Проекты

Краткое описание

Наш проект направлен на организацию активного совместного спортивного досуга школьников Тольятти и их родителей,повышение двигательной активности у подрастающего поколения. Выбор целевой аудитории дети 7-12 лет: возраст интенсивного физического и психофизиологического развития ребенка. Возраст, когда родители выступают противовесом детским «хочу-не хочу», "нравиться-не нравиться" и направляют детскую энергию в созидающее русло. При поступлении в школу уровень произвольной двигательной активности детей снижается и малоподвижное положение отражается на функционировании всех систем организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной, приводит к целому ряду проблем со здоровьем и психикой у ребенка.
В рамках проекта будут бесплатно проведены:
1)еженедельные тренировки по оздоровительной гимнастике, разработанной на базе ушу и цигун для 120 школьников в течении 9 месяцев, в том числе праздничные тренировки для мотивации и поощрения юных участников. Программы тренировок включают общефизическую подготовку и акробатику, комплексы упражнений китайской гимнастикой ушу, самомассаж и самодиагностику организма. В конце каждого занятия проводиться игровая заминка для создания положительного эмоционального настроя после тренировки и мотивации школьника прийти на следующее занятие.
2)летняя ежедневная спортивно-оздоровительная площадка для 30 школьников, на которой будут закреплены навыки самостоятельных занятий, познавательно и активно проведено время летних каникул.
3)20 совместных Мастерские здоровья для детей и родителей по оздоровительной тематике ушу и цигун, количество участников 400 человек. На этих меропритиях дети и родители вместе проведут время с пользой, ребенок увидит положительный пример своих родителей и сам выступит "учителем".
Инновационная составляющая: каждому школьнику выдается личный «Дневник здоровья» в котором будут фиксироваться выполнение контрольных нормативов по группам испытаний, комплексы упражнений, домашнее задания на самостоятельную проработку, трудности тренировок, советы для родителей и приглашение на совместные Мастерские здоровья.
В результате посещения наших тренировок у школьников повысится выносливость, ловкость, улучшаются навыки физического развития. Дети будут много и разнообразно двигаться, будут разминать свой организм и дышать, не ставя цель выиграть соревнования или выполнить «урок на отлично», получат навыки взаимодействия в группе, самоорганизации и самодисциплины. Дети и родители вместе строят личный опыт ЗОЖ в семье. Будет организован оздоровительный спортивный досуг для 120 школьников и взаимодействие родителей и детей по вопросам здоровья и повышения физической активности для 400 человек.
По содержанию наш проект — это перевод многолетнего опыта Центра ушу в простые разминки и игры, доступные каждому - двигаться МНОГО, ПРАВИЛЬНО и РАЗНООБРАЗНО! Плюс настроиться на здоровье вместе с родителями - это самая увлекательная игра в познание мира.

Цель

1. Помощь младшим школьникам в повышении двигательной активности путем организации спортивного досуга и совместного взаимодействия детей и родителей

Задачи

1. Обеспечить организационно-методические условия для вовлечения детей в систематические занятия физической культурой
2. Вовлечь детей в систематические занятия физической культурой через проведение еженедельных тренировок по оздоровительной гимнастике, разработанной на базе ушу и цигун и летней ежедневной спортивно-оздоровительной площадки
3. Обеспечить взаимодействие родителей и детей по вопросам здоровья и повышения физической активности благодаря участию в совместных Мастерских здоровья по оздоровительной тематике ушу и цигун

