Проекты

Краткое описание

Наш проект «ИМПУЛЬС к здоровому будущему» направлен на привлечение детей 6-17 лет к регулярным занятиям спортом, в частности каратэ, которые помогут им полюбить не только спорт, но и здоровый образ жизни. Жизнь современных детей малоподвижна, с неправильным питанием, зачастую с перееданием; активная деятельность вытесняется многочасовым сидением за гаджетами. Самым первым, заметным результатом такой жизни становится лишний вес и ожирение!
В рамках проекта для решения проблемы лишнего веса у детей и подростков нашим клубом будут проведены следующие мероприятия:
1) Организация регулярного тренировочного процесса для 2 групп (1 гр. 1-2 год обучения, 2 гр. спортсмены, занимающиеся более 3х лет). На каждом занятии наши тренеры уделяют внимание детям и подросткам с избыточным весом. Зачастую тренеры, видя, как тяжело даются даже простые упражнения таким детям, как медленно они их выполняют, перестают «вкладываться» в них, уделяя больше внимания перспективным и спортивным детям. Мы же на первом этапе даем ту нагрузку, которая будет посильна детям и подросткам с лишним весом, что позволяет «не отбить» желание заниматься каратэ. У каждого спортсмена нашего клуба есть специальный дневник каратиста, где тренеры отмечают их спортивные достижения. Этот дневник позволяет не только поддерживать мотивацию детей к занятиям, но и помогает отследить динамику физического развития, что особенно важно для ребенка с лишним весом.
2) Проведение семинаров и лекций с нутрициологом. Несколько раз за год мы организуем встречи с дипломированными специалистами в области правильного питания. На такие встречи с удовольствием приходят и родители. Важно донести уже с малых лет то, что питание – это основа здорового образа жизни.
3) Проведение соревнований для поднятия мотивации. Соревнования–это неотъемлемая часть тренировочного процесса. Они помогают поднять мотивацию к занятиям каратэ. Сначала наш клуб организует внутриклубные соревнования для новичков. На них каждый спортсмен получает медали. Медаль для любого ребенка – это наглядное доказательство своих достижений, а также предмет для гордости. Особенно важно получить медаль для детей, имеющих лишний вес. Получив соревновательный опыт, дети и подростки уже выступают на более крупных турнирах. При этом наши воспитанники, имеющие проблемы с лишним весом, уже охотно выступают на таких соревнованиях! Они пробуют свои силы, преодолевают свою неуверенность.
4) Летние спортивно-оздоровительные сборы. Каждое лето наш клуб организует такие сборы. Лагерь располагается в сосновом лесу, где чистый воздух; организовано 5-разовое сбалансированное питание; проводятся 2 тренировки в день; организуются подвижные игры на свежем воздухе; проводятся пешие прогулки по лесу. Все это благотворно влияет на здоровье детей, прививает любовь к ежедневной активности и движению.
Реализация всех запланированных мероприятий поспособствует формированию желания у детей и подростков 6-17 лет вести здоровый образ жизни, а также регулярно заниматься спортом.

Цель

1. Способствовать формированию желания у детей и подростков 6-17 лет вести здоровый образ жизни, а также регулярно заниматься спортом в частности каратэ

Задачи

1. Организация информационной кампании проекта
2. Проведение тренировочного процесса
3. Организация и проведение всех запланированных соревнований
4. Семинар под руководством нутрициолога
5. Летние спортивно-оздоровительные сборы

Обоснование социальной значимости

Одной из серьезных проблем последнего десятилетия является проблема ожирения у детей в возрасте от 6 до 17 лет. Особенно остро данная проблема стоит в нашем регионе. Согласно последним исследованиям Рязанская область занимает 2 место в России по количеству детей, страдающих ожирением. По данным статистики Минздрава на 2024 год наша область оказалась в числе регионов с наибольшим количеством зарегистрированных случаев: на 100 000 детей 6-17 лет в нашей области приходится 5039 с ожирением. При этом всего в Рязанской области на 2024 год проживает около 132000 детей данного возраста. За последние 3 года увеличился рост случаев ожирения - увеличение составило 32%, что превышает среднестатистический показатель в 14%. При этом учитываются только дети, имеющие официальный диагноз, а, значит, реальное количество больных ожирением еще больше. Лишний вес в детстве может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем уже во взрослом возрасте: болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания ЖКТ, сахарный диабет, депрессия, болезни суставов и позвоночника, проблемы с репродуктивным здоровьем. Главными причинами ожирения являются переедание и малоподвижный образ жизни. Следовательно, главной профилактикой избыточного веса должно стать изменение образа жизни ребенка. Цель нашего проекта - привлечь детей 6-17 лет к постоянным занятиям спортом (в частности каратэ), привить им любовь к спорту, желание изменить свой образ жизни. Мы провели опрос среди 40 наших спортсменов и их родителей (36 человек). Результат опроса показал следующее: 1. Количество детей, знающих что такое ЗОЖ - 80%; 2. Количество детей, имеющих общее представление о правильном питании - 65%; 3. Количество родителей, имеющих представление о правильном питании - 100%; 4. Количество соблюдающих ПП в семье - 8,3%; 5. Количество ведущих активный и здоровый образ жизни семьи – 16,7%. Данный опрос показал, что зачастую знания о ЗОЖ и ПП не влияют на их соблюдение. Поэтому очень важно уже с детства прививать у детей любовь к спорту и здоровому образу жизни.

География проекта

Рязанская область

Целевые группы

1. Дети и подростки 6-17 лет