Проекты

Краткое описание

В городе Сибай существует несколько организаций, объединяющих людей серебряного возраста. В центре досуга "Радость" мы проводим творческие мастер классы, занятия по развитию памяти и профилактике деменции, организуем выезды на природу, и культурно-массовые мероприятия в город Магнитогорск , в Уфу . В 2025 году мы стали победителями конкурса грантов Главы Республики Башкортостан и реализовали проект "С чего начинается Родина". В проекте приняли участие 32 серебряных волонтера и 113 детей.
С началом специальной военной операции пенсионеры объединились в общественные группы по организации помощи участникам СВО. По России примерно 310 тыс. людей старшего возраста присоединились к волонтерскому движению. Волонтерская группа Сибая "Помощь фронту" объединяет более 50 волонтеров серебряного возраста. https://sib-worker.ru/articles/blagotvoritelnost/2025-02-07/v-sibae-deystvuet-volonterskaya-gruppa-pomosch-frontu-4112937.
Регулярные физические нагрузки на спину, руки и зрение приводят к физической усталости и эмоциональному выгоранию женщин-волонтеров. Многие волонтеры хотели бы посещать творческие мастер классы, научиться чему-то новому, но из-за загруженности в своей волонтерской работе, не имеют такой возможности. В качестве поддержки волонтеров, мы неоднократно проводили для них благотворительные мастер классы. Так появилась идея - создать проект комплексной реабилитации и поддержки женщин волонтеров. В ходе реализации проекта будут проводится мероприятия по физическому восстановлению: гимнастика, самомассаж, мастер класс по уходу за лицом, за кожей рук, творческие мастер классы по рукоделию: макраме, создание брошек из фетра и ткани, плетение браслетов, рисование пейзажей и интерьерных картин, а также встречи с психологом, врачом, нутрициологом, юристом, массажистом.
Таким образом будет проведено: 12 мероприятий по творческой самореализации женщин-волонтеров, из них: 6 занятий по рисованию, 6 занятий по рукоделию.
12 занятий по физическому восстановлению. 2 встречи с массажистом, встреча с командой проекта, косметологом, психологом, врачом, нутрициологом и юристом, всего 8 встреч. 2 поездки в рамках организации активного отдыха волонтеров-участников проекта: в осенний лес и в термальный комплекс города Магнитогорска. В период реализации проекта в группе "Помощь фронту" будет установлен тренажер для глаз и будут применяться электрические массажеры для ног, шеи и плеч. 30 участников проекта пройдут 20 сеансов аппаратного массажа, примут участие в творческих мастер классах и мероприятиях по физическому восстановлению. В конце проекта будет проведен День красоты с привлечением парикмахеров, визажистов, фотографов. Итого за 8 месяцев проекта будет проведено 35 мероприятий.
В результате проекта у волонтеров снизится уровень стресса и тревожности, улучшится физическое самочувствие, повысится способность группы продолжать волонтерскую деятельность без вреда здоровью.

Цель

1. Профилактика эмоционального выгорания, сохранение физического и ментального здоровья женщин-волонтеров.

Задачи

1. Организовать подготовительные работы проекта.
2. Внедрить в работу волонтеров систему активного отдыха.
3. Создать условия для творческой самореализации женщин-волонтеров.
4. Научить женщин-волонтеров заботиться о себе.

Обоснование социальной значимости

Создавать условия для активного долголетия и улучшать качество жизни людей старшего возраста – важные задачи национального проекта «Семья».
Творческие студии, образовательные курсы, спортивные клубы и многое другое – все это становится доступным для старшего поколения благодаря программе «Активное долголетие», которая развивается при поддержке нацпроекта.
Мероприятия программы «Активное долголетие» становятся с каждым годом все более популярными и востребованными. Сегодня уже 13,5 миллионов людей старшего возраста по всей стране получают новые знания, занимаются спортом и творчеством и помогают другим, становясь волонтерами.
Примерно 310 тыс. людей старшего возраста присоединились к волонтерскому движению.
2025 год по инициативе Главы республики Радия Хабирова прошел под знаком поддержки участников СВО и их семей.По данным портала Добро.рф, число добровольцев в республике превысило 158 тысяч. Это целая армия милосердия: от студентов до «серебряных» волонтеров. https://www.bashinform.ru/news/social/2025-12-28/vazhnaya-missiya-kak-volontery-bashkirii-uluchshali-mir-v-2025-godu-4521668
Республика Башкортостан заняла третье место среди регионов России по уровню поддержки специальной военной операции. Впереди Башкирии только Москва и Санкт-Петербург. Об этом стало известно из доклада Центра политической информации. https://news-bash.ru/specop/bashkiriya-voshla-v-chislo-liderov-po-stepeni-vovlechennosti-v-svo/
Эмоциональное выгорание добровольцев - серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди, посвящающие свое время и энергию благотворительной деятельности. Работа волонтером требует большой отдачи, физической и эмоциональной, что может привести к перегрузке и выгоранию. Добровольцы отдают себя целиком, часто игнорируя свои собственные потребности и эмоциональное состояние, что в итоге приводит к истощению ресурсов.
Эмоциональное выгорание добровольцев возникает из-за постоянного контакта с проблемами и страданиями других людей. Добровольцы часто сталкиваются с трагическими ситуациями, пытаются помочь тем, кто испытывает боль и нужду, и это может оказаться тяжелым бременем на их психическое здоровье. Они испытывают чувство бессилия и недостатка контроля над ситуацией, что сильно сказывается на их эмоциональном благополучии. https://cyberleninka.ru/article/n/emotsionalnoe-vygoranie-dobrovoltsev-prichiny-i-profilaktika.
В группе "Помощь фронту" 58 волонтеров старше 50 лет. Для выявления уровня эмоционального выгорания волонтеров группы бало проведено анкетирование по методике диагностики эмоционального выгорания «Методика и диагностика профессионального выгорания MBI». Ее авторы — Маслач и Джексон, автор адаптированного варианта — Водопьянова. В анкете 22 вопроса, через которые можно делать выводы об аспектах и степени эмоционального выгорания. В исследовании приняло участие 15 волонтеров. По результатам анкеты у 20% (3 человека) - высокий уровень эмоционального истощения, у 40% (6 человек)-средний уровень и у 40% (6 человек) - низкий уровень эмоционального истощения. Таким образом, большинство волонтеров испытывают эмоциональное истощение. Проект "Радость в каждом дне" позволит снизить уровень напряжения и эмоционального истощения женщин-волонтеров старше 50 лет. Мероприятия проекта направлены на психологическую разгрузку, на развитие творческих способностей, на профилактику и снижение эмоционального выгорания, на сохранение физического и ментального здоровья женщин-волонтеров старше 50 лет.

География проекта

город Сибай

Целевые группы

1. Женщины- волонтеры старше 50 лет