Проекты

Краткое описание

Проект «Ресурс семьи» направлен на психологическую поддержку и укрепление здоровья членов семей военнослужащих — участников СВО, проживающих на территории Самарской области. Целевая группа проекта — супруги, родители и близкие родственники военнослужащих в возрасте от 20 до 75 лет, находящиеся в условиях длительного эмоционального напряжения, повышенной тревожности, хронического стресса и высокой бытовой нагрузки.

Проект является развитием ранее реализуемой организацией практики поддержки семей военнослужащих — участников СВО, но при этом содержит два существенных нововведения. Первое — включение системного психологического компонента в структуру помощи. Если ранее поддержка преимущественно строилась вокруг семейных и восстановительных форматов, то в данном проекте она дополняется регулярными психологическими онлайн-встречами, тренингами и практиками психологической самопомощи. Второе — перевод мероприятий в онлайн-формат, что обеспечивает доступность участия для семей, проживающих не только в Самаре и Тольятти, но и в удаленных муниципальных образованиях Самарской области, где очное участие часто затруднено в силу территориальной удаленности, транспортных расходов, занятости, а также необходимости ухода за детьми и пожилыми родственниками.

Проект направлен на снижение негативных последствий длительной стрессовой нагрузки у членов семей военнослужащих — участников СВО, включая эмоциональное истощение, нарушения сна, снижение общего самочувствия, трудности саморегуляции и дефицит доступной регулярной поддержки. Участникам будет предложена комплексная программа, сочетающая психологическую помощь, здоровьесберегающие практики и просветительские форматы.

В рамках проекта будут проведены 9 двухмесячных циклов комплексной программы "Психологическая поддержка и укрепление физического здоровья", включающих групповые психологические онлайн-встречи и занятия общеукрепляющей гимнастикой, 14 онлайн-тренингов "Психологическая мастерская" и 14 онлайн-встреч "Здоровье в фокусе". Для 540 участников комплексной программы предусмотрено обязательные входной и повторный опросы.

Всего в мероприятиях проекта примут участие не менее 1100 уникальных членов семей военнослужащих — участников СВО. Учет благополучателей будет вестись в единой регистрационной базе проекта, что позволит исключить повторный подсчет одного и того же участника при посещении нескольких мероприятий и обеспечить корректный расчет итогового охвата по уникальным участникам.

В результате реализации проекта участники получат доступную комплексную поддержку, освоят навыки психологической самопомощи, снижения уровня стресса, поддержания физической активности и более бережного отношения к собственному состоянию. Проект позволит повысить доступность помощи для членов семей военнослужащих — участников СВО, проживающих в разных территориях Самарской области, и обеспечить более устойчивую модель сопровождения, сочетающую профилактику, поддержку и укрепление семейного ресурса.

Цель

1. Психологическая поддержка и укрепление здоровья членов семей военнослужащих – участников СВО

Задачи

1. Укрепление физического здоровья, освоение навыков самовосстановления, снятия стресса и здорового образа жизни членами семей военнослужащих – участников СВО
2. Психологическая поддержка, освоение навыков психологической самопомощи членами семей военнослужащих – участников СВО
3. Исследование динамики изменения психологического и физического состояния участников проекта
4. Информационное сопровождение и продвижение проекта в сети Интернет и средствах массовой информации

Обоснование социальной значимости

Целевая группа проекта — члены семей военнослужащих – участников СВО, проживающие в Самарской области: супруги, родители и близкие родственники в возрасте от 20 до 75 лет. Это люди, которые длительное время живут в условиях повышенной тревожности, эмоциональной перегрузки и хронического стресса, связанного с участием близкого человека в специальной военной операции. Для данной группы характерны не разовые ситуативные переживания, а длительное состояние напряжения, затрагивающее эмоциональное состояние, физическое самочувствие, внутрисемейные отношения и способность сохранять устойчивость в повседневной жизни.

Актуальность проблемы подтверждается как практикой работы нашей организации, так и прямыми обращениями представителей целевой группы. С 2024 года более 100 семей обратились в Ассоциацию за поддержкой, связанной с ухудшением эмоционального состояния, необходимостью снятия психического и физического напряжения, нарушениями сна, истощением и трудностями адаптации к изменившейся семейной ситуации. Опыт ранее реализованных проектов для членов семей военнослужащих — участников СВО также подтверждает устойчивый спрос на подобные форматы поддержки. Это свидетельствует о наличии не разового, а устойчивого запроса на комплексную помощь.

Проблема носит комплексный характер. Близкие военнослужащих вынуждены адаптироваться к длительной неопределенности, постоянной тревоге за жизнь и здоровье родного человека, перераспределению ролей внутри семьи, росту бытовой нагрузки и ответственности за детей и пожилых родственников. В результате снижается эмоциональная устойчивость, накапливается усталость, усиливаются тревожность и внутреннее напряжение, нарушается сон, ухудшается общее самочувствие. Эти последствия отражаются не только на отдельном человеке, но и на состоянии семьи в целом: снижается качество внутрисемейной коммуникации, истощается ресурс поддержки, возрастает риск эмоционального выгорания и социальной изоляции (https://goo.su/jmBk60).

Наличие выраженной проблемы подтверждено и результатами собственного исследования (см. в приложении), проведенного в рамках подготовки проекта. Исследование охватило 186 членов семей военнослужащих – участников СВО в возрасте от 20 до 75 лет и показало высокий уровень психоэмоционального неблагополучия в целевой группе. По шкале воспринимаемого стресса PSS-10 85% участников находятся в состоянии умеренного и высокого стресса; повышенный уровень тревожности выявлен у 64% опрошенных, фрустрации — у 47%; о нарушениях сна и физической скованности сообщили 58% респондентов; о постоянной тревоге за близких — 87%; о дефиците общения и социальной поддержки — 42%. Эти данные показывают, что речь идет не об отдельных трудностях адаптации, а о массово распространенном состоянии длительной стрессовой нагрузки, требующем системной поддержки.

При этом существующая помощь не в полной мере закрывает потребность целевой группы. На практике семьи чаще получают адресную, консультационную, социальную или информационную поддержку, тогда как помощь, направленная одновременно на снижение стресса, укрепление психологической устойчивости и сохранение физического ресурса, остается разрозненной и нерегулярной (https://clck.ru/3SSNZD). Дополнительным барьером является территориальная доступность: для семей, проживающих вне Самары и Тольятти, регулярное участие в очных занятиях часто затруднено из-за удаленности, транспортных расходов, занятости, а также необходимости ухода за детьми и пожилыми родственниками.

Уникальность проекта состоит не в отдельном виде активности, а в модели регулярного дистанционного сопровождения членов семей военнослужащих — участников СВО, объединяющей психологическую групповую работу, двигательную практику и мониторинг динамики состояния в едином цикле.

Социальная значимость проекта состоит в том, что он отвечает на подтвержденный запрос членов семей военнослужащих — участников СВО на доступную, регулярную и бережную поддержку. Проект развивает уже апробированную практику организации, но усиливает ее за счет двух принципиальных решений: включения системного психологического компонента и перевода значительной части мероприятий в онлайн-формат. Это позволяет расширить географию участия на всю Самарскую область и предложить целевой группе не разовую помощь, а последовательную программу поддержки, восстановления и освоения навыков самопомощи.

География проекта

Самарская область

Целевые группы

1. Члены семей военнослужащих – участников СВО в возрасте от 20 до 75 лет