Проекты

Краткое описание

Стареть не обязательно!
В целях популяризации физической активности оздоровительной направленности среди лиц пенсионного возраста возрастной категории 60+ проживающих в районных центрах или территориях значительно удаленных от районных центров Волгоградской области, привлечения их к регулярным занятиям массовой АФК, а так же увеличения количества АФК-волонтеров, из числа социальных работников «на местах», Волгоградским центром адаптивной геронтологии «Волна-16» разработана специальная, социально-ориентированная АФК технология "Корсетная гимнастика".
Популяризация и обучение волонтеров основам социально ориентированной «Корсетной гимнастики» проводится специалистом научной организации. Научный работник командируется последовательно в каждый из районных центров Волгоградской области и на месте организует процесс обучения АФК-волонтеров на базе местных социально ориентированных НКО (партнеры проекта).
АФК-волонтеры, непосредственно от разработчика, получают теоретические основы "Корсетной гимнастики", обучаются тренерской деятельности без «отрыва от производства», формируют необходимый практический навык проведения занятий с пожилым человеком в домашних условиях, обеспечиваются необходимой методической литературой (в учебном процессе используются методические пособия, иллюстрирующие макеты и материалы, плакаты), получают постоянную профессиональную поддержку, практические консультации в научном учреждении. Обучающий канал на Ютубе.
Срок реализации проекта «Стареть не обязательно» 12 месяцев. За это время будет проведено 28 выездных обучающих семинаров в районные центры Волгоградской области. Подготовлено 380-420 АФК-волонтеров, привлечено к регулярным занятиям ФК более 4,8 тысяч получателей социальных услуг.

Цель

1. Увеличить количество пожилых людей возрастной категории 60+ проживающих в удаленных от областного центра районах Волгоградской области регулярно занимающихся физической культурой. Механизм проекта: Подготовить АФК-волонтеров из числа социальных работников работающих с получателями социальных услуг в удаленных районах Волгоградской области. Распространить АФК –методику "Корсетная гимнастика" среди проживающих в удаленных районах Волгоградской области пожилых людей возрастной категории 60+ с ограничением в состоянии здоровья.

Задачи

1. 1. Подготовить методическое обеспечение обучающих семинаров.
2. 2. Обеспечить взаимодействие с партнерами проекта, обеспечить условия проведения обучающих семинаров
3. 3. Подготовить план командировок специалиста в 28 районов Волгоградской области.
4. 4. Обеспечить постоянную консультационную поддрежку для АФК-волонтеров в научном центре Волна-16

Обоснование социальной значимости

1. По статистике не более 3% пожилых людей возрастной категории 60+ проживающих в Волгоградской области регулярно занимаются ФК (гимнастика Стрельниковой, скандинавская ходьба, оздоровительный бег трусцой. Если принять эти 3 % за 100% пожилых людей регулярно занимающихся ФК, то примерно 80% из них проживают в городах Волгоград и Волжский. Более 76% пожилых людей пенсионного возраста проживающих в Волгоградской области не занимается ФК и массовым спортом. Основной причиной специалисты считают т.н. Старческую (возрастную) гиподинамию.
2. Старческая гиподинамия очевидно ускоряет старение организма человека, стимулирует обострение старческих болезней, вызывает физическую слабость, немощность. Основными причинами развития Старческой гиподинамии, причинами, по которым современные пожилые люди практически не занимаются ФК регулярно являются:
- отказ от регулярных занятий ФК по психологическим причинам;
- самоизоляция из за СОВИД-инфекции (специальный санитарный режим) или отсутствия прививки;
- неумение пользоваться эффективно (а чаще всего отсутствия таковых) современными электронными гаджетами, доступом к специализированным тематическим социальным сетям содержащим методики АФК;
- недостаточное количество инструкторов АФК (важно понимать, что занятия с пожилыми людьми это персональные тренировки на дому или организация микро-групп);
- значительное количестве осложнений здоровья пожилых людей;
- невозможность использовать специальный тренировочный инвентарь или тренажерное оборудование, отсутствие доступных мест в придомовых территориях для самостоятельных занятий массовой ФК и спортом;
- отсутствие адаптированных для пожилых людей средств и методов АФК, социальной адаптированности таких методик.
2. Проблема старческой гиподинамии и регулярных занятий ФК лицами старшей возрастной группы часто поднимается на АФК-конференциях регулярно организуемых Министерством спорта России.
4. Научная организация "Волна-16" поставила перед собой научную задачу создать такую методику АФК для пожилых людей, которую можно было бы использовать не только как вариант физической активности, но и как доступную социальную технологию.
5. Поставленная задач была решена коллективом авторов волонтеров от науки - разработкой и апробацией эффективности применения т.н. гимнастикой социального типа «Корсетной гимнастикой».

География проекта

Значительно удаленные от города областного значения Волгоград районы Волгоградской области. 28 районов Волгоградской области, 5 городов областного значения, 13 городов районного подчинения. https://ru.wikipedia.org/wiki/Административно-территориальное_деление_Волгоградской_области

Целевые группы

1. Пожилые люди пенсионного возраста категории 60+ с ограниченными возможностями здоровья (старческая гиподинамия) не занимающиеся по разным причинам ФК