Проекты

Краткое описание

Выпускные государственные экзамены (ОГЭ и ЕГЭ) – это уже не новая реальность, но вопрос готовности старшеклассников к ОГЭ и ЕГЭ до сих пор остаётся одним из самых актуальных. Если процедура проведения итогового экзамена и предметная подготовка к нему знакома: учителя методически осведомлены в вопросах подготовки школьников к итоговой аттестации, сами школьники освоили эффективные способы подготовки к экзамену (понимают необходимость усердного изучения предмета), то умение формировать эмоционально-психологическую стратегию поведения при подготовки и на экзамене, а именно способность управлять своим эмоциональным поведением, быть стрессоустойчивым на самом экзамене, как показали результаты исследований, в том числе и нашего , отсутствует. И тот факт, что переживания, тревога и страх мешают сосредоточиться на изучении дисциплины, не оспорим.
Идея проекта заключается в том, чтобы учащиеся 9 и 11 классов школ города Азова получили навыки саморегуляции: умение справляться с тревожностью, страхом, волнением и прочими переживательными состояниями, вызванными предстоящими экзаменами и сложными жизненными ситуациями.
В проекте примут участие 15 учеников 9 классов и 15 учеников 11 классов школ города Азова.
Проект "Тревога не помеха на экзамене, я знаю как с ней договориться"представляет 10-месячную программу, которая включает в себя:
- 2 тренинга по базовым основам саморегуляции с использованием рабочих тетрадей;
- 4 поддерживающих мастер-класса по способам снятия эмоционального и физического напряжения, повышения сопротивляемости стрессу;
- 2 индивидуальных консультации по развитию способностей по саморегуляции;
- ежедневную поддержку в чате с тренером и тренерами-психологами на протяжении всего периода реализации программы с возможностью задать вопрос и получить ответ;
- 2 городских мероприятия (ознакомительное и итоговое) по популяризации саморегуляции;
- онлайн мастер-классы как вести себя и поддерживать выпускника перед выпускным экзаменом для родителей и педагогов;
- создание и распространение методического пособия "Эмоциональная аптечка при подготовке к экзаменам".
Реализация данного проекта позволит учащимся 9 и 11 классов школ города Азова актуализировать имеющиеся знания и техники по эмоциональной и психологической подготовке к экзаменам, научиться справляться с эмоциональными симптомами, такими как: растерянность; паника; страх; неуверенность; тревога; подавленность; раздражительность.
Приобретённые знания, умения и навыки, в том числе способность адекватно реагировать на стрессовые ситуации, будут способствовать учащимся "прожить" учебной год в эмоционально спокойном состоянии и свой внутренний ресурс направить на обучение, подготовку и успешную сдачу выпускного экзамена, а также возможность радоваться жизни в непростой для них период и в случае неудачи понимать, что жизнь продолжается. Поскольку, быть эмоционально грамотным значит уметь справляться с эмоциями таким образом, чтобы это повышало личную силу и качество жизни.

Цель

1. Научить школьников 9 и 11 классов школ города Азова навыкам саморегуляции (умение справляться с тревогой, страхом, волнением) для снижения тревожности в сложный экзаменационный период.

Задачи

1. Информирование учащихся 9 и 11 классов школ города Азова, их родителей и педагогов о проекте, формирование групп участников проекта
2. Повышение уровня знаний, формирование компетенций и навыков саморегуляции учащихся 9 и 11 классов школ города Азова
3. Подведение итогов проекта и распространение полученного опыта

