Проекты

Краткое описание

Проект имеет своей целью популяризацию здорового образа жизни и спорта через вовлечение спортсменов в занятия атлетическим многоборьем – программа тренировок, направленная на разностороннее физическое развитие. Проект «Атлетическое многоборье как система гармоничного физического развития» продолжает многолетний опыт реализации социальных проектов «Богатырский Рейтинг» и опирается на авторскую разработку клуба – систему мотивации спортсменов «Богатырский знак отличия». В современных условиях мало заниматься чем-то одним, для здоровья и спортивного долголетия важно соблюдать баланс нагрузки. Мы выбрали 3 основных направления, необходимых для гармоничного развития - силовое, кардио, упражнения собственным весом. Направления делятся на 9 дисциплин, с 3 уровнями в каждом. Подробней о нормативах: https://vk.com/era_bzo?w=wall-214261325_276.
Каждый год система БЗО обновляется и улучшается, становясь удобней и понятней для спортсменов. В 2024 году, «Богатырский знак отличия ждут следующие изменения:
1. Сокращение нормативов для любителей. Изменения коснутся как количества повторений, так и весов. Также, из системы будут исключены спец навыки: метание ножа и акробатика; ( в силу специфичности, непопулярности и неудобства для рядового жителя).
2. Система разделится на 2 уровня: Любители и Профи. Нормативы для профессиональных спортсменов будут выше, что подстегнет интерес к участию в проекте и конкуренцию.
3. Добавятся дополнительные возрастные номинации. Особенно изменения коснутся номинации 18+ . Предварительно, она разделится на 18-40, 40-50, 50+. Что обусловлено разным уровнем физической активности в разные периоды жизни.
Каждый участник получает буклет, в котором сможет наглядно оценивать свой прогресс в каждой дисциплине. За выполнение всех упражнений любого блока на уровень не ниже базового, спортсмен-любитель получает "Богатырский знак отличия". Для поощрения выполнения нормативов из разных блоков, предусмотрена бонусная система: за достижение определенного сочетания показателей, участник будет получать поощрительные брендированные призы. После каждого мероприятия, все участники оперативно добавляются в общую таблицу проекта - Богатырский Рейтинг, место в котором определяется исходя из числа и уровня сданных нормативов.
Из спортсменов-профессионалов будет составлять свой, элитный Рейтинг. В финале проекта 2024 года, десятка лучших получит брендированные призы от проекта.
3 участника, набравшие лучшие баллы в своей номинации, также получат брендированные футболки.
Планируется, что в Богатырской Рейтинге 2024 будет не менее 900 человек.
В календарном плане проекта мероприятия по популяризации атлетического многоборья, полезные материалы для повышения улучшения качества тренировок, образовательные мастер-классы по разным видам спорта, "Богатырский Рейтинг", основанный на системе "БЗО". И конечно силовые эстафеты. Как ещё определить самого многофункционального и вдохновиться на собственную трансформацию?!

Цель

1. Популяризация разностороннего физического развития среди населения Белгородской области путем вовлечения в занятия атлетическим многоборьем от 900 человек

Задачи

1. Оценка своего физического состояния и прогресса путем применения системы мотивации спортсменов-любителей "Богатырский знак отличия"
2. Информационно-просветительская работа с населением о пользе разностороннего физического развития в контексте русской традиции
3. Оздоровление населения путём внедрения практических занятий по атлетическому многоборью
4. Мотивация к занятиям атлетическими дисциплинами

Обоснование социальной значимости

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни.
Из всех его составляющих, мы, как спортивный клуб, можем оказать влияние на двигательную активность населения. Личным примером, прежде всего.
БРОО КАМ «Эра» известна в области под названием «Богатырский клуб «Эра». Мы взяли за основу образ богатыря – как олицетворения человека, физически и нравственно развитого. Кодекс богатыря направлен против недостатков современного общества: инфантилизма, паттернализма, автономности и имеет своей целью воспитание воли, реализацию принципа наставничество, семейные ценности.
Цель нашей работы – гармоничное физическое развитие, развитие уже имеющихся физических способностей без вреда для здоровья, а также спортивное долголетие. При этом, мы не привержены какому-либо одному виду спорта, вся наша деятельность направлена на универсальную, функциональную подготовку гибридных атлетов в контексте темы богатырства и народности.
Уже несколько лет мы планомерно работаем над организацией мультиспортивной площадки, где у спортсмена будет возможность попробовать себя во множестве спортивных направлений.
Такое площадкой стал «Богатырский Рейтинг», а инструментом – занятия атлетическим многоборьем. Атлетическим многоборьем можно заниматься с любым уровнем подготовки, мы уже собрали и продолжаем пополнять базу знаний о специфике, технике выполнения различных упражнений, алгоритме введения в тренировки новых дисциплин, организуем встречи с профессионалами по видам спорта и здоровью.
Регулярная фиксация результатов и возможность улучшить свой показатель, - не в сравнении со случайным спортсменом, а в сравнении с собой - психологически ослабляет страх неудачи, настраивает на более интенсивную работу. Выдача знака отличия за достижение ступени сразу позволит почувствовать значимость своих результатов, а бонусная программа замотивирует попробовать себя в новом виде спорта. ЦА станет заниматься более разнопланово, будет целенаправленно тренировать рост показателей по дисциплинам, в которой “провисает”. Снижение интенсивности нагрузок (как при занятии одним видом спорта) в пользу разнообразия занятий позволит сохранить спортивное долголетие.

География проекта

Белгородская область

Целевые группы

1. Люди, интересующиеся поддержанием здоровья и физической формы, имеющие определенный спортивный опыт и желающие проверить свои силы, в том числе, в новых для себя видах спорта
2. Спортсмены-новички, спортом от случая к случаю, имеющие недостаточный уровень знаний и мотивации для ведения занятий спортом