались к психологу (в основном из-за стереотипов и недоверия). Но при этом 40 человек заинтересовались творческими форматами, а ещё 38 неформальными встречами с другими членами семей. Это для нас важный сигнал: решение, которое мы предлагаем, действительно востребовано.

Мы верим, что реализация проекта «Ты есть» поможет снизить уровень психологического напряжения у участниц, уменьшить риски депрессии, создать устойчивое сообщество, где женщины поддерживают друг друга, и мягко вовлечь их в общественно-полезные дела. Не через давление, не через «надо», а через возможность быть собой, творить и чувствовать, что жизнь продолжается.

География проекта

Большинство мероприятий проекта будут реализованы в г. Ижевск (столица Удмуртской Республики). Также в проекте запланированы выездные мероприятия на 3 территории: с. Сигаево (Сарапульский район), с. Якшур-Бодья (Якшур-Бодьинский район), с. Шаркан (Шарканский район).

Целевые группы

1. Члены семей погибших участников СВО старше 16 лет, преимущественно женщины и дети-подростки, которые переживают утрату и на данный момент не вовлечены в общественно-полезную деятельность или не работают с психологом, которые бы помогали им проживать горе.