Проекты

Краткое описание

Проект направлен на первичную профилактику рака органов репродуктивной системы у женщин, проживающих в г. Хабаровске путем диагностики женского здоровья и состояний, которые являются предвестниками онкологических заболеваний, проведения лекций и индивидуальных консультаций по причинам, последствиям стресса и противостояния ему, привлечения к регулярным занятиям оздоровительными практиками, освоению техник самонаблюдения и самообследования. В последние годы онкология неуклонно молодеет, по словам онкологов, заболевания их профиля скоро будут по статистическим данным и постоянному росту приравнены к заболеваемости ОРВИ, но особенно актуальным является рак органов репродуктивной системы у женщин. Росту заболеваемости способствует ряд факторов: это стресс и срывы адаптации, снижение иммунной реактивности, вредные привычки, нарушения в питании, пассивное отношение к физической активности, недоверие к докторам и редкое посещение гинеколога.
В 2023 году при поддержке Фонда президентских грантов мы успешно реализовали проект "НоваЯ" который был направлен на первичную профилактику рака молочной железы у женщин. Благодаря проведенным мероприятиям у целевой группы улучшились диагностические показатели здоровья, женщины стали более спокойными, уверенными, улучшился сон, физическое состояние. ЦГ получила результат по решению проблем нормализации вегетативного тонуса и именно поэтому было принято решение продолжить практику профилактики заболеваний репродуктивной системы у женщин.
Проект будет состоять из практических и теоретических мероприятий 1.Обследования гинекологом с проведением анализов по ранней диагностике онко (до и после проекта) 2.Лекций с доцентом кафедры Медуниверситета о правилах сохранения здоровья 3.Индивидуальных консультаций врача иммунолога на которых женщины получат конкретные рекомендации врача 4. Регулярных физкультурно-оздоровительных занятий - тренировка определенных групп мышц , способствующих повышению гибкости суставов и укреплению мышечных тканей, оптимизации процессов дыхания 5.Программы антистресс "Медитации с чашами", с элементами релаксации, которые способствуют улучшению психо - эмоционального состояния. Программа проекта позволит профилактировать проблемы репродуктивной системы , научит женщин бережно относиться к своему телу, вовремя обнаружить опасные для здоровья процессы, что побудит их изменить образ жизни с помощью полученных знаний и практических действий, закрепленных в осознанных упражнениях. В мероприятиях примут участие не менее 100 женщин.
Проект разработан совместно с Государственным Медуниверситетом. К реализации проекта будут привлечены научные консультанты по профилю, будет проведен совместный научный анализ полученных данных, собран актуальный материал для подготовки методических рекомендаций по диагностике, профилактике и реабилитации факторов в возникновении предракового состояния с целью дальнейшего применения в образовательном процессе и в практической деятельности специалистов здравоохранения.

Цель

1. Привлечение женщин г. Хабаровска возрастной категории от 26 до 65 лет к регулярным занятиям оздоровительными практиками и просветительской работе, проведение диагностики по выявлению онкологических заболеваний репродуктивной системы на ранней стадии, дать знания по вопросам физической и психологической профилактики заболеваний для улучшения женского здоровья и повышения качества жизни, обучить теоретическим и практическим навыкам выполнения простых физических упражнений , освоение техник самонаблюдения и самообследования

Задачи

1. Донести информацию до женщин о возможности и важности профилактики рака органов репродуктивной системы
2. Повышение информированности женщин путем распространения конкретных знаний в вопросах профилактики рака органов репродуктивной системы, сохранения здоровья, организации питания, освоению техник самонаблюдения и самообследования
3. Повышение уровня физической активности и улучшение физической формы женщин целевой группы