Обоснование социальной значимости

Ежегодно в нашей стране сдают итоговые экзамены выпускники 9 и 11 классов. Бывает так, что достаточно подготовленный по сдаваемому предмету 9 или 11-классник сдаёт ОГЭ или ЕГЭ значительно ниже ожидаемого результата. Каждый год трагические новости. В 2023 выпускница 11-го класса из Красночикойского района Забайкальского края покончила жизнь самоубийством после получения результатов ЕГЭ (https://www.chita.ru/text/incidents/2023/06/16/72403556/) В 2021 в Москве покончил с собой юноша, неудачно сдавший экзамен по химии. В 2019 году в Чебоксарах девушка умерла прямо во время экзамена. А скольким выпускникам становится плохо во время выпускных экзаменов, но это, к счастью, не заканчивается фатально? (https://tsargrad.tv/articles/smertelnyj-egje-russkie-deti-svodjat-schety-s-zhiznju-posle-jekzamenov_374323). И здесь причину следует искать в эмоционально-психологической неготовности выпускников.
Как показывают исследования, в которых приняли участие 144 выпускника, эмоциональная готовность учащихся к сдаче ЕГЭ и ОГЭ является низкой по сравнению с предметной готовностью. У старшеклассников не развита способность к саморегуляции и стрессоустойчивость, не сформирована стратегия поведения на экзамене (И.В. Долгополова «Психологическая готовность детей к ЕГЭ», Гуманитарный научный журнал №2, 2019).
Нашей командой (действующими педагогами ЮФУ – к.п.н.) в феврале 2024 года была сформирована анкета для учащихся 9 и 11 классов по выявлению ситуации с ОГЭ и ЕГЭ и проведён анализ её результатов. В анкетировании приняли участие 319 учащихся 9 классов и 146 учащихся 11 классов школ города Азова. Выявленные результаты по анкетированию показывают, что такие эмоции как страх и тревога перед экзаменами испытывают 15,4% учащихся 9 классов и 75% учащихся 11 классов. У 60% учащихся 9 классов и 6.3 % учащихся 11 классов нет стратегии преодоления тревожности, а 12,5% одиннадцатиклассников считает, что ничего не помогает.
Тем не менее, следует отметить, что некоторые выпускники для преодоления тревоги и стресса применяют техники медитации 20% - девятиклассников, 27% - одиннадцатиклассников и самовнушения 20% - девятиклассников, 18.7% - одиннадцатиклассников.
Интересным и важным в ответах является то, что не получают поддержку от учителя 40% 9-классников и 17.1% 11-классников, а 20 % школьников 9 классов и 9,3 % 11 классов ответили, что педагоги пугают, отмечая, что экзамен они не сдадут. Не менее важным является поддержка родителей и по выявленным результатам - 55% родителей учеников 11 классов их не поддерживают и равнодушны.
По результатам проведенных нами исследований в 2023 году в школах Азовского района выявлено, что 70% опрошенных старшеклассников боятся сдавать экзамены и 66,7% не умеют или не знают как справляться со страхом перед и во время экзамена, и только 26,6 % уверены в себе и им не бывает страшно. Также отмечаем, 76,7% опрошенных считает, что им будет полезно уметь справляться с волнением и тревогой на экзаменах.
Кроме того, проводимые Домом знаний мероприятия по развитию эмоционального интеллекта для подростков города Азова, подтверждают отсутствие у них навыков саморегуляции и представления о важности значения эмоций в их жизнедеятельности, о чём в письме поддержки информирует глава молодёжной администрации З.Д. Голикова.
Сдача выпускных экзаменов, от результатов которых зависит поступление в колледж или вуз, реализация планов взрослой жизни, является ситуацией, на которую школьники реагируют высоко эмоционально. Психолог школы физически не может уделить внимание каждому выпускнику или провести ряд мероприятий по саморегуляции. В школьной программе нет программы обучения выпускников компетенциям, позволяющим овладеть способами нейтрализации стрессового состояния при подготовке и сдаче выпускных экзаменов.
Таким образом, для создания оптимального режима подготовки к экзаменам необходима подготовка выпускников не только по предмету, но и по психо-эмоциональному состоянию, путём обучения их навыкам саморегуляции (умение справляться с тревогой, страхом, волнением). Для предотвращения самых печальных последствий необходимо дополнительная работа с учащимися выпускных классов, направленная на развитие эмоциональных навыков саморегуляции, чтобы быть уверенным в себе и в своих силах при подготовке и сдаче экзаменов.

География проекта

город Азов

Целевые группы

1. учащиеся 9 и 11 классов общеобразовательных школ города Азова