Проекты

Краткое описание

Сейчас мы становимся наблюдателями и участниками сближения России и восточных стран: Индии, Китая, Ирана и других. Это страны с большой историей и богатой культурой. Взаимодействие между нами идёт по всем направлениям и важно, чтобы не только высшее руководство страны сделало свой выбор, но и простые люди смогли прочувствовать суть изменений и принять в них активное участие.

ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» уже более 6 лет проводит в Твери и Тверской области масштабные социально-оздоровительные проекты. У нас накоплен большой опыт проведения оздоровительных занятий, адаптированных под потребности и возможности пожилых людей, а также подготовлены 26 квалифицированных преподавателей по различным оздоровительным направлениям.

Наши методики преподавания включают в себя наиболее эффективные, проверенные многими столетиями восточные оздоровительные практики: хатха-йога, цигун, тибетская гимнастика. На их базе мы разработали социально-оздоровительный проект «Сила Востока», направленный на повышение уровня здоровья пожилых людей Твери и Тверской области посредством вовлечения их в восточные оздоровительные практики.

За время нашей многолетней работы с пожилыми людьми мы видим, с одной стороны, насколько низок их текущий уровень здоровья, а, с другой стороны, насколько востребованы наши оздоровительные занятия среди пожилых людей. Это видно и по высокой наполняемости оздоровительных групп и по тем многочисленным отзывам и благодарностям от пожилых людей, которые поступают в ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ».

Используемые в проекте «Сила Востока» оздоровительные практики – хатха-йога, цигун, тибетская гимнастика – прошли многолетнюю проверку и адаптацию преподавателями «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ», показали свою высокую эффективность.

В мероприятиях проекта примут активное и регулярное участие, с большой пользой для своего здоровья, не менее 30 090 пожилых людей Твери и Тверской области, для которых будет проведено:
1. 2 236 очных, групповых, оздоровительных занятий, в том числе:
1.1. 780 занятий по хатха-йоге
1.2. 728 занятий по тибетской гимнастике
1.3. 728 занятий по цигун
2. 200 диагностик организма по каналам рук и ног
3. 210 аюрведических консультаций
4. 8 онлайн-лекций о восточных практиках оздоровления
5. Летний, оздоровительный лагерь «Селигер-2023»

Проект пройдёт на территории Тверской области с 1 июля 2023 года по 30 июня 2024 года. В рамках проекта будет создано не менее 43 очных, оздоровительных групп для пожилых людей. В весенне-летний период будут организованы оздоровительные группы на открытом воздухе, в Парке Победы и Городском саду города Твери, что позволит более широко распространить здоровый образ жизни среди тверичей.

Все мероприятия проекта обеспечены необходимыми методическими и кадровыми ресурсами, инвентарём. Проект «Сила Востока» уникален для Тверской области, он получит широкое освещение в региональных средствах массовой информации. Позитивный эффект от проекта будет распространяться и после его окончания.

Цель

1. Повысить уровень здоровья участников проекта не менее, чем на 30% за счёт их вовлечения в регулярные занятия восточными оздоровительными практиками

Задачи

1. Подготовка к успешной реализации проекта
2. Вовлечь участников проекта в бесплатные, регулярные, оздоровительные мероприятия под руководством опытных преподавателей и специалистов
3. Ознакомить участников проекта с информацией о применении восточных оздоровительных практик для повышения уровня иммунитета и здоровья
4. Оценка результатов проекта и получение обратной связи

Обоснование социальной значимости

С 2017 года ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" проводит масштабные социально-оздоровительные проекты для пожилых людей Твери и Тверской области. За эти годы через "АКАДЕМИЮ ЗДОРОВЬЯ" прошли многие тысячи пожилых людей. Мы регулярно проводим входной контроль уровня здоровья занимающихся, который показывает крайне неудовлетворительное состояние здоровья подавляющего большинства пожилых людей. Что особенно поразительно, так это то, что такое положение дел зачастую признаётся нормальным: "старость - не радость".

На основании многолетнего опыта работы с пожилыми людьми мы можем абсолютно ответственно заявить, что такое состояние уровня здоровья пожилых людей является недопустимым и его можно гарантированно повысить в течение нескольких месяцев регулярных оздоровительных занятий под руководством опытных преподавателей. Именно это и является сутью проекта "Сила Востока". В рамках проекта более 30 тысяч пожилых людей Тверской области смогут значительно повысить уровень своего здоровья, посредством их вовлечения в регулярные занятия восточными оздоровительными практиками.

На 1 февраля 2023 года в Твери, Калининском и Осташковском районах Тверской области проживают 108 088 пожилых людей от 60 лет и старше.

