Проекты

Краткое описание

Проект "ZdravСтар" направлен на помощь в преодолении психо-эмоциоционального состояния одиноко проживающих людей пожилого возраста. На базе филиала Республиканского КЦСОН в Селтинском районе, с соблюдением условий эпидемиологической безопасности, на протяжении 3-х месяцев 40 человек пожилого возраста (60+) с.Селты и Селтинского района посетят оздоровительную группу "ZdravСтар"!
Комплекс мероприятий состоит из 4-х блоков, для четырех групп из 10 человек, длительностью по 10 дней для каждой группы:
1 блок - Оздоровительный, направлен на улучшение физической активности и поддержание здоровья посредством утренней гимнастики и медицинского массажа. Физиологическое воздействие на организм упражнений невозможно переоценить, поэтому людям преклонного возраста всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. Именно в этом возрасте гимнастика имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность активной жизни. Гимнастика благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.
При помощи массажа улучшается работа отделов нервной системы, укрепляются мало работающие в обычных условиях мышцы, активизируется движение крови и лимфы, улучшаются дыхание и обмен веществ. Планируются следующие виды массажа на различные части тела - ручной, лимфодренажный, перкуссионный, с помощью различных массажёров, с помощью массажного кресла по отдельным показателям.
2 блок - Работа с психологом, направлена на преодоление депрессивного состояния и сохранения соматического здоровья целевой группы с помощью групповых тренингов и индивидуальной работы.Перед началом работы в группе будет проведена диагностика психо-эмоционального состояния участников с помощью прибора Vip-Rofes для индивидуальной коррекции.
3 блок - Творческий, направлен на снятие эмоционального напряжения и тренировку мелкой моторики с помощью занятий Декоративно-прикладным искусством (ДПИ). Раскрытие индивидуальности и талантов начнется с первых занятий. Пожилые люди узнают и овладеют разнообразием тайн работы с различными материалами, такими как соломка, лоза, нить. Изделия получатся неповторимыми, отразят внутреннее эмоциональное состояние, отзываясь в душе автора и зрителя ощущением счастья.
4 блок - ZumbaГолд, направлен на улучшение эмоционально-психологического состояния с помощью танцев. Уникальность танца Zumba в том, что заниматься ею можно абсолютно всем, и для этого не нужен спортивный и танцевальный опыт. Движения рассчитаны на любой уровень физической подготовки, нет никаких сложных «па». Танцевальный процесс проходит под зажигательную музыку, участники погружаются в атмосферу веселого праздника.
Итогом проекта ZdravСтар станет организация выставки работ ДПИ участников групп, а также общий праздничный флешмоб, который пройдет на площади РДК в центре с. Селты в День бабушек в Удмуртии.

Цель

1. Создание условий для улучшения физического, психологического, эмоционального здоровья и самореализации представителей старшего поколения посредством социально-оздоровительного комплекса

Задачи

1. Организовать оздоровительную группу "ZdravСтар", создать условия и материальную базу для проведения оздоровительного комплекса.
2. Организация и проведение оздоровительного комплекса.
3. Подведение итогов реализации проекта.

Обоснование социальной значимости

В последнее время мир сильно поменялся - традиция больших семей, когда дети, внуки и родители живут под одной крышей, уходит в прошлое. Одиночество, как социальный феномен, стало встречаться чаще среди людей, выходящих на пенсию, когда после социальной активности резко сужается круг общения. Пандемия лишь усугубила проблемы одиноких пенсионеров. Обострились хронические болезни, усилилась тревога, дистония у пожилых людей. Усугубились состояния, связанные с психическими расстройствами. (ссылка на источник https://iz.ru/1074716/sergei-gurianov/sto-bed-odinochestva-pochemu-starikov-ne-zamechaiut-dazhe-posle-smerti)
На территории Селтинского района проживает более 3000 человек пожилого возраста, из них одиноко проживающих - более 400 человек. Это довольно большая часть жителей Селтинского района, которая фактически не принимает участие в социальной жизни, ведут замкнутый образ жизни. Результаты опроса среди данной категории показали, что 90 % респондентов имеют определенные проблемы, связанные с дефицитом внимания и общения и хотели бы принять участие в социально-оздоровительном комплексе. Они считают, что занятия в группах позволит выйти из состояния депрессии, оздоровить свое физическое и психоэмоциональное состояние, найти друзей и увлечения.
Очень важно, что Проект ZdravСтар обеспечит активное общение для одиноких пожилых людей Селтинского района, позволит повысить самооценку, жизненный тонус, улучшит эмоционально-психологическое, физическое состояние, привлечет людей к активной социальной жизни. Полученные знания и навыки помогут участникам самостоятельно изготавливать декоративно-прикладные изделия, заниматься танцами, общаться друг с другом, получать удовольствие от жизни.

География проекта

Удмуртская Республика Селтинский район, с.Селты

Целевые группы

1. Одиноко проживающие люди пожилого возраста 60+ Селтинского района.