Проекты

Краткое описание

В рамках проекта со спортивным ориентированием познакомятся не менее 370 взрослых людей старше 18 лет, интересующихся этим видом спорта. Они научатся азам ориентирования, благодаря еженедельным тренировкам в лесу . Узнают как ориентировать карту, как передвигаться на местности с помощью различных инструментов .Эти навыки дадут им старт на возможность полноценно участвовать в соревнованиях , быть вовлеченным в среду ориентировщиков, путешествовать по районам Нижегородской области и России , общаться с единомышленниками, оздоравливаться на свежем воздухе, ведь занятия всегда проходят на природе. Это даст им здоровье , хорошее настроение , таким образом мы внесем свой вклад в оздоровление нации.
Основные мероприятия - это тренировки 1 раз в неделю в лесу по плану-14 тренировок . Каждая тренировка будет посвящена отработке определенных элементов ориентирования. Например , передвижение только с использованием рельефа, бег по азимуту и т.п. Тренировки будут проходить с использованием системы электронного хронометража, для этого в лесу будут установлены станции электронной отметки и участники будут отмечаться в них специальными чипами. На финише будет проходить считывание в компьютер и результат будет виден сразу автоматически.Такая система более эффективна и не столь трудозатратна, как если бы результаты считались вручную. Закреплять то, что получили на тренировке будем в открытых стартах на соревнованиях по спортивному ориентированию, проводимых по выходным. Так участники еще больше вольются в атмосферу спортивного ориентирования, поймут как проводятся соревнования, поучаствуют в настоящих стартах.
Финальным мероприятием проекта будут соревнования среди новичков "Кубок новичка". Участники мужчины и женщины будут поделены на 2 группы : Продвинутые и Начинающие. Для каждого уровня будет подготовлена в лесу дистанция . Предусмотрено награждение для победителей и призеров.
Все эти мероприятия поспособствуют дальнейшему развитию и участию в соревнованиях по спортивному ориентированию всех заинтересованных в нем взрослых людей.
Таким образом, посредством знакомства с интересным , доступным и увлекательным видом спорта взрослые люди вольются в спортивную среду и будут поддерживать здоровый образ жизни, ментальное здоровье. Мы внесем свой вклад в решение проблемы малоактивного образа жизни населения нашей страны , покажем наш любимый вид спорта и они его тоже полюбят , продолжат занятия , будут рассказывать своим знакомым , тем самым привлекая новых любителей здорового образа жизни.

Цель

1. В течение 5 месяцев вовлечь в здоровый образ жизни посредством занятий спортивным ориентированием не менее 370 человек- взрослых, интересующихся этим видом спорта.

Задачи

1. Создание условий для вовлечения взрослых в спортивное ориентирование (материально-техническая база и картографический материал)
2. Создать поддерживающую , мотивирующую, постоянную среду для занятий спортивным ориентированием ( регулярные тренировки)

Обоснование социальной значимости

В новом докладе ВОЗ собраны данные из 194 стран, которые свидетельствуют о том, что в последние годы вопросу физической активности населения не уделяется должного внимания, а это ведет к ухудшению состояния здоровья населения и чрезмерной нагрузке на системы здравоохранения. На сегодняшний день национальные стратегии в области физической активности населения есть лишь в 50 процентов стран. Лишь треть всех стран мира разработали стратегию, которая касается физической активности всех возрастных групп.

Менее 40 стран мира активно продвигают проекты по созданию условий для занятий спортом, в том числе сооружают безопасные места для пеших и велосипедных прогулок.

«Нам нужно, чтобы больше стран расширяли меры, помогающие людям стать более активными, совершать пешие прогулки, ездить на велосипеде, заниматься спортом и другими видами физической активности."

Согласно новым данным, в 2022 г. почти треть (31%) взрослого населения во всем мире – примерно 1,8 млрд человек – не соблюдали рекомендуемые уровни физической активности. Полученные выводы свидетельствуют о тревожной тенденции: с 2010 по 2022 г. распространенность дефицита физических нагрузок среди взрослых выросла примерно на 5 процентных пунктов.
В случае сохранения нынешней тенденции данный показатель будет только увеличиваться и к 2030 г. достигнет 35%, а мировое сообщество не сможет выполнить глобальную задачу по сокращению к 2030 г. показателей малоподвижного уровня жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым уделять каждую неделю 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности либо эквивалентным нагрузкам. Низкая физическая активность у взрослых повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инфарктов и инсультов, диабета второго типа, деменции, а также онкологических заболеваний, включая рак груди и толстой кишки.
Исследование было проведено исследователями ВОЗ совместно с коллегами из академических учреждений и опубликовано в журнале “Lancet Global Health”.
Мы предлагаем в качестве альтернативы для активности интересный , увлекательный и доступный для всех вид спорта.
Спортивное ориентирование это не просто вид спорта в котором спортсмены с помощью компаса и карты преодолевают дистанцию по определенному маршруту. Это увлекательное мероприятие , доступное для всех возрастов и уровней мастерства. Это путешествие и приключение по лесу, на свежем воздухе, среди таких же единомышленников, это много неформального общения, отдых на природе , поддержание здоровья физического и ментального. Ведь там можно ставить как самые амбициозные цели, так и наслаждаться процессом , не сильно думая о спортивном результате . Это один из самых гармоничных видов спорта, здесь сочетаются физическая и умственная деятельность. А на дистанции можно встретить детей от 5 лет с родителями до пожилых людей 90 летнего возраста. Участвуя в мероприятиях по спортивному ориентированию, человек находится в тонусе : работают мышцы и идет умственная деятельность. Что может быть лучше такого активного отдыха на природе?
Мы предлагаем вашему вниманию уникальный экологичный вид спорта для всех и готовы обучить ему и стать проводниками в этот удивительный мир приключений , общения и здоровья. Посредством спортивного ориентирования мы вносим свой вклад в оздоровление нации. Нашему проекту уже почти 2 года. Регулярно каждую тренировку посещают около 14 человек взрослых людей, всего в группе в телеграмм записано около 130 человек. Они загораются интересом , учатся новому , приводят своих детей в спортивное ориентирование . В настоящее время мы очень остро нуждаемся в специфическом и довольно дорогостоящем оборудовании ( это станции электронной отметки , чипы , принтер). Без них тренировки не интересны и не дают того эффекта, как если бы это была фиксация прохождения каждого отрезка дистанции с последующим ее анализом. Так же нам необходим полигон- карта, где мы бы могли проводить качественные и интересные тренировки. Потому что без карты нет и спортивного ориентирования. Все остальное мы сможем закупить и найти сами. Возможно , покажется , что бюджет дорогой по сравнению с предполагаемыми итогами, но : во -первых, мы адекватно оцениваем возможность привлечения определенного числа взрослых ( это пока не настолько известный вид спорта , как например бег или лыжи) и не можем обещать больше, чем это возможно при всем оптимистичном ожидании; во-вторых , электронное оборудование для спортивного ориентирования всегда стоило дорого, а без него не получится провести тренировку на хорошем уровне, таком, чтобы заинтересовать людей. Чтобы двигаться вперед и развиваться , нужно и соответствующе проводить тренировки. Тогда люди будут интересоваться и приходить еще и еще.

География проекта

Нижегородская область

Целевые группы

1. взрослые начинающие ориентировщики