Результаты проводимых нами на протяжении 6 лет диагностик показывают очень низкий входной уровень здоровья пенсионеров - 25,7% (подтверждающие материалы приложены в п.8.1 заявки). Это также подтверждается федеральными исследованиями качества жизни пожилых людей в разрезе Тверской области. Согласно данным аналитической онлайн-платформы "Если быть точным", опубликованным в газете "Комсомольская правда - Тверь" от 27 апреля 2022 года, всем тверским пенсионерам к 72-73 годам практически гарантирована инвалидность. Своё здоровье оценивают как хорошее в Тверской области всего 13,6% пенсионеров (в среднем по стране собственным здоровьем удовлетворены 24,6% пожилых людей). Согласно исследованию, страдают пожилые люди в регионе чаще всего от болезней сердца и сосудов, в том числе гипертонии, а также от болезней костно-мышечной системы и органов дыхания. При этом боятся в старости тверичане больше всего онкологии, диабета и психических расстройств. Кроме того, в Тверской области ожидаемая продолжительность жизни немного ниже, чем в среднем по РФ. В Тверской области в среднем люди доживают до 76 лет и 2 месяцев, в среднем по стране - до 77 лет и 1 месяца. Всё это свидетельствует о необходимости значительного расширения оздоровительных программ для пожилых людей Тверской области, увеличении количества оздоровительных групп и количества проводимых занятий, вовлечении большего числа пожилых людей в оздоровительные занятия.

На сегодняшний день, помимо оздоровительных проектов ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ", бесплатные оздоровительные занятия для пожилых людей в Тверской области практически не проводятся. Или проводятся немногочисленные занятия для очень узкого круга пожилых людей. Кроме этого, некоторые фитнесс-клубы Твери внедряют в свои услуги проведение занятий для людей 55+. Но, во-первых, эти занятия платные и не по карману многим пожилым людям, а, во-вторых, уровень адаптации этих занятий возможностям и потребностям пожилых людей крайне низкий. Это свидетельствуют пожилые люди, которые приходят в наши оздоровительные группы после посещения групп в фитнесс-клубах.

Поэтому, оздоровительные мероприятия по проекту "Сила Востока" будут очень актуальны и востребованы пожилыми людьми Тверской области. Тем более, что по данным Всемирной организации здравоохранения здоровье человека на 20%-25% зависит от условий окружающей среды, на 10%-15% – от уровня развития медицинской помощи, 15%-20% - от наследственности и 50%-55% - от образа жизни. Таким образом здоровье человека в первую очередь находится в руках самого человека и зависит от его образа жизни, питания, двигательной активности.

Особенно важно, что оздоровительные занятия охватят осенне-зимний сезоны – период повышенной активности вирусных заболеваний и угрозы осложнения эпидемиологической обстановки. Проект поможет участникам, находящимся в группе повышенного риска заболеваний, уверенно пройти этот потенциально опасный период.

Проект "Сила Востока" уникален и имеет высокую социальную значимость для Тверской области.

Ссылки на источники информации:
Численность пенсионеров Твери на 1 февраля 2023 года: https://bdex.ru/naselenie/tverskaya-oblast/tver/
Численность пенсионеров Калининского района Тверской области на 1 февраля 2023 года: https://bdex.ru/naselenie/tverskaya-oblast/n/kalininskiy/
Численность пенсионеров Осташковского района Тверской области на 1 февраля 2023 года: https://bdex.ru/naselenie/tverskaya-oblast/n/ostashkovskiy/
Данные Всемирной организации здравоохранения о влиянии факторов на здоровье человека: http://cito-web.yspu.org/link1/metod/met73/node5.html
Исследование качества жизни пенсионеров Тверской области: https://www.tver.kp.ru/daily/27385/4579150/
В.В. Путин о йоге: https://ramayoga.ru/blog/yoga/putin-rasskazal-chto-ego-privlekaet-yoga/

География проекта

Тверь, Калининский и Осташковский районы Тверской области. Очные групповые и индивидуальные мероприятия проекта будут реализованы для жителей Твери (все 4 района города), Калининского и Осташковского районов Тверской области. Выбор территории обусловлен тем, что основные кадровые и организационные ресурсы организации сосредоточены в городе Твери и Осташкове. Летний, оздоровительный, семейный лагерь "Селигер-2023" пройдёт на озере Селигер (Осташковский р-н Тверской области), в заливе Острюха, где уже были проведены предыдущие 25 оздоровительных лагеря. Онлайн-лекции будут организованы в Твери (в зале на ул. Симеоновская,39) и доступны в группе ВК: https://vk.com/akademia_zdorovya для жителей всех 36 районов и муниципальных округов Тверской области. Главный плюс онлайн-формата в том, что он позволяет охватить бОльшие территории. Устав ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ" предусматривает ведение деятельности на территории Тверской области.

Целевые группы

1. Пожилые люди Твери, Калининского и Осташковского районов Тверской области, в возрасте старше 60 лет, с низким уровнем здоровья.