Проекты

Краткое описание

Проект "Проводники эмоционального здоровья" направлен на поддержку сотрудников трудовых коллективов удалённых районов Сахалинской области в количестве не менее 250 человек: Поронайский, Смирныховский, Тымовский, Ногликский, Курильский и Южно-Курильский муниципальные округа, где ощущается нехватка доступной психологической помощи и профилактических программ.

В каждом районе команда проекта возьмёт на сопровождение по два трудовых коллектива. На первом этапе специалисты выезжают в районы и проводят с ними интерактивные лекции по профилактике зависимостей (алкоголь, наркотики, азартные игры, цифровые зависимости). Лекции будут сопровождаться VR-контентом, где участники в имитационной форме увидят последствия разрушительного поведения и смогут сделать осознанный выбор. Количество интерактивных лекций – 12, продолжительностью каждая – 6 часов.

После лекций тем, кто сталкивается с зависимостями, будут предложены анонимные индивидуальные онлайн-консультации с психологами по аддикциям. Мы предполагаем, что по крайней мере по три человека из каждого коллектива воспользуются этой поддержкой.

На втором этапе команда проекта вновь приезжает в районы для проведения тренинг-семинаров по управлению эмоциями и профилактике профессионального выгорания в количестве – 12, продолжительностью каждый – 6 часов. После семинаров сотрудники смогут обратиться за онлайн-поддержкой психологов (ожидается не менее пяти участников от каждого коллектива).

Отдельное внимание будет уделено мотивационным встречам с руководителями 12 организаций, направленным на формирование понимания важности психологической поддержки сотрудников и готовности внедрять её в корпоративную культуру.

Завершением станет круглый стол с участием представителей Министерства труда и Министерства здравоохранения Сахалинской области, органов власти, руководителей организаций и Ассоциации психологов. На нём будут представлены результаты проекта, обсуждены предложения по дальнейшему развитию инициативы и подготовлена резолюция.

Для измерения эффективности проекта предусмотрены инструменты: анонимные анкеты до и после участия, позволяющие зафиксировать изменения в уровне стресса, отношении к зависимостям и готовности обратиться за помощью; подсчёт количества участников, воспользовавшихся онлайн-консультациями; экспресс-опросы после VR-сессий об изменении восприятия рисков; обратная связь от работодателей о динамике эмоционального климата в коллективах.

После завершения проекта участники ещё в течение полугода смогут обращаться за онлайн-консультациями к специалистам организации, что обеспечит устойчивость результата.

Таким образом, проект объединяет инновационные методы профилактики, адресную психологическую поддержку и обсуждение проблемы на региональном уровне с представителями органов исполнительной власти. Создает условия для снижения рисков зависимого поведения и повышения уровня психологического благополучия трудовых коллективов в отдалённых районах области.

Цель

1. Обеспечить доступную психологическую поддержку и профилактику зависимого поведения среди сотрудников трудовых коллективов удалённых районов Сахалинской области: Поронайский, Смирныховский, Тымовский, Ногликский, Курильский и Южно-Курильский муниципальные округа.

Задачи

1. Сформировать материально-техническую базу, необходимую для проведения профилактических и обучающих мероприятий.
2. Провести профилактику зависимого поведения среди сотрудников трудовых коллективов через интерактивные лекции с использованием VR-технологий.
3. Обеспечить доступ к профессиональной психологической поддержке для сотрудников, обратившихся за помощью, в формате анонимных индивидуальных онлайн-консультаций.
4. Провести семинары-тренинги по управлению эмоциями и профилактике профессионального выгорания, обеспечив участников инструментами для снижения стресса.
5. Привлечь внимание органов власти и экспертного сообщества к проблеме отсутствия психологической помощи в трудовых коллективах.

