Проекты

Краткое описание

Социально-оздоровительный проект «Радостно жить» направлен на поддержку родителей детей-инвалидов и семей участников СВО в городе Новочебоксарск Чувашской Республики.

Проект объединяет физическую активность, психологическую поддержку и творческое развитие. В рамках инициативы будут проводиться регулярные занятия йогой и суставной гимнастикой, арт-терапевтические мастер-классы и групповые встречи с психологом.

Одним из ключевых элементов станет оздоровительная тропа протяжённостью 2 км, проложенная в живописной роще рядом с фитнес-центром «Шоколад». Вдоль маршрута установят 10 информационных стендов с материалами о дыхательных упражнениях и QR-кодами, ведущими на Rutube-канал и группу Вконтакте проекта с видеороликами тренировок и советами по здоровому образу жизни. Это позволит участникам заниматься не только на тропе, но и в онлайн-формате.

В начале проекта будет проведено анкетирование участников, отражающее их текущее физическое и эмоциональное состояние. По завершении проекта анкетирование повторится для оценки динамики положительных изменений. Цель проекта — улучшение физических и психологических показателей участников, снижение уровня стресса, формирование устойчивой привычки к здоровому образу жизни и развитию семейных связей.

Основные мероприятия проекта:
- регулярные занятия йогой и суставной гимнастикой — 2 раза в неделю (с мая по декабрь), всего 64 занятия;
- проведение 8 арт-терапевтических мастер-классов (1 раз в месяц, в выходной день);
- 8 групповых встреч с психологом для эмоциональной поддержки участников;
- создание оздоровительной тропы протяжённостью 2 км с информационными стендами и QR-кодами на видеотренировки;
- развитие Rutube-канала проекта и информационное сопровождение в соцсетях;
- итоговое массовое мероприятие — фестиваль «Весёлые старты».

После завершения гранта проект «Радостно жить» продолжит действовать на базе фитнес-центра «Шоколад» и в городской роще.
Оздоровительная тропа останется в свободном доступе и будет использоваться жителями для прогулок и тренировок. Регулярные занятия и встречи продолжатся на смешанной (частично бесплатной) основе за счёт партнёрской и волонтёрской поддержки. Rutube-канал проекта будет развиваться, пополняясь новыми видеоматериалами по йоге, дыхательным практикам и ЗОЖ. Планируется вовлечение новых участников — пенсионеров, молодых родителей. Ежегодный фестиваль «Весёлые старты» станет традиционным мероприятием, продвигающим активный и здоровый образ жизни.

По итогам реализации гранта будет проведён обучающий семинар с представителями 10 муниципальных округов Чувашской Республики, на котором будут представлены результаты и методические материалы проекта «Радостно жить». Участники познакомятся с эффективными практиками организации оздоровительных троп, формами работы с семьями участников СВО и родителями детей-инвалидов.
Проект «Радостно жить» создаёт устойчивую социальную инфраструктуру, способствующую оздоровлению населения и формированию активного городского сообщества.

Цель

1. Создание устойчивой системы физической, психологической и творческой поддержки родителей детей-инвалидов и семей участников СВО в городе Новочебоксарск через организацию регулярных оздоровительных и арт-терапевтических занятий, развитие семейных связей и формирование привычки к здоровому образу жизни
2. Создать оздоровительную тропу протяжённостью 2 км

Задачи

1. Организовать системную физическую активность участников через проведение регулярных занятий йогой, дыхательной и суставной гимнастикой
2. Оказать психологическую поддержку родителям детей-инвалидов и членам семей участников СВО посредством групповых встреч с психологом и арт-терапевтических мастер-классов
3. Создать оздоровительную инфраструктуру — обустроить тропу здоровья протяжённостью 2 км с информационными стендами и QR-кодами на видеотренировки
4. Развить онлайн-платформу проекта — Rutube-канал и страницы в соцсетях для дистанционного участия и популяризации здорового образа жизни
5. Обеспечить устойчивость проекта после завершения гранта за счёт партнёрской поддержки, волонтёрства и регулярного обновления контента
6. Тиражирование успешного опыта реализации проекта «Радостно жить» на территории Чувашской Республики

Обоснование социальной значимости

Проблемы целевых групп
Мамы детей-инвалидов

В Чувашской Республике — 4,6 тыс. детей-инвалидов, значительная часть семей проживает в Новочебоксарске. Основная нагрузка по уходу ложится на матерей (https://mintrud.cap.ru/action/activity/socialjnaya-podderzhka-naseleniya/socialjnaya-zaschita-invalidov/informaciya-o-socialjnoj-zaschite-invalidov-v-chuv).

Проблемы:
хроническая усталость, физическое истощение, отсутствие времени на себя;
высокий уровень стресса и тревожности, эмоциональное выгорание;
ограниченный круг общения, социальная изоляция;
отсутствие доступных программ оздоровления и поддержки для родителей.
Причины: постоянный уход за ребёнком, нехватка времени, отсутствие адаптированных форматов занятий и системной психологической помощи.

Жёны участников СВО
В регионе проживает значительное число семей участников СВО.
Проблемы:
эмоциональное напряжение и тревога за близких;
одиночество и изоляция из-за отсутствия мужа;
нарушение привычного семейного уклада;
нехватка программ психологической и физической поддержки для женщин.
Причины: длительное отсутствие бойца, стресс, сосредоточенность мер поддержки на материальной помощи, а не на восстановлении психологического здоровья.

Социальная значимость проекта
Проект «Радостно жить» решает общие проблемы двух уязвимых групп — матерей детей-инвалидов и семей участников СВО — через физическую активность, йогу, дыхательные практики, арт-терапевтические мастер-классы и групповые встречи с психологом.
Создание оздоровительной тропы с информационными стендами и QR-кодами обеспечит доступ к упражнениям и видетренировкам всем жителям города, формируя устойчивую инфраструктуру для здоровья и семейного досуга.

Проект способствует:
снижению стресса и повышению физической активности участников;
укреплению семейных связей и социальной интеграции;
формированию культуры ЗОЖ и активного отдыха;
повышению привлекательности городской среды.

Таким образом, проект имеет долгосрочный оздоровительный и социальный эффект, соответствует приоритетам государственной политики поддержки семей участников СВО и родителей детей-инвалидов, а также может быть тиражирован в других муниципалитетах.

География проекта

Чувашская Республика, г. Новочебоксарск

Целевые группы

1. Семьи участников СВО
2. Родители детей-инвалидов