Проекты

Краткое описание

Любые перемены, будь то серьезные жизненные испытания, или большие радости, связанные с изменениями в жизни, – вносят в жизнь человека элементы стресса.
Отечественные исследователи, занимающихся проблемой психологического здоровья (В.А. Ананьев, С.П. Безносов, О.С. Васильев) утверждают, что эмоциональный тонус положительно влияет на психическую сферу – человек мобилизуется, но вслед за контролем и повышенной активностью следует исчерпание жизненных ресурсов.
Медики предупреждают о негативном влиянии стресса на весь организм, таких как: снижение сопротивляемости заболеваниям; нарушения сна, хроническая усталость, раздражительность. Стресс провоцирует появление спазмов в мышцах, головные боли, вызывает появление апатии, утрату интереса к жизни.
В то время как часть мужского населения России отстаивает интересы страны, их близкие нуждаются в заботе и поддержке. Родители, жены, дети мобилизованных граждан оказались в сложной жизненной ситуации. Страх потерять родного человека, негативный наплыв информации извне, растерянность и неопределенность – это та малая часть переживаний, которые они испытывают. В этой ситуации важно помочь восстановить свои силы.
За эмоциональной поддержкой и разрядкой родные мобилизованных нередко обращаются к знакомым, найдя первую возможность выговориться. При этом мы знаем, что не каждый может вселить уверенность и подбодрить; случается и так, что помощь знакомых, детализированное обсуждение порой «заостряет ситуацию».
Проект «Вода - наша сила!» призван поддержать семьи мобилизованных граждан – жены, матери, дети – в сложной психологической ситуации; показать возможности, как с помощью плавания, взаимодействия с водой можно снять эмоциональное и физическое напряжение, приобрести уверенность в себе, восстановить ресурсы своего организма.
Посредством свободного плавания и взрослые и дети «скинут с себя оковы» эмоционального и мышечного напряжения, смогут вернуться к привычной активности и, самое главное, станут позитивной надежной поддержкой своим родным, исполняющим гражданский долг.
Систематическое посещение бассейна будет содействовать не только решению симптоматических проблем, связанных с подавленным эмоциональным состоянием, сниженным самочувствием, но и, в целом, ориентирует горожан на поддержание навыков здорового образа жизни.
Особенность проекта «Вода - наша сила!» заключается в деятельностном подходе в борьбе с разрушающим стрессом – обучении жизненно важному навыку – плаванию. Кроме того, в рамках проекта мы попытаемся создать уникальное пространство для неформального общения. Для группы участников будет организован свой чат, который позволит совместно найти силы и простые слова для самонастроя, поддержки и укрепления духа солдат.

Цель

1. Создать условия для восполнения ресурсов организма родственников мобилизованных граждан посредством плавания

Задачи

1. 1. Привлечь целевые группы к занятиям физической культурой
2. 2. Обучить плаванию, приемам релаксации и мобилизации в воде.
3. 3. Организовать спортивно-массовые мероприятия для пропаганды ЗОЖ
4. 4. Создать условия для неформального общения расслабления и мобилизации в воде.
5. 5. Осветить ключевые мероприятия

Обоснование социальной значимости

Женщина, оставшись наедине со своими страхами за мужа, отправившегося в «горячую точку», порой не понимает, почему у нее все чаще «почва уходит из-под ног», как будто потеряла опору. С одной стороны – ее эмоциональная нестабильность, возможные гормональные сбои; с другой стороны – дети, которые все чаще выходят из-под контроля.
Матери, потерявшие чувство реальности, прислушиваются к своему телу, как транслятору – вдруг с ее сыном что-то случилось?
И сами дети, лишившись на какое-то время общения с папой, вдруг становятся более тихими, нерешительными или, наоборот, проявляют показную храбрость.
Всех их объединяет эмоциональная нестабильность, неспособность сопротивляться стрессу, которые так остро проявляются в ситуации нехватки родного человека.
Где искать для этого силы? Ведь женщине должна быть вдвое сильнее духом: в нужный момент написать верное, теплое, поддерживающее слово своему мужу/брату./сыну.
Понимая все эти особенности, на занятиях мы будем обращаться к физическим свойствам воды, ее значению в жизни человека.
Разминка перед занятием и плавание - помогут снять мышечное напряжение; незатейливое общение – отвлекут женщин от суеты и тяжелых мыслей, а правильное дыхание и позитивные установки – восстановят равновесие, дадут новый толчок развития

География проекта

Кемеровская область -Кузбасс, город Кемерово

Целевые группы

1. дети мобилизованных граждан в возрасте 5-17 лет
2. матери, жены мобилизованных граждан 30-60 лет