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на трудовые коллективы удалённых районов Сахалинской области: Поронайский, Смирныховский, Тымовский, Ногликский, Курильский и Южно-Курильский муниципальные округа. В этих районах проживает около 74500 человек, из них почти 60 % — трудоспособное население, то есть потенциальные работники предприятий и организаций (1) (2).
Основная проблема — отсутствие психологической поддержки на рабочем месте. В удалённых районах нет штатных психологов, а доступ к профессиональной помощи ограничен. Сотрудники сталкиваются с постоянным стрессом, высокой нагрузкой, конфликтами, эмоциональным выгоранием, что остаётся нерешённым. В результате многие прибегают к негативным способам снятия напряжения: злоупотребляют алкоголем, пробуют наркотики, играют в азартные или компьютерные игры, делают импульсивные покупки. Это не только угрожает их здоровью, но и снижает продуктивность, ухудшает атмосферу в коллективе, повышает риск ошибок и конфликтов на работе.
Дополнительный барьер — стигма обращения за психологической помощью. Многие считают, что психолог - это слабость или болезнь, что мешает обращаться за поддержкой вовремя.
Отсутствие профессиональной помощи и профилактики приводят к следующим проблемам:
1. Повышается риск заболеваний — стресс и зависимое поведение негативно влияют на физическое и психическое здоровье;
2. Снижается эффективность труда — усталость, выгорание и конфликты мешают нормальной работе;
3. Рост затрат организаций — болезни, несчастные случаи и текучка персонала ведут к дополнительным расходам;
4. Ухудшается социальная атмосфера — сотрудники замыкаются, повышается недоверие и напряжение в коллективе.
Наша организация провела опросы и анкетирование среди сотрудников предприятий в трех районах области — Долинский, Поронайский и Тымовский, в рамках социального проекта "Выбрать свободу", поддержанного Правительством Сахалинской области в 2025 году. В исследовании приняли участие более 100 человек. Результаты показали:
62 % испытывают стресс на работе еженедельно;
38 % используют алкоголь для снятия напряжения;
17 % прибегают к наркотикам или азартным играм;
88 % сообщили, что в их организации нет психолога и программ поддержки психологического здоровья;
54 % считают, что обращение к психологу воспринимается как признак болезни или слабости.
(результаты полного исследования пункт 8.1.)
Эти данные показывают: стресс на работе — обычное явление, а многие работники выбирают вредные и разрушительные способы справляться с ним.
Ситуация в регионе и стране с употреблением алкоголя и наркотиков:
В Сахалинской области среднегодовое потребление крепкого алкоголя в 2023 году составило 15,1 литра на человека, пива - 90,8 литра, водки - 11,6 литра (6) (7);
Смертность от алкогольных и наркотических отравлений среди жителей 15–39 лет - 314,1 случая на 100 тыс. человек (8);
В России только 5–18 % людей обращаются к психологу (3) (4);
Росстат фиксирует рост случаев постановки диагноза "алкогольная зависимость" (5).
Эти цифры подтверждают, что проблема стрессового поведения и зависимостей реально существует, особенно в удалённых районах.
Проект позволит:
1. Сделать психологическую помощь доступной для работников в организациях, взятых на сопровождение в проекте;
2. Выбрать альтернативные способы для снижения уровня зависимого поведения и связанных с ним негативных последствий;
3. Уменьшить стигму обращения за психологической поддержкой и повысить информированность о психическом здоровье;
4. Сократить экономические потери организаций от текучки, ошибок и болезней, связанных со стрессом;
5. Улучшить атмосферу в коллективе, укрепить доверие и взаимную поддержку сотрудников.
Таким образом, проект решает живую и острую проблему трудовых коллективов Сахалинской области, помогая людям справляться со стрессом здоровыми способами и создавая более безопасную и продуктивную рабочую среду.

Ссылки:

(1) Сахалинстат / gogov.ru — численность населения: 456 792 человека
https://gogov.ru/population-ru/skhl

(2) ТИА "Острова" — трудоспособное население ≈59,2 %
https://tia-ostrova.ru/news/obschestvo/189899/

(3) НИУ ВШЭ / ТАСС — только 5 % россиян обращались к психологу в 2022 году
https://tass.ru/obschestvo/17371571

(4) Ведомости / АНО "Диалог Регионы" — 18 % обращались, 80 % — нет
https://www.vedomosti.ru/society/news/2023/12/06/1009650-ano-dialog-80-rossiyan

(5) Росстат / РБК — рост постановки диагноза «алкогольная зависимость»
https://www.rbc.ru/society/15/01/2024/65a4cfd79a794712c6e42179

(6) ASTV / FinExpertiza — потребление крепкого алкоголя 15,1 л
https://astv.ru/news/society/2024-02-26-zhitel-sahalinskoj-oblasti-v-god-vypivaet-do-15-1-litra-krepkogo-alkogolya?utm_source=chatgpt.com

(7) Sakh.online — потребление пива и водки
https://sakh.online/news/18/2025-04-02/sahalinskaya-oblast-v-liderah-po-potrebleniyu-piva-v-rossii-467543?utm_source=chatgpt.com

(8) RBC — смертность от алкогольных и наркотических отравлений
https://www.rbc.ru/society/16/08/2021/611a06849a7947aecb03e629?utm_source=chatgpt.com

География проекта

Поронайский, Смирныховский, Тымовский, Ногликский, Курильский и Южно-Курильский муниципальные округа Сахалинской области.

Целевые группы

1. Сотрудники трудовых коллективов удалённых районов Сахалинской области: Поронайский, Смирныховский, Тымовский, Ногликский, Курильский и Южно-Курильский МО (18 – 65 лет), сталкивающиеся со стрессом, эмоциональным выгоранием и зависимым поведением, имеющие ограниченный доступ к психологической помощи.