Проекты

Краткое описание

Проект "Серебряная гонка" - это проект, в основе которого лежит задача решения проблем социальной активности людей старшего возраста, снижения коммуникаций через создание условий для занятий различными видами фитнеса, приобретение необходимого спортивного оборудования, а также организации и проведения физкультурно-спортивного праздника с элементами соревновательности для людей старшего возраста.
Уникальность проекта заключается в том, что к процессу привлечения старшего поколения занятием физкультурой будут привлечены учащиеся спортивных школ города Юрги в возрасте 5-7 лет с целью эмоционального наполнения занятий, создания благоприятного психологического климата, организации общения разных возрастных групп и налаживанию межпоколенческих связей. А также мероприятие – физкультурно-спортивный праздник для старшего поколения в виде гонки с препятствиями с элементами интеллектуальных заданий и командных игр.
Реализация данного проекта предполагает увеличение охвата жителей старшего возраста занятием физкультурой и спортом, дыхательной гимнастикой, йогой и другими видами тренировочных практик. Деятельность в рамках проекта основана на последовательном выполнении задач, реализации его плановых мероприятий (часть из них начнется 1 апреля как вводные занятия). Занятия будут организованы на доступных площадях городского Совета ветеранов (площадью 300кв.м) города, что создаст открытость и беспрепятственное участие всех желающих лиц старшего возраста, а также возможность присоединения новых участников к проекту уже в ходе его реализации. В летний период занятия будут проходить на открытом воздухе. Проект предусматривает занятия 2-3 раза в неделю в течение 6 месяцев, с переходом на открытые летние площадки с 1 июля 2023 года. В проект включены специалисты по организации правильного питания для лиц старшего возраста с целью проведения ознакомительных лекций и встреч. Приобретение спортивного инвентаря для участников будет способствовать разнообразию занятий и максимально эффективной организации физкультурно-спортивного праздника старшего поколения. Этот праздник станет не только показателем полученных результатов и навыков за период тренировочного процесса, но и эмоциональной разгрузкой, физической и социальной активности "серебряных" жителей Юрги. Уникальность данного мероприятия проекта, праздника спорта, заключается в том, что участники в возрасте 55+ смогут в составе команды в количестве 8 человек каждая, пройти заданные препятствия, где победителям станет та команда, которая не только максимально быстро, но и максимально правильно пройдет предложенные испытания. Данный праздник планирует участие 10 команд «серебряных» участников по 8 человек в каждой. Участники команды-победителя в последствии смогут стать наставниками-тренерами для новых желающих потренироваться и заняться физкультурой.
В результате реализации проекта люди старшей возрастной группы приобщатся к ведению активного и здорового образа жизни через физкультуру.

Цель

1. Создание условий для вовлечения жителей города Юрги пенсионного и предпенсионного возрастов в занятия физической культурой, ведение здорового образа жизни посредством проведения регулярных занятий по лечебной физкультуре, йогой, дыхательной гимнастики, а также формирования установок на активный образ жизни и их антистрессовой адаптации к новым условиям жизни по средствам включения жителей пенсионного и предпенсионного возрастов в физкультурно-массовые мероприятия городского уровня.

Задачи

1. Информирование и формирование групп участников проекта предпенсионного и пенсионного возрастов
2. Подготовка и проведение серий занятий по лечебной физкультуре, йоге, дыхательной гимнастике, медитации, психологии, релакс-, арома-терапии для участников проекта
3. Анализ и формирование максимально эффективных программ физической активности для участников проекта, распространение полученного опыта в социальных организациях и спортивных учреждениях города Юрги
4. Организация и проведение летнего спортивного праздника на открытом воздухе для лиц предпенсионного и пенсионного возрастов
5. Подведение итогов реализации проекта, анализ полученных результатов

