Проекты

Краткое описание

Спортивно-оздоровительный проект «Формула здоровья» направлен на создание системы оздоровительно-профилактических и спортивных мероприятий для укрепления общего физического состояния здоровья, профилактики бронхо-легочных заболеваний, сколиоза, плоскостопия, а также мотивации к активному образу жизни. В предлагаемую систему (программу) входят занятия плаванием в бассейне, посещение тренажерного зала с определенным набором упражнений, и курсовое посещение соляной пещеры (галотерапия). При ведении активного образа жизни, занятия спортом и физических нагрузках важным фактором является укрепление иммунитета и профилактика заболеваний: сезонные простуды, респираторные вирусные инфекции (в том числе коронавирусная инфекция), аллергические болезни. Соляная пещера – отличное противовоспалительное, иммуностимулирующее и противоаллергическое средство. Не удивительно, что практика регулярных сеансов галотерапии – норма для спортсменов самого высокого уровня.
Целевая аудитория проекта – дети и подростки, проявляющие интерес к занятию спортом и ведению активного образа жизни.
Реализация проекта предполагает подготовку и создание необходимой инфраструктуры, разработку программы оздоровительно-профилактических и спортивных мероприятий, привлечение участников и предоставление им возможности посещения не менее 10 занятий в рамках программы (плавание в бассейне, посещение тренажерного зала и сеансы галотерапии). В результате такого системного подхода улучшаются защитные функции организма, устраняются внутренние воспаления, и как следствие у дети и подростки повышается мотивация к занятию спортом и ведению активного образа жизни.
Все занятия проводятся опытными тренерами по определенным направлениям. В ходе проекта осуществляется фото и видео сопровождение занятий. В завершении мероприятий организуется опрос участников проекта о результатах, полученных позитивных изменениях в физическом и психическом состоянии здоровья, личных достижениях и планах на будущее продолжение физической активности.
Главным партнером проекта является МАОУ ДО «ДЮСШ №1 г. Благовещенска» (бассейн «Надежда»). Данный партнер в рамках проекта предоставляет возможность бесплатного посещения целевой аудиторией мероприятий программы на базе имеющейся инфраструктуры (бассейн и тренажерный зал). Запрашиваемая сумма гранта необходима для оборудования соляной пещеры в помещении партнера для реализации одной из составляющих разработанной системы – проведения галотерапии.
Лучшее средство от болезней – их профилактика! Мы предлагаем сделать ее в системе: спорт, водная среда и чистый полезный воздух.

Цель

1. Реализация системы оздоровительно-профилактических и спортивных мероприятий среди детей и подростков, проявляющих интерес к занятию спортом и ведению активного образа жизни, для укрепления иммунитета и профилактики различных заболеваний, в том числе средствами сеансов галотерапии.

Задачи

1. Детальная разработка программы оздоровительно-профилактических и спортивных мероприятий (набор занятий, упражнений и т.д.).
2. Подготовка и создание необходимой инфраструктуры для реализации программы.
3. Реализация программы мероприятий для укрепления иммунитета, профилактики заболеваний и вовлечения в занятия физической культурой и спортом.
4. Анализ результатов обратной связи, оценка эффективности и достижения показателей результативности.

Обоснование социальной значимости

Целевой группой проекта являются дети и подростки, преимущественно проживающие на территории г. Благовещенска (но не исключено участие представителей других территорий Амурской области), проявляющие интерес к занятию спортом и активному образу жизни. Охват целевой аудитории будет состоять из детей и подростков, посещающих ДЮСШ №1 г. Благовещенска, обучающихся общеобразовательных школ г. Благовещенска, участников профильных и оздоровительных смен.
Ежегодно в сезонные периоды наблюдается неутешительная статистика острых респираторных вирусных заболеваний среди населения Амурской области, в особенности среди детского населения. По данным федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора на в октябре 2020 года отмечалось сезонное увеличение заболевших острыми респираторными вирусными инфекциями. Зарегистрировано 3 529 случаев, в сравнении с предыдущей неделей темп прироста составил 18%, показатель заболеваемости был ниже недельного эпидемического порога на 1,5%. Из числа заболевших ОРВИ, 58% приходится на взрослое население. Среди детей наибольший удельный вес составляют дети, посещающие дошкольные образовательные учреждения и школьники. Источник http://www.28.rospotrebnadzor.ru/tidings/?year=2020&id=7076
Актуальной по-прежнему остается проблема заболеваний населения новой коронавирусной инфекцией. Эпидемиологическая ситуация в регионе стабилизируется, однако потребность в профилактике для недопущения распространения коронавирусной инфекции остается очень востребованной и необходимой.
В городе Благовещенске, который является административным центром Амурской области, например, Детско-юношескую спортивную школу №1 ежегодно на постоянной основе посещает более 1700 детей и подростков. При низком уровне иммунитета, и в тоже время высоком уровне физической активности, они подвергаются угрозе различных заболеваний, в том числе респираторных вирусных инфекций, простуде, бронхо-легочных заболеваний и т.д.
Для нашего города, пусть и небольшого проблемами являются загрязненный воздух, большое скопление людей, хроническая усталость населения, отдаленность от моря и недостаток морского воздуха. С такими проблемами в больницы люди не ходят, предпочитая очередям и трате нервов отдых в домашних условиях. Следовательно, популярностью будет пользоваться комплексные программы предлагающие для детей спортивно-оздоровительные услуги, способствующие расслаблению организма, укреплению иммунитета и профилактике распространенных заболеваний.
Реализация данного проекта позволит создать такую систему оздоровительно-профилактических и спортивных мероприятий среди детей и подростков, которая позволит значительно снизить уровень сезонной заболеваемости данной целевой группы, заболеваний плоскостопия и сколиоза, и сохранить и приумножить их физическую активность и мотивацию к здоровому образу жизни.
Одним из наиболее эффективных способов поддержания здоровья за счет вовлечения в занятия спортом и увеличения физической активности, и при этом доступным и безопасным для всех возрастных и социальных групп населения, является плавание. Занятия плаванием имеют большое оздоровительное и прикладное значение, так как умение плавать является жизненно необходимым навыком каждого человека и гарантирует сохранение жизни при нахождении его в водной среде.
В результате тренировок в тренажерном зале укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается циркуляция крови. На тренажерах укрепляется мышечный каркас тела и позвоночник, в результате – улучшается осанка.
Новомодная галотерапия – всего лишь разновидность древнего метода укрепления иммунной системы, а галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Лечебный эффект в искусственной соляной пещере достигается за счет воздействия обогащенного соляными парами воздуха и создания управляемого искусственного микроклимата, по своим параметрам близкого к условиям подземных соляных пещер. При этом соль выполняет сразу несколько оздоровительных функций: она оказывается противовоспалительное, иммуностимулирующее и противоаллергическое действие.

География проекта

Амурская область, г. Благовещенск

Целевые группы

1. Дети и подростки, проявляющие интерес к занятию спортом и активному образу жизни