Проекты

Краткое описание

Проект «Восемь вечером здоровья» направлен на повышение грамотности населения в отношении физической культуры и ЗОЖ и их влияния на здоровье. Обучение простым доступным, но эффективным формам занятий ОФК (оздоровительная физическая культура) - спортивная ходьба, скандинавская ходьба, хайкинг (походы одного дня), суставная гимнастика, функциональные тренировки на свежем воздухе с использованием подручных средств - в формате практических мастер-классов и дистанционного обучения (вебинары, методические аудио- и видеоматериалы) и позволит открыть на регионе более 100 новых спортивно-оздоровительные секций, клубов здоровья, а также даст возможность каждому желающему самостоятельно заниматься оздоровительными видами фитнеса без вреда для своего здоровья. Популяризация доступных видов занятий на свежем воздухе позволит привлечь к регулярным занятиям на свежем воздухе более 10 тысяч человек разных возрастных групп в последующие годы.

Цель

1. Увеличение продолжительности жизни населения и профилактики неинфекционных заболеваний вследствие формирования у граждан осознанной потребности в занятиях физической активностью и в здоровом образе жизни.
2. Создание условий и повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта. Повышение информированности населения о способах, средствах, формах организации самостоятельных и групповых занятий.

Задачи

1. Подготовка информационно-образовательного интернет ресурса (сайта) с возможностью дистанционного обучения.
2. Создание видео-материалов и презентаций и распространения информации в сети интернет.
3. Подготовка методических материалов (буклет, видеоролики, презентации, текстовые документы) по 30 темам (ЗОЖ и физическая культура) для повышения квалификации действующих инструкторов, подготовки новых и возможности самостоятельных занятий.
4. Подготовка 70-100 общественных инструкторов (волонтеров) по здоровому образу жизни, современным оздоровительным технологиям. Формирование организационной, информационной и технической инфраструктуры деятельности общественных инструкторов. Содействие в организации работы общественных инструкторов.
5. Проведение теоретического (в том числе удаленно через интернет) и практического курса (мастер-классы с живым участием) для 700 человек (50-70 групп) в районах Тверской области среди молодежи и лиц зрелого и старшего возраста.
6. Разработка и внедрение курса «Восемь вечеров здоровья» по здоровому образу жизни и физической культуре для создания 70-100 клубов здоровья в отдаленных районах области.
7. Организационные и подготовительные мероприятия по проекту.
8. Подведение итогов реализации проекта.

Обоснование социальной значимости

Низкая физическая активность и неправильный образ жизни являются ведущими факторами риска развития основных неинфекционных болезней.
По данным ВЦИОМ и Минздрава за 2015-2016 год в РФ:
1. Число больных диабетом второго типа свыше 3 млн.чел., однако, по оценкам экспертов, через 12 лет эта цифра может вырасти вдвое.
2. 54% мужчин старше 20 лет страдают от лишнего веса и ожирения. Среди женщин: ожирение у 28,5%, лишний вес у 59%.
3. В 2016 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло 990 тыс. чел.
4. Различными болезнями опорно-двигательного аппарата страдает 80% населения, большинство – трудоспособного возраста: от 30 до 50 лет. В 2016 году было зарегистрировано 17 млн.чел. страдающих артритом, 1,5 млн.чел. – артрозом, 10 млн.чел. – остеопорозом.
5. 78% молодежи до 20 лет регулярно занимаются спортом. Но уже в следующей категории эта цифра всего 15%. Самый низкий показатель наблюдается у людей пожилого возраста – 7%. Это исследование наглядно показывает, что высокие показатели отмечены только в момент обязательных занятий в школах или ВУЗах, в дальнейшем проявляется отсутствие привычки вести здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни и физическая культура – две сестры, которые могут стать залогом крепкого здоровья и долгих лет жизни.
К сожалению, в Тверской области, по данным отчета Министерства спорта, обеспеченность инфраструктурой для занятий и тренерским составом достигает лишь 40%, а в деревенских районах эта цифра еще ниже из-за отсутствия кадров.
Проект «Восемь вечеров здоровья» направлен на повышение грамотности населения в отношении физической культуры и ЗОЖ и их влияния на здоровье, обучение простым доступным, но эффективным формам занятий ОФК.
В рамках проекта будет осуществлена подготовка кадров, которые смогут передать знания по основам физической культуры и ЗОЖ жителям своего района, двора, посетителям досугового или социального центра, выступив общественными инструкторами-волонтерами, тем самым проявляя свою гражданскую ответственность и социальную активность.
Формы занятий физической активностью, выбранные для популяризации сочетают в себе простоту, доступность, масштабируемость и при этом признаны наиболее эффективными в профилактике всех вышеперечисленных заболеваний.
Реализация проекта позволит организовать на местах спортивно-оздоровительные секции, а также даст возможность каждому желающему самостоятельно заниматься оздоровительными видами фитнеса без вреда для своего здоровья.

География проекта

Тверская область

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Женщины
3. Молодежь и студенты
4. Люди с ограниченными возможностями здоровья