Обоснование социальной значимости

В Кузбассе, на начало 2022г., численность населения составила более 2,657 млн.чел из них свыше 670 тыс. человек - старше трудоспособного возраста ( https://kemerovostat.gks.ru/storage/mediabank/nfd5sZgV/Возрастно-половой%20состав%20населения%20Кемеровской%20области%20на%20начало%20года.pdf ), из них около 30 тысяч – жители города Юрги (это около 37% от общей численности города).
Согласно данных, опубликованных на сайте федеральной статистики России, численность населения старше трудоспособного возраста составляет около 37 млн.чел, или 25%, от общей численности населения. По прогнозам аналитиков, данная доля к 2025 году возрастет до 28%.
Старение населения общепризнано одним из основных глобальных вызовов социально-экономическому развитию. В связи с увеличением продолжительности жизни и доли пожилых людей, усложнением технологических процессов, связанных с развитием цивилизации, повсеместным применением гаджетов, социальная значимость когнитивных способностей неуклонно растет. Люди старшего возраста склонны меньше участвовать в социальной жизни. Они стесняются своего возраста, все больше рассуждают о своей «ненужности», их огорчают происходящие изменения внешности, нередко они встревожены ими, не готовы к тому, что не смогут справиться с привычными действиями. Это усиливает изоляцию, формируя состояние внешнего и внутреннего одиночества.
Как показывают материалы исследований, данная целевая группа является одной из наиболее уязвимых и незащищенных, во-первых, впервые испытывая социальную изоляцию (что повышает риск развития слабоумия ( http://www.pnas.org/content/110/15/5797.full ), проблем с давлением ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2841310/ ), сердцем - на 5-8%, развития серечно-сосудистых заболеваний на 13-27% ( https://www.psychologies.ru/articles/opredeleny-opasnye-posledstviya-socialnoi-izolyacii-dlya-pozhilykh/ ); а, во-вторых, сталкиваясь с возрастными изменениями, упадком сил, обострением хронических заболеваний (https://pansionatblago.ru/publication/about-age-related-changes-in-the-body-of-an-elderly-person).
О международном признании актуальности проблемы свидетельствует объявление 2021-2030 гг «Десятилетием здорового старения». Программа этого десятилетия предполагает объединение усилий всех общественных сил для координации и стимулирования совместных действий, направленных на улучшение жизни пожилых людей, их семей ( https://www.who.int/ru/initiatives/decade-of-healthy-ageing ) . На Российском уровне – это федеральный проект «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Демография». Согласно ВОЗ, здоровое старение предполагает, что пожилой человек имеет возможность: учиться, развиваться и принимать решения; сохранять мобильность; выстраивать и поддерживать отношения; вносить свой вклад в жизнь общества.
Исходя из нормативных документов, ожидаемая продолжительность здоровой жизни в Кузбассе сегодня составляет 57,7 лет, а к 2024 году она должна увеличится до 67 лет.
На сегодняшний день проблеме увеличения продолжительности качественной и здоровой жизни, увеличение периода активного долголетия и трудовой активности населения старшего поколения уделяется особое внимание со стороны государства. Решению этих проблем посвящены ряд программных документов РФ:
Повышение качества жизни старшего поколения, соответствует целям национального проекта "Демография", федерального проекта "Старшее поколение», Концепции демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года и разработанной в соответствии с ней «Стратегии действий в интересах граждан старшего возраста до 2025 года». Одной из задач данной Стратегии является создание условий для активного долголетия граждан старшего поколения. Один из способов достичь поставленной задачи – организовать для пенсионеров активный отдых и вовлечь их в физкультурно-спортивные мероприятия.
Для определения уровня актуальности создания условий для активного образа жизни старшего поколения г.Юрги, вовлечения их в общественную жизнь, а также к физкультурно-спортивным мероприятиям, нами был проведен опрос жителей города в возрасте 45+, в котором приняло участие 2314 человек. Опрос проходил с 1 февраля по 3 марта 2023 года и содержал в себе 6 вопросов с предлагаемыми вариантами ответов. Так, согласно результатам данного опроса, 72% респондентов относятся положительно к организации физкультурно-спортивных мероприятий для лиц в возрасте 55+, а более 80% приняли бы в них участие.
Таким образом, через реализацию мероприятий в рамках проекта «Серебряная гонка» мы сможем не только создать условия для занятий физкультурой и спортом, привлечь к социальной активности лиц старшего возраста, но и профилактировать ряд заболеваний, которые снижают качество жизни старшего поколения.

География проекта

РФ, Кемеровская область - Кузбасс, г. Юрга

Целевые группы

1. - Жители в возрасте 55+, проживающие на территории города Юрги