Обоснование социальной значимости

2024год объявлен «Годом семьи». Семья- основа общества и государства. А здоровая женщина в семье-это спокойствие, добросердечность, возможность родить двух и более детей, что в наше время более, чем актуально. В современном мире женщина выполняет разносторонние обязанности, которые включают в себя рождение и воспитание детей, финансовое обеспечение семьи, ежедневное поддержание домашнего хозяйства. Закономерно, что вышеперечисленные обязательства являются главными, и зачастую, заботу о своем здоровье женщины ставят на последнее место.
Многие женщины не посещают гинеколога, часто обращаются на запущенных стадиях развития рака репродуктивных органов. Согласно приказа Минздрава РФ от 27.04. 2021 г. №404н "Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения» особая роль уделяется онконастороженности- данный термин предусматривает особое отношение к раннему первичному выявлению онкопатологии.
Профилактика и ранняя диагностика онкологических заболеваний- неотъемлемая часть эффективных мер для решения практических вопросов здравоохранения. Особое место среди злокачественных опухолей у женщин занимает рак репродуктивных органов в виду резкого омоложения контингента больных, бОльшая часть которых находится в репродуктивном возрасте. В возрастной группе 15-29 лет заболеваемость в 2017г увеличилась в 5,3 раза по сравнению с 1990г., а смертность возросла в 2раза(Рак шейки матки: проблемы профилактики.Сухих Г.Т.)
Нами был проведен опрос 60 женщин случайной выборкой в очереди к терапевтам в поликлинике ДВГМУ об их посещении гинеколога. Опрос показал, что женщины редко посещают данного специалиста- всего 6 из 60 опрошенных. А анализ 156 карт из кабинета онколога поликлиники№7 г.Хабаровска за 1кв. 2023г показал, что онкопатология рака репродуктивной системы (25,2 %) , из них активно и на ранней стадии (78,8%),на запущенных стадиях(21,2%)
В организме постоянно случаются сбои, и небольшая доля злокачественных клеток уничтожается иммунной системой или клетки подвергаются аутолизу или запрограммированной смерти – апоптозу при таком сбое. Если же фактор риска продолжает действовать и человек не принимает нужные меры, да еще регулярно стрессует, не высыпается и работает на износ, прогрессирование опухолей неизбежно, и дело не в генетике- мы все то, что мы едим, чем мы занимаемся, и как относимся к здоровым привычкам [New english medical journal , №10, vol.2, 2009] .
Главная идея проекта заключается в воздействии на вегетативную нервную систему, и развитие парасимпатической ветви, которая делает нас спокойнее, замедляет клеточный метаболизм, регулирует и держит артериальное давление в норме, урежает число дыхательных движений и нормализует частоту сердечных сокращений. У людей с преобладанием парасимпатики низкий риск онкологии и высокий процент вероятности стать долгожителем.
По окончании проекта «НоваЯ –профилактика рака молочной железы» , реализованный при поддержке Фонда Президентских грантов в 2023г мы проанализировали вегетативный тонус до и в конце проекта. Тест на вегетативную устойчивость, показывающий дисбаланс, изменился в сторону улучшения у всех, регулярно посещающих физкультурно-оздоровительные занятия, общий средний балл в группе от исходного 9 стал равен 5 баллам!(чем ниже балл, тем лучше). Объективным исследованием достижения ваготонии или парасимпатического тонуса стала кардиоинтервалография, которая у женщин изменилась в сторону нормотонии и в 3- х случаях даже в сторону ваготонии.
Ключевой инновацией проекта является воздействие на вегетативную нервную систему, путем профилактики, средствами реализации которой являются немедикаментозные методы, где каждая женщина помимо получения важной информации и освоения ее на практике, а также при помощи оздоровительных техник на основе применения практик йоги и пилатеса (позы йоги, дыхательные упражнения, техники вибрационного воздействия, осознанного расслабления) не окажется в огромном числе пациентов с раком репродуктивных органов, а также значительную часть проекта будет составлять работа по нивелированию стресса и преодолению его последствий.
Поэтому наш проект считаем наиболее актуальным и своевременным, ведь Хабаровский край в лидерах по онкологическим заболеваниям. Рак репродуктивных органов влечет за собой огромный стресс, тяжелые препараты с побочными эффектами, инвалидизацию и высокий уровень смертности в прогнозе 5-15 лет. Благодаря проекту, можно добиться как ранней диагностики, так и вовремя проведенной профилактики, что спасет от печальных диагнозов и улучшит качество жизни в любом случае.

География проекта

г. Хабаровск

Целевые группы

1. Женщины города Хабаровска возрастной категории от 26 до 65 лет