Проекты

Краткое описание

Появление особенного ребенка в семье кардинально меняет привычный уклад жизни. Забота о малыше, требующая колоссальных сил и времени, часто отодвигает на второй план собственные потребности родителей, их возможность для самореализации, отдыха и восстановления. Родители, посвящающие себя без остатка своим детям, нередко забывают о собственных ресурсах, о том, как важно найти время для себя, чтобы обрести силы и равновесие. Именно для таких родителей, которым так не хватает поддержки, времени на себя и возможности почувствовать себя услышанными и понятыми, мы и создаем «Равновесие». Мы стремимся создать надежное и вдохновляющее пространство, где родители смогут не только получать комплексную психологическую помощь, но и находить вдохновение и силы через творчество.
В рамках проекта мы предлагаем комплексный подход, направленный на всестороннюю поддержку родителей:
1. В рамках нашей практики мы планируем провести 20 творческих мероприятий, направленных на предоставление родителям возможности отдохнуть, снять эмоциональное напряжение, найти новые источники вдохновения и восстановить свои внутренние ресурсы через искусство. Родители детей с ОВЗ зачастую находятся в состоянии хронического стресса и эмоционального напряжения, что неизбежно ведет к выгоранию. Именно поэтому творческие занятия, выступают в роли мощного механизма психологической разгрузки. В процессе творчества родители получают возможность отвлечься от повседневных забот, погрузиться в процесс созидания, что способствует выплеску негативных эмоций и обретению внутреннего спокойствия.
2. Параллельно с творческими активностями, мы уделим особое внимание психологической поддержке. В рамках проекта будет оказана индивидуальная помощь 30 родителям. Для каждого из них будут проведены 2 индивидуальные психологические консультации. На этих встречах специалист поможет разобраться с эмоциональными аспектами воспитания ребенка с ОВЗ, найти эффективные стратегии совладания со стрессом. Кроме того, будет организовано 2 групповых арт-терапевтических занятия.
3. Одновременно с этим, мы уделяем особое внимание поддержанию физического здоровья родителей через реализацию спортивного блока. Этот блок направлен на профилактику усталости и стресса, а также на укрепление их эмоционального состояния. Спортивный блок играет ключевую роль в профилактике физического и эмоционального истощения. Физическая активность является одним из самых эффективных естественных антистрессовых факторов. Регулярные занятия помогают снизить уровень гормонов стресса, способствуют выработке эндорфинов, улучшая настроение и снижая чувство тревоги. Спорт также укрепляет тело, улучшает кровообращение и повышает общий тонус, что напрямую влияет на способность родителей справляться с ежедневными нагрузками.
Наша конечная цель – масштабировать наш успешный опыт на всю территорию Воронежской области, расширить спектр предоставляемых услуг и охватить большее количество родителей, нуждающихся в нашей поддержке.

Цель

1. Оказать комплексную поддержку и улучшить психоэмоциональное состояние родителей, воспитывающих дете с овз, путем создания поддерживающего сообщества.

Задачи

1. Оказать всестороннюю психологическую поддержку родителям, воспитывающих детей с ОВЗ и инвалидностью посредством проведения индивидуальных сессий, групповых арт-терапевтических занятий с психологом, творческих мастер-классов и спортивных тренировок
2. Информировать родителей о возможном наличии психологических барьеров, возможности найти ресурсы и поддержку через создание масштабного поддерживающего сообщества и публикации о психологическом просвещении в социальных сетях
3. Создать сообщество для взаимоподдержки, отдыха, обмена опытом для родителей, воспитывающих детей с ОВЗ и инвалидностью посредством организации работы клуба.

