Проекты

Краткое описание

Буду молода, всегда красива,
Улыбаться солнцу и теплу,
А когда наступить вдруг усталость,
Снова соберусь я поутру,
Понесусь опять в далекие дали,
Позабыв про возраст и года,
Ты меня старуха старость,
Знаю, не догонишь ни когда!
Автор: Ирина Голышевская

Социальная проблема - когнитивные расстройства у людей пенсионного возраста, чувство одиночества и ненужности обществу, доживание а не жизнь.
Решение проблемы:
1. Организация спортивно-оздоровительной секции для людей пожилого возраста. Направление: лечебная физическая культура 1 раз в неделю, и скандинавская ходьба 1 раза в неделю.
2. Подготовка занимающихся к сдаче норм ГТО.
3. Формирование команды Кингисеппского района для участия в Спартакиаде пенсионеров Ленинградской области.

Цель

1. Профилактика когнитивных расстройств у лиц пенсионного возраста по средствам вовлечения в активный образ жизни с помощью организации спортивно-оздоровительного досуга в городе Кингисепп.

Задачи

1. Информированность целевой группы
2. Организация спортивно-оздоровительной секции
3. Открытие спортивно-оздоровительной секции
4. Проведение занятий на регулярной основе: 1раз/неделя*2часа - лечебно-оздоровительная физкультура 1 раз/неделя*2часа - скандинавская ходьба
5. Закрытие спортивно-оздоровительного сезона

Обоснование социальной значимости

В настоящее время практически во всех странах мира происходит значительное увеличение пожилого контингента населения; 1/5 часть населения это лица старше 60 лет. В России население за последнее десятилетие также устаревает. Повышается уровень количества населения старше трудоспособного возраста: в РФ более 21%, в Северо-Западном Федеральном округе более 22%. В Ленинградской области доля населения в возрасте 55+ составляет 31%, в Кингисеппском районе 34%.
Когнитивные расстройства (КР) – субъективное и/или объективно выявляемое ухудшение когнитивных функций (внимания, памяти, речи, восприятия, праксиса, управляющих функций) по сравнению с исходным индивидуальным и/или средними возрастными и образовательными уровнями вследствие органической патологии головного мозга и нарушения его функции различной этиологии, влияющее на эффективность обучения, профессиональной, социальной и бытовой деятельности. Основные причины когнитивных расстройств:
Нейродегенеративные заболевания: Болезнь Альцгеймера, Болезнь Гентингтона
Цереброваскулярные заболевания: Инсульты, хроническая ишемия головного мозга;
Дефицитарная (на фоне децифита витаминов В1, В12, фолиевой кислоты, белков)
Токсическая (отравление солями тяжелых металлов и т.д.)
Наиболее частыми нарушениями эмоциональной и когнитивной сфер в пожилом возрасте являются депрессия и деменция. Физические упражнения приносят как физическую, так и психологическую пользу, включая большую удовлетворенность жизнью, хорошее настроение и психическое благополучие, смягчение проявлений психологического дистресса и симптомов депрессии, снижение артериального давления, улучшение работы сердца. Также, после выхода на пенсию, очень важны социальные контакты. По средствам регулярных групповых занятий физической культурой, участии в мероприятиях различных уровней мы добьемся положительной динамики в профилактике когнитивных расстройств у лиц пожилого возраста.
К сожалению в Кингисеппском районе спортивно-оздоровительный досуг для пенсионеров не организован. Нет секций на бесплатной основе, несмотря на то, что большая часть спортивных объектов пустует в утренние часы

География проекта

Кингисеппский район Ленинградской области

Целевые группы

1. Мужчины и женщины города Кингисеппа в возрасте 55+