Проекты

Краткое описание

Основная идея проекта заключается в организации систематических занятий киокусинкай с профессиональным тренером для граждан пожилого возраста (55+) города Курска с целью стимулирования их физической активности и укрепления здоровья.
В настоящее время удовлетворить потребность всех желающих не представлялось возможным, так как отсутствуют актуальные предложения по посещению специально организованных групповых систематических занятий киокусинкай с профессиональным тренером для заявленной целевой аудитории.
Команда проекта планирует решить данную проблему с помощью следующих мероприятий:
1) Информационно-просветительская деятельность по популяризации занятий киокусинкай для граждан старшего поколения в официальном сообществе АНО ЦСОН «Заботливые руки» и на официальных Интернет-ресурсах партнеров проекта. Планируется очная встреча граждан пожилого возраста (55+) города Курска с Председателем совета Ассоциации Киокусинкай Курской области.
2) Отбор участников и формирование группы (40 человек). В группу будут зачислены граждане пожилого возраста, прошедшие медицинское обследование и не имеющие противопоказаний.
3) Организация и проведение систематических занятий с профессиональным тренером. Количество групповых встреч – три раза в неделю. Длительность одного занятия 1 час 30 минут. Программой занятий предусмотрено первичное, промежуточное и итоговое тестирование участников проекта с целью оценки динамики развития их стартовых и итоговых физических качеств, освоения двигательных навыков и умений. Участникам группы, успешно осваивающим программу занятий киокусинкай, будет присваиваться Кю.
4) Организация и проведение спортивного мероприятия, включающего соревнования по ката и показательные выступления (ката соответствующего уровня и тамэсивари) участников из числа граждан старшего возраста, посещающих занятия киокусинкай.
По окончанию реализации проекта «Киокусинкай для старшего поколения» ожидается увеличение показателей таких качеств, как выносливость (что свидетельствует об укреплении сердечно - сосудистой системы), гибкость, а также освоения двигательных навыков. Что касается силы и скоростно-силовых возможностей, увеличение показателей ожидается, но в незначительной мере.
Также результатами систематических занятий должны стать – увеличение физической активности и укрепление общего состояние здоровья граждан пожилого возраста, расширение их социальных контактов, повышение самооценки, снижение тревожности и повышение эмоционального фона.

Цель

1. Повышение физической активности и укрепление здоровья граждан пожилого возраста города Курска (55+) путем вовлечения их в систематические, специально организованные занятия киокусинкай.

Задачи

1. 1) Повышение информированности целевой группы о занятиях киокусинкай.
2. 2) Привлечение граждан пожилого возраста (55+) города Курска к участию в систематических занятиях киокусинкай.
3. 3) Организация и проведение систематических занятий киокусинкай с профессиональным тренером.
4. 4) Популяризация проекта в СМИ и сети Интернет.

Обоснование социальной значимости

В рамках национальной цели «Сохранение населения, здоровье и благополучие людей», обозначенной в Указе президента РФ от 21 июля 2020 года №474 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года», был установлен один из целевых показателей, характеризующийся увеличением доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70%. Данный показатель может быть получен не только привлечением к занятиям физической культурой и спортом детей, молодежи, людей среднего возраста, но и пожилых граждан.
Согласно официальным статистическим данным о распределении населения Курской области по основным возрастным группам на 01.01.2024 года в городе Курске проживает 112789 граждан старше трудоспособного возраста https://46.rosstat.gov.ru/storage/mediabank/naselenie%20_2024.pdf. Из них менее 5% занимаются физической культурой на регулярной основе в специализированных группах.
Целевой аудиторией проекта являются граждане пожилого возраста (55+), проживающие в городе Курске, которые желают систематически заниматься киокусинкай.
Регулярные занятия киокусинкай для старшего поколения это не только укрепление здоровья, но и повышение уровня физической активности, полезный досуг (приобретение новых знаний и умений, знакомство с единомышленниками, повышение самооценки и общего эмоционального фона).
Мониторинг предложений по предоставлению услуг в области физической культуры, а именно каратэ киокусинкай для граждан старше 55 лет в городе Курске, свидетельствует практически о полном отсутствии занятий для данной целевой категории.
В настоящее время нашей командой АНО ЦСОН «Заботливые руки», в рамках социального проекта «Курское долголетие», совместно с Общественной организацией «Ассоциация киокусинкай Курской области» организованы и проводятся занятия каратэ тренером-волонтером для группы пожилых граждан города Курска (30 человек) на безвозмездной основе. https://kurskoedolgoletie.ru/news/412179-kurskikh-pensionerov-obuchayut-kiokusinkay/ Причем отмечается увеличение числа желающих в таких тренировках. Данный факт подтверждается числом обращений за последние шесть месяцев (с сентября 2024 г. по март 2025 года) в ОБУ СО "ЦСО «Участие» города Курска". Имеющаяся потребность – 48 человек.
Следовательно, основная проблема для граждан пожилого возраста, проживающих в городе Курске – отсутствие актуальных предложений по посещению специально организованных систематических занятий киокусинкай с профессиональным тренером и как следствие, недостаточный уровень их физической активности.

География проекта

город Курск

Целевые группы

1. Граждане пожилого возраста города Курска (55+)