Проекты

Краткое описание

Проект «Северная ходьба и ветераны в Золотом кольце России» – это развитие на межрегиональном уровне проекта «Территория здоровья плюс», поддержанного Фондом президентских грантов (заявка № № 23-1-002178), успешная реализация которого в настоящее время осуществляется в Ивановской области и который направлен на создание условий для привлечения людей старшего поколения к регулярным занятиям северной ходьбой в формате оздоровительной физкультуры, предоставления им консультативной, информационной, методической и материальной поддержки, возможности участия в спортивных соревнованиях. Северная ходьба (далее - СХ) позволяет ходить по маршрутам в любое время года с сохранением социальной дистанции, что очень важно в случае объявления карантинных мер, не требует больших финансовых затрат для граждан старшей возрастной группы. Регулярные, не реже двух раз в неделю, занятия под руководством обученных инструкторов позволяют поддерживать организм в тонусе.
По состоянию на 01.01.2024 г., командой проекта «Территория здоровья плюс», в регионе подготовлено свыше 120 общественных инструкторов по СХ, более 20 волонтеров-медиков из числа студентов ИвГМА, приобретено и передано в ветеранские организации свыше 1100 пар палок для СХ, во всех городских округах и районных центрах региона, 96 сельских поселениях и 4 внутригородских районах г. Иваново образовано в общей сложности 173 группы для занятий СХ людям из целевой группы проекта. Общее количеством участников этих групп составляет 1795 человек.
В новом проекте, реализация которого будет осуществляться в 9 городах туристического маршрута «Золотое кольцо России», предусмотрено обучение для каждого города не менее 5 инструкторов по СХ (всего не менее 50 человек), создание в каждом городе не менее 5 групп для занятий СХ на регулярной основе, с привлечением в эти группы в общей сложности не менее 900 человек из целевой группы проекта и обеспечения их необходимым спортивным инвентарем. Планируется проведение онлайн-консультирования инструкторов по СХ и участников групп по СХ, проведение открытых тренировок (мастер-классов) и очного консультирования инструкторов и участников групп, организация и проведение во всех городах маршрута соревнований по СХ. Кульминацией развития проекта станет проведение межрегионального соревнования по СХ сборных команд из всех городов маршрута, которому будет предшествовать проведение научно-практического семинара для всех участников этого спортивного праздника, на котором планируется выступления ученых и практиков по проблемным вопросам развития СХ, как народного вида спорта. Получит дальнейшее развитие и работа с участниками ранее образованных групп в рамках проекта «Территория здоровья плюс" , занимающимися СХ в регионе (173 группы) и их участниками (1795 человек) по проведению на регулярной основе тренировок с участием общественных инструкторов по СХ, мастер – классов, онлайн консультирования, зональных и областного соревнований.

Цель

1. Создать условия для привлечения к регулярным и комфортным занятиям северной ходьбой в формате оздоровительной физкультуры людям старше трудоспособного возраста для сохранения и укрепления их физического и психологического здоровья и повысить на этой основе качество их жизни и эффективную социальную адаптацию и интеграцию в общество

Задачи

1. Подобрать и обучить общественных инструкторов для проведения занятий по северной ходьбе с целевой группой проекта в городах туристического маршрута «Золотое кольцо России»
2. Создать организационные, территориальные и материальные условия для регулярных занятий северной ходьбой лицам из целевой группы проекта, проведения специалистами онлайн-консультирования
3. Создать организационные, материальные и информационные условия для проведения открытых тренировок (мастер-классов), очного индивидуального консультирования, зональных, областного и межрегионального соревнований по северной ходьбе
4. Подвести итоги реализации проекта и определить меры по его дальнейшему продолжению

