Проекты

Краткое описание

Проект «В кругу радости» предполагает использование инновационной для нашего региона реабилитационной практики по повышению эмоциональной устойчивости, проживающих в Калининграде людей с диагнозом рассеянный склероз (РС).
Участники проекта будут вовлечены в комплексные еженедельные занятия, которые будут состоять из адаптивной физической тренировки и психологического тренинга. Всего для 2 групп будет проведено 30 комплексных занятий.
Адаптивные физические тренировки пройдут в оборудованном зале с хорошим доступом для маломобильных участников. Учитывая особенность людей с РС (быстрая утомляемость, медлительность, необходимый отдых после тренировки) администрация зала предоставит бесплатно комфортную зону для отдыха (письмо поддержки ИП Игнатюк О.Ю). Благодаря этому участники смогут не только восстановить силы после тренировки, но пообщаться друг с другом.
Психологические тренинги пройдут в формате свободного общения под модерацией психолога. Участники освоят реабилитационные практики с использованием дыхательных техник, игровых и арт-терапевтических занятий, которые в дальнейшем смогут применять как инструменты самоподдержки и самореабилитации.
Участниками проекта станут 24 человека с диагнозом РС, которые имеют выраженные двигательные нарушения. Для них будет организован проезд к месту проведения занятий и обратно легковым автотранспортом.
Дополнительно помощь и сопровождение участникам будут оказывать 6 обученных волонтёров. В их обязанности войдет встреча участников, сопровождение перемещения в здании, помощь в переодевании, поддержка и страховка на занятиях. Волонтёры посетят обучающий семинар, где им разъяснят особенности физического и эмоционального состояния людей с РС, покажут практики сопровождения и общения, мотивации на занятия. Подобная подготовка важна, так как участники проекта должны видеть не просто сопровождающего, а помощника в решении обыденных, но сложных в силу заболевания движений и манипуляций.
Оценить достигнутые в проекте результаты поможет психологическое тестирование участников на начальном и финальном этапе реализации проекта. Дополнительно каждый участник будет вести «Дневник здоровья», в котором будет фиксировать происходящие с ними изменения, что будет способствовать лучшей мотивации на регулярные занятия.
В завершении проекта состоится видео флешмоб. Участники в коротких видео поделятся своими эмоциями от занятий, расскажут о произошедших в их жизни переменах. Видеозаписи будут смонтированы в короткий ролик, который будет опубликован на странице организации и ресурсах партнеров. Это будет способствовать привлечению внимания к проблемам людей с РС.
Реализация проекта повысит эмоциональную устойчивость участников, что положительно отразится на качестве их жизни. Будет создано сообщество единомышленников, в котором удобно и комфортно общаться. Участники научатся лучше справляться с симптомами болезни, обретут новых друзей, станут общаться и поддерживать друг друга и вновь почувствуют радость жизни.

Цель

1. Улучшение качества жизни людей с диагнозом рассеянный склероз в части повышения их эмоциональной устойчивости

Задачи

1. Организовать психологическую помощь для людей с диагнозом рассеянный склероз
2. Организовать адаптивные тренировки для людей с диагнозом рассеянный склероз
3. Организовать сопроводительную помощь участникам проекта

Обоснование социальной значимости

Рассеянный склероз (РС) — это тяжелое хроническое заболевание центральной нервной системы, которое часто приводит к инвалидности. Оно поражает в основном молодых людей трудоспособного возраста: средний возраст дебюта болезни составляет 25–30 лет, причем две трети пациентов — женщины. По данным Министерства здравоохранения Калининградской области, в регионе зарегистрировано 896 человек с данным диагнозом.
Принятие болезни неизбежно сопровождается психологическим кризисом. Сам диагноз часто вызывает страх и растерянность. Нарастающие неврологические симптомы, быстрая утомляемость, недостаток понимания со стороны близких и негативная информация из интернета способствуют развитию депрессивных настроений. При отсутствии помощи пациенты замыкаются в себе, их круг общения сужается, а интерес к жизни угасает.
Статистика свидетельствует о серьезных социальных последствиях для больных РС: в 75% случаев у них распадаются браки, 80% больных вынуждены менять работу с учетом своего состояния. Многие остаются один на один с болезнью, как правило, дети еще маленькие, а родители уже пожилые и не могут помочь. Уровень суицидальных попыток среди пациентов с РС в семь раз превышает средние показатели. https://takiedela.ru/news/2018/05/30/bolezn-molodykh/
Исследования подтверждают, что более половины больных РС страдают от депрессии, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на течении заболевания, снижает ресурсы организма и затрудняет социальную адаптацию. https://journaldoctor.ru/catalog/psikhiatriya/vliyanie-depressii-na-otnoshenie-k-bolezni-u-patsientov-s-rasseyannym-sklerozom/
Получить психологическую помощь в Калининграде пациентам с РС непросто. Регулярные консультации психолога доступны лишь на платной основе (от 2500 рублей за сеанс), что делает их недоступными для большинства. Кроме того, сами только индивидуальные встречи с психологом не решают проблему социальной изоляции и образовавшегося дефицита общения.
Хорошим решением в сложившейся ситуации может быть создание групп самопомощи из самих больных РС, и обучение их техникам самоконтроля и самомотивации, повышению самооценки, преодолению кризисных ситуаций. Общение, эмоциональная поддержка друг друга, обмен опытом по преодолению жизненных препятствий – будут благотворно сказываться на эмоциональном самочувствии больных РС.
При этом удачным объединяющим фактором, способствующему созданию групп самопомощи, могут стать совместные занятия физическим упражнениями. Кроме того, регулярная физическая активность улучшает самочувствие и способствует эмоционально стабильности. https://scienceforum.ru/2015/article/2015016640
К тому же, физические тренировки способны замедлить прогрессирование болезни и защитить нервную систему. https://news.rambler.ru/scitech/37788127-rasseyannyy-skleroz-trenirovki-mogut-zamedlit-atrofiyu-golovnogo-mozga/
Но возникающие при РС двигательные нарушения различной степени выраженности не дают возможность заниматься в обычных группах здоровья. Поэтому для людей с РС необходимо организовать специальные группы, в которых они могли бы под руководством опытного тренера освоить адаптированные под их уровень здоровья упражнения.
Регулярные совместные адаптивные физические тренировки, занятия по освоению техник психологической самопомощи, предусмотренные в проекте, общение и эмоциональная поддержка участниками друг друга станут для больных РС настоящим спасательным кругом, помогающим повысить эмоциональную устойчивость и вернуть радость жизни.

География проекта

Город Калининград

Целевые группы

1. Люди с диагнозом рассеянный склероз