Проекты

Краткое описание

Проект семейные курсы самообороны "Сила семьи" представляет собой отличную возможность наладить доверительные отношения внутри семьи, повысить физическую активность всех членов семьи, создать устойчивые привычки здорового образа жизни и обогатить повседневность яркими впечатлениями через комплекс мероприятий.

1) Бесплатные групповые занятия по ОФП, специально созданные профессиональным тренером. Эти мероприятия способствуют формированию чувства единства между поколениями, помогают научиться эффективно общаться друг с другом и создавать крепкую эмоциональную связь. Каждая тренировка адаптирована под разные уровни физической подготовленности и интересна как молодым людям, так и родителям. Программа включает разнообразные комплексы упражнений, направленные на улучшение физических качеств, укрепление тела и координационных способностей, а также элементы коллективных игровых мероприятий, укрепляющих семейные связи.

2) Уроки самообороны с элементами бокса. Мы понимаем, насколько важно уметь защищаться самому и своим близким, поэтому предлагаем освоить необходимые знания и умения под наблюдением опытного тренера по боксу. Участники получат практические навыки оценки рисков и принятия решений в сложных жизненных обстоятельствах.

3) Занятия с психологом. Занятия будут способствовать развитию навыков эффективного общения, что важно для построения позитивных отношений с окружающими. А так же преодоление кризисов и трудностей: подростки часто сталкиваются с проблемами, такими как стресс, тревожность, депрессия или конфликты с родителями. Психологическая поддержка помогает справиться с этими трудностями.

Проект семейные курсы самообороны "Сила семьи" – это гораздо больше, чем обычные спортивные занятия. Здесь создается пространство для совместного досуга всей семьи, проявления взаимной поддержки, разделенных достижений и преодоления трудностей плечом к плечу.

Проект продлится 7 месяцев и предусматривает проведение не менее 156 занятий - трижды в неделю для каждой из 2 подгрупп ( 1 раз ОФП, 1 раз основы бокса, 1 занятие с психологом, включая совместные игры на сплочение). Участвовать смогут одновременно не менее 25 подростков и 25 родителей. Все занятия проходят в специализированном зале спортивной школы "Луч". Планируется разделение участников на две группы численностью примерно по 12-13 семей, с учётом удобства расписания занятий.

За реализацию проекта отвечают высококвалифицированные специалисты и профессиональный психолог. Благодаря этому гарантируются эффективность занятий и полная безопасность процесса. Уникальностью проекта является тот факт, что в Чебаркуле отсутствуют курсы по самообороне в принципе, а занятия семейного типа не проводились ранее вообще.

Цель

1. Укрепление детско-родительских отношений, улучшение физического здоровья и формирование устойчивой привычки к систематическим занятиям спортом среди 25 подростков (12-17 лет) и 25 их родителей из г. Чебаркуль путем вовлечения их в бесплатные совместные тренировки по боксу и общей физической подготовке.

Задачи

1. Создание методических и материально-технических условий для проведения цикла совместных тренировок по боксу и ОФП для подростков и их родителей.
2. Организовать занятия с психологом для подростков и их родителей из целевой группы проекта
3. Обучить участников проекта базовой технике бокса, развить у них общие физические качества и сформировать основы здорового образа жизни через регулярные бесплатные совместные тренировки
4. Организовать информационное освещение мероприятий проекта
5. Подведение итогов и планирование дальнейшего развития проекта

Обоснование социальной значимости

Подростковые годы представляют собой трудный этап развития не только для самого подростка, но и для его семьи. Изменение гормонального фона, желание обрести самостоятельность, попытки понять собственное Я нередко приводят к разногласиям, напряженности и отдалению друг от друга. Ребенок, ранее доверчивый и покладистый, внезапно превращается в скрытного, эмоционально нестабильного и негативно настроенного по отношению к родителям.
Самосознание подростка претерпевает серьезные изменения: он осмысляет свое поведение, формирует собственные убеждения и принципы. Его внимание переключается на мнение ровесников, появляется потребность проявить индивидуальность и утвердиться среди сверстников. Авторитет взрослых постепенно утрачивает свою значимость, вызывая дискомфорт у обоих сторон. Дети могут демонстрировать дерзость, сопротивляться родительским требованиям и пренебрегать установленными правилами.
Занятия физической активностью совместно с родителями являются действенным способом решения проблем взаимоотношений, что подтверждают научные изыскания Министерства здравоохранения и Академии народного хозяйства и госслужбы при Президенте РФ. Это позволяет укрепить связь внутри семьи, отвлекаясь от ежедневных трудностей и противоречий (https://clck.ru/3Penoy).

Мы провели опрос среди подростков, занимающихся боксом в нашей организации, и их родителей, согласно результатам можно выделить следующие проблемы целевой группы:
1.Проблемы коммуникации. Во многих семьях возникают препятствия в общении и понимании друг друга между подростками и взрослыми, следствием чего становятся конфликты и эмоциональная дистанция.
2.Ограниченное совместное времяпровождение. У современных семей нередко возникает дефицит совместного отдыха и занятий вследствие загруженности работой, учебой и прочими обязательствами.
3.Неустойчивость самооценки подростков. Подростковый возраст характеризуется периодическими проявлениями низкой уверенности в собственных возможностях, что негативно сказывается на способности к самовыражению и достижению целей.
Все опрошенные убеждены, что совместные спортивные мероприятия поспособствуют улучшению взаимоотношений.

Проект "Сила семьи" имеет высокую социальную значимость, так как помогает современным семьям в укреплении семейных ценностей, повышении безопасности, улучшению здоровья, социализации и формировании позитивной привычки - заниматься спортом.
Бокс — энергичный и доступный спорт, подходящий каждому независимо от возраста и пола. Особенность проекта заключается в совместных занятиях детей и родителей, способствующих развитию общения, укреплению взаимного доверия. Тренировочная программа разрабатывается совместно с психологом и включает упражнения командообразования, направленные на развитие сотрудничества, поддержки и доверительных отношений.

В Чебаркуле проживает около 45 тысяч человек. Бесплатные тренировки по боксу проводятся только нашей организацией. Это станет дополнительным стимулом у чебаркульцев заниматься спортом всей семьей.

География проекта

г. Чебаркуль Челябинской области

Целевые группы

1. Подростки от 12 до 17 лет, проживающие на территории города Чебаркуля Челябинской области, занимающиеся боксом.
2. Родители подростков от 12 до 17 лет, проживающих на территории города Чебаркуля Челябинской области, занимающихся боксом.