Обоснование социальной значимости

Ребенок идет в школу и произвольная двигательная активность у него падает почти наполовину: до 85% дневного времени находится в статическом положении — сидя. Рабочий день школьника может достигать половины суток: 6-8 часов в школе, не менее 4 часов за уроками и еще 2 часа на дополнительные занятия. Если учитывать, что ребенку требуется 10 часов на полноценный сон, то времени для движения у него совсем не остается. На уроки физкультуры приходится всего 1–3 % дневного времени 2–3 раза в неделю. Подвижные игры, прогулки и занятия спортом в свободное время втиснуть в дневной график школьника довольно сложно. Век высокого развития информационных технологий диктует свои условия: не только учеба, но и отдых, развлечения связаны компьютером, мобильным телефоном, планшетом и другими - гаджеты занимают время, которое с пользой для здоровья могло быть потрачено на прогулки и спорт (исследования ФГАУ Минздрава РФ Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей (https://nczd.ru/).
Школьных уроков физкультуры недостаточно, ребенок посещает их 2-3 раза в неделю по 45 минут. А физическая нагрузка детскому организму требуется каждый день. Если не заниматься дополнительно, у ребенка развивается гиподинамия, которая влечет за собой проблемы со здоровьем. Из-за пассивной позиции родителей у детей появляются проблемы физического и психологического характера и связанные с ним комплексы. Школьные уроки ни в коем случае не заменяют и не отменяют самостоятельные занятия и спортивные увлечения. Наш 20 летний опыт работы показывает, что регулярные занятия по оздоровительной гимнастике, разработанной на базе ушу и цигун, помогают детям наладить правильную работу сердечно-сосудистой системы, сформировать здоровый опорно-двигательный аппарат, развить хорошую координацию движений, поддерживать нормальную массу тела и в дальше выбрать себе и легко освоить любое понравившееся направление спорта (лыжи, велосипед, футбол и пр). А поддержка и совместные занятия с родителями творят настоящие "чудеса", взаимно обогощая всех участников.
Тольятти — это промышленный город, построенный вокруг автозавода и химических заводов, со всем вытекающими отсюда последствиями и хорошими и плохими, переживающий сейчас не лучшие времене. Второй по численности в Самарской области (693 тыс. жителей), в городе работают 78 образовательнных школ с численностью начальной школы 40,8 тыс детей (данные администрации г.о.Тольятти). Мы провели опрос родителей в 16-ти родительских группах Viber и WhatsApp и задали следующие вопросы - занимаются ли дети разнообразными видами двигательной активностью вне школы и как семьи проводят совместно свое время:
26% родителей ответило, что семьи ведут достаточно активный образ жизни, вместе занимаются спортом, дети посещают спортивные секции или платные клубы. Наш опрос их не интересует.
46% родителей ответило, что дети после школы ни куда не ходят. Опыта совместного досуга практически нет. Семьи не могут выделить деньги на платные занятия, ездить далеко от дома и заниматься бесплатно не могут из-за рабочего графика. Но готовы отдать ребенка на бесплатные занятия если они будут рядом с домом. Из этих опрошенных половина заявила, что готовы сами прийти не оздоровительные мероприятия в выходные дни и совместно с детьми провести время на занятиях ЗОЖ.
20% родителей ответило, что дети после школы не занимаются дополнительно. Дети сами гуляют на улице и этого им достаточно. Они готовы ждать пока ребенок вырастет и проявит самостоятельный выбор.
8% родителей проигнорировало наши вопросы.
Регулярные занятия физической активностью младшим школьникам плюс привлечение родителей на совместные занятия (мастерские здоровья) востребованы в нашем городе, семьи поддерживают и одобряют желание ребенка заниматься двигательной активностью, но финансово-организационные проблемы – самое большое для них препятствие. Реализация социального проекта помогла бы снять часть этих препятствий, сделать занятия регулярной двигательной активностью для детей более доступными и привлекательными. Наш проект "Тропинка здоровья" важен именно реализацией в течении 10 месяцев регулярных оздоровительнных занятий для детей и совместного семейного досуга для детей и родителей, занятия окажут положительное влияние на организм школьника и помогут детям и взрослым сформировать устойчивые привычки движения и дыхания.

География проекта

г.Тольятти Самарская область

Целевые группы

1. Школьники города Тольятти 7-12 лет, не занимающиеся спортом на постоянной основе
2. Родственники школьников, принявших участие в проекте