Обоснование социальной значимости

Президент Р Ф Владимир Путин в ходе оглашения 29 февраля 2024 г. послания Федеральному собранию сказал, что сейчас средняя продолжительность жизни в России превысила 73 года и объявил о запуске нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Его целью станет выход на уровень ожидаемой продолжительности жизни россиян более 80 лет, а упор будет сделан на поддержание и сохранение здоровья представителей старшего поколения. При этом было отмечено, что особое внимание нужно уделить сельским территориям, регионам, где продолжительность жизни пока ниже, чем в среднем по России. (https://www.kommersant.ru/doc/6536132). При этом он сказал, что очень важно, чтобы росла продолжительность именно здоровой, активной жизни, чтобы человек мог посвящать своё время семье, близким, детям, внукам ttp://www.kremlin.ru/events/president/transcripts/73585).
Исследования ученых показали, что северная ходьба является одной из наиболее доступных форм физической деятельности для каждого, в силу своей функциональности, безопасности и доступности. Для ходьбы с палками не требуется специального снаряжения или дорогостоящего оборудования, что позволяет вовлечь в занятия большое количество людей ( https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/100579/1/978-5-91256-524-3_2021_024.pdf ).
Научные исследования показывают, что регулярная ходьба для поддержания физической формы среди взрослых людей не только улучшает выносливость, но также вносит позитивные изменения в химический состав крови и тела. Снижается холестерин (ЛПНП), сокращается процент жира в теле, увеличивается мышечная масса тела (http://rnwa.ru/poleznye-stati/nauchnye-i-medicinskie-issledovaniya-skandinavskoj-hodby/).
Проблема, на решение которой направлен проект, заключается в том, что отсутствие специализированной спортивной базы, высокие цены на услуги в спортзалах, отсутствие инструкторов, имеющих специальное подготовку для занятий северной ходьбой (далее – СХ) с пожилыми людьми в оздоровительном формате, являются существенным препятствием для регулярных занятий физкультурой и спортом людей старшего поколения, для которых эти занятия являются важнейшим условием поддержания интереса к жизни, сохранения и укрепления здоровья, продления активного долголетия. Проблема обострилась еще и длительной самоизоляцией людей из целевой группы проекта в условиях распространения новой коронавирусной инфекции и особенно для тех из них, кто проживает в городах и не имеет личных подсобных хозяйств для занятия физическим трудом.
География реализации проекта охватывает в общей сложности 9 городов, входящих в 4 региона ЦФО России. Если в целом по ЦФО средняя продолжительность жизни составляет 73,95, то в Костромской, Владимирской, Ивановской и Ярославской областях она соответственно составляет 69,92, 70,81, 70,59 и 71,59 лет, то есть ниже чем в целом по России и ЦФО (https://www.kp.ru/daily/27482.5/4738995/). В зависимости от численности населения ( ст.5 Градостроительного кодекса РФ от 7 мая 1998 г. N 73-ФЗ ), из 9 городов, где планируется реализация проекта, 4 города (Переславль –Залесский, Ростов и Углич Ярославской и Суздаль Владимирской области) являются малыми городами с численностью населения менее 50 000 человек, один – Сергиев-Посад Московской области –большим – свыше 100 000 чел., а 4 города являются крупными с населением менее 1 млн. человек (Владимир, Кострома, Иваново, Ярославль). В соответствии с опросом, проведенным заявителем проекта, общая численность целевой группы проекта, состоящих на учете в местных ветеранских организациях Всероссийской организации ветеранов этих городов составляет 217515 человек (сводная ведомость опроса и анкеты опроса находятся в раздел 8.1 заявки). По данным анкетирования, в ветеранских организациях 3 городов проекта отсутствуют созданные по инициативе ветеранской организации группы для занятий СХ, в 3 городах создано и действуют всего по 1-2 группы по СХ, в которых занимаются 90 человек, и лишь в 3 городах создано от 6 до 11 групп для занятий СХ, в которых занимаются 565 человек. Но вместе с тем имеются 1167 человек из целевой группы проекта, желающих организовано заниматься СХ, но проблемой является то, что только в 4 городах проекта руководители групп по СХ имеют специальную подготовку в качестве инструктора, но вместе с тем в ветеранских организациях имеются уже сейчас 28 кандидатур для обучения в качестве общественного инструктора по СХ на безвозмездной основе. Также следует отметить, что все без исключения опрошенные сообщили, что их ветеранские организации заинтересованы в обучении инструкторов по СХ, получении на безвозмездной основе палок для СХ, участии в проведении онлайн-консультаций для инструкторов по СХ и активных участников групп, участии в выездных открытых тренировках (мастер-классов) по СХ, участии ветеранов города в городских, областных и межрегиональных соревнованиях, обмену опытом работы по привлечению людей старшего поколения к занятиям северной ходьбой и методических рекомендаций по ее технике.

География проекта

Группы для занятий северной ходьбой будут созданы в 9 городах пяти регионов России, входящих в туристический маршрут « Золотое кольцо России» ( Сергиев Посад Московской , Переславль-Залесский Ярославской, , Ростов Великий Ярославской, Ярославль, Углич Ярославской, Кострома, Иваново,Суздаль, Владимир), где будут проводиться мероприятия проекта. Получит дальнейшее развитие и работа с участниками ранее образованных групп во всех 27 городах региона (6 городах областного подчинения и 21 районных центрах) и сельских поселениях, где созданы группы по СХ, по проведению на регулярной основе тренировок с участием подготовленных общественных инструкторов по СХ, мастер – классов,, онлайн консультирования, зональных и областного соревнований. Проведение выездных мастер- классов будет организовано в 3 городах Ивановской области и 5 городах "Золотого кольца России", зональных соревнований в 5 городах Ивановской области, городских соревнований в 8 городах "Золотого кольца России"

Целевые группы

1. Лица старше трудоспособного возраста (женщины, достигшие возраста 55 лет и старше, мужчины, достигшие возраста 60 лет и старше), проживающие в 8 городах туристического маршрута "Золотое кольцо России", а также в 6 городских округах, 21 районном центре Ивановской области