Обоснование социальной значимости

Проблема, которую мы стремимся решить, касается родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью, проживающих на территории г. Воронеж и близлежащих населенных пунктах. Нами был реализован проект, посвященный созданию поддерживающего сообщества родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья в селе Новая Усмань Воронежской области. Успешная реализация предыдущей практики, направленной на формирование такого сообщества, выявила острую потребность в дальнейшем развитии нашей инициативы. Аналогичные проблемы испытывают множество семей по всей Воронежской области, которые в настоящее время не имеют доступа к комплексной и доступной поддержке.
Основная проблема, с которой сталкиваются родители детей с ОВЗ и инвалидностью, заключается в высоком уровне хронического стресса, эмоционального выгорания, повышенной тревожности и чувстве изоляции, которое часто сопутствует их ежедневному опыту. Воспитание ребенка с особыми потребностями требует колоссальных эмоциональных, физических и временных затрат. Это включает в себя постоянное решение медицинских, образовательных и социальных вопросов, что зачастую приводит к эмоциональному истощению, чувству одиночества и непонимания, физической усталости, недостатку информации и ресурсов, психологическим барьерам. Во многих населенных пунктах, включая село Новая Усмань, отсутствуют организации, предоставляющие комплексную поддержку, сочетающую психологическую помощь, возможность для развития и формирования сообщества. Причины существования этой проблемы связаны с недостаточным уровнем развития социальной инфраструктуры и общественной осведомленности. Отсутствие системной поддержки со стороны общества, недостаточное количество квалифицированных специалистов, готовых работать с данной категорией родителей, а также стигматизация, связанная с инвалидностью, усугубляют эти трудности. В рамках нашей новой практики мы провели опрос среди 200 родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью на территории Воронежской области. Результаты показали, что более 178 родителей из числа опрошенных сталкиваются с высоким уровнем стресса, усталости и эмоционального выгорания. Значительная часть респондентов указала на частое чувство одиночества и непонимания со стороны окружающих. Многие отметили, что не знают, как справляться с возникающими трудностями в процессе воспитания, и испытывают острую потребность в профессиональной психологической помощи и поддержке. Также было выявлено, что в Воронеже отсутствует специализированная организация, предлагающая комплексный подход к поддержке родителей детей с ОВЗ в данном населенном пункте, что приводит к ощущению отсутствия доступных ресурсов.
По данным Росстата, в Воронежской области зарегистрировано более 185 239 людей с инвалидностью. (Источник: Росстат. Официальная статистика). Хотя прямая статистика по количеству детей с ОВЗ (без установленной инвалидности) часто не публикуется в открытом доступе, эксперты оценивают эту цифру достаточно высоко. Это означает, что значительное количество семей в Воронежской области нуждается в поддержке и внимании со стороны общества. Масштабирование поддерживающего сообщества “Равновесие” объединит родителей особенных детей, позволит обеспечить им доступ к необходимым ресурсам, знаниям и эмоциональной поддержке, которые критически важны для их благополучия, а также для воспитания и развития их детей. Клуб “Равновесие” станет первым масштабным пространством, предоставляющим комплексную психологическую помощь, объединяя родителей, помогая им преодолевать психологические барьеры и создавать прочную сеть взаимоподдержки. А расширение спектра предоставляемых услуг позволит охватить большее количество уникальных запросов и потребностей, которые испытывают семьи, воспитывающие детей с ОВЗ и инвалидностью, делая поддержку более адресной и эффективной. Привлечение к участию в проекте большее количество специалистов – психологов, педагогов, творческих наставников, расширит спектр предлагаемых занятий и повысит качество оказываемой помощи.
Успешная реализация предыдущей практики в Новой Усмани выявила не только острую потребность в дальнейшем развитии нашей инициативы, но и показала, что наша помощь востребована далеко за пределами одного населённого пункта. Во время реализации проекта в Новой Усмани мы наблюдали, как к нам на мероприятия приезжали родители из г. Воронежа, что свидетельствует о явном запросе на такую поддержку в крупном городе.
(https://apni.ru/article/2297-analiz-psikhologicheskogo-sostoyaniya-materej)
(https://disk.yandex.ru/i/vjwRHa68n9Zo0g)
(https://moluch.ru/archive/515/112995)

География проекта

г. Воронеж и близлежащие населенные пункты (Новоусманский район Воронежской области)

Целевые группы

1. Родители (законные представители), воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью, проживающие на территории Воронежской области.