Проекты

Краткое описание

Через наш проект мы оказываем поддержку пожилым жителям Центрального района города Новосибирска, организуя для них занятия физической культурой и спортом. В период 2025–2026 годов планируется обеспечить бесплатный доступ к различным видам спортивной активности. Мы намерены проводить тренировки, мастер-классы, лекции по питанию и консультации по вопросам нутрициологии, а также организовывать спортивные события. Эти мероприятия способствуют улучшению здоровья пожилых людей и укреплению их социальных связей.
Уже на протяжении более года наши сотрудники совместно с партнёрами еженедельно проводят бесплатные тренировки для людей старшего возраста. Эти занятия направлены на укрепление спины, улучшение осанки и профилактику заболеваний позвоночника. За 2024 год свыше 200 человек приняли участие в проекте. В ближайшее время мы планируем расширение программы — запуск утренних зарядок на свежем воздухе в городских парках, благодаря полученному финансированию.
Сейчас ведётся активная информационная кампания, направленная на разъяснение целей и задач нашего проекта. Это позволяет нам эффективно взаимодействовать с партнёрами, участниками и средствами массовой информации. Одновременно с этим продолжаются регулярные тренировки для пожилых людей, помогающие поддерживать хорошую физическую форму и создавать дружественную атмосферу среди участников. Летом планируем организовать массовые зарядки на открытом воздухе в парках и скверах, что способствует активизации жизненного ритма и укреплению социальных контактов.
Мы готовим финальное мероприятие, на котором будем награждать активных участников медалями, грамотами об участии и благодарственными письмами. Также планируются образовательные встречи, посвящённые значению здорового образа жизни для продления активной фазы жизни и сохранения физического здоровья. Наша цель — создать сообщество единомышленников, продолжающих вести активный образ жизни даже после окончания основных этапов проекта. Уверены, что наша инициатива не только укрепит физическое состояние пожилых людей, но и повысит общее качество их жизни. Проект нацелен на устранение факторов риска, таких как недостаточная физическая активность, малоподвижный образ жизни и профилактика падений. Оценка эффективности мероприятий будет осуществляться на основе обратной связи от участников и специализированных опросов, фиксирующих изменения в знаниях и поведении касательно здорового образа жизни. В проекте запланировано участие более 250 уникальных благополучателей старше 50 лет.

Цель

1. Продления активной фазы жизни и сохранения физического здоровья людей старшего возраста города Новосибирска от 50+ лет путем их оздоровления через вовлечение в физическую активность и проведение образовательных встреч по ЗОЖ в 2025-2026 годах.

Задачи

1. Проведение информационной кампании
2. Популяризация спорта и ЗОЖ
3. Подведение итогов

Обоснование социальной значимости

Проект поддержки граждан старшего возраста имеет важное социальное значение, особенно в контексте современных экономических реалий. Люди старшего возраста традиционно привыкли полагаться на государственные выплаты, так сложилось, однако сегодня средняя цифра пенсионной выплаты близка к прожиточному минимуму (https://iz.ru/1852350/milana-gadzhieva/tianut-ne-dotianut-sredniaia-pensiia-v-rf-prosela-nizhe-treti-ot-zarplaty ) . Это создает серьезные финансовые ограничения для пожилых людей, что затрудняет их возможность заниматься укреплением здоровья и поддерживать активный образ жизни, особенно в мегаполисе. (Положение пожилых людей ВШЭ - https://ncmu.hse.ru/news/585987020.html )
Физическая активность играет ключевую роль в обеспечении активного долголетия и улучшении качества жизни. Многие пожилые люди не могут позволить себе посещение спортивных секций из-за высоких цен на услуги или нехватки средств для приобретения необходимого инвентаря. (https://tochno.st/problems/ageing/regions/novosibirskaya_oblast )
Согласно статистике Министерства здравоохранения России, каждый третий человек старше 65 лет живет один, и половина из них, ежегодно сталкивается с падениями. (https://internist.ru/publications/detail/padeniya-v-pozhilom-vozraste/ ). С возрастом риск падений растет: каждые десять лет частота падений увеличивается примерно на 10%. Падения опасны: в 10–15% случаев они заканчиваются серьезными травмами, а в 5% — переломами костей. Особенно опасен перелом шейки бедра: от четверти до половины пожилых людей, получивших такую травму, умирают в течение первого года после происшествия. Однако большинство падений можно предотвратить.
С января 2025 года в стране запущен национальный проект «Семья», куда входит программа «Активное долголетие», главная цель которой – создание условий для укрепления здоровья, увеличения периода активного долголетия и продолжительности жизни пожилых людей. Как отметил заместитель Губернатора Новосибирской области Константин Хальзов: «Сделать жизнь людей старшего возраста максимально комфортной – приоритетная задача.» (https://www.nso.ru/news/69206 ).
Согласно последним данным Росстата, численность пенсионеров в Новосибирской области на 2024 год составляла 794 тыс. чел. (https://gogov.ru/pensioners-ru/nso ) Мы выяснили, что более 1500 людей старшего возраста проживают в Центральном районе города Новосибирска.
В рамках нашего проекта мы провели анкетирование на электронных ресурсах (https://forms.gle/Ea9D2rMFKEChsAk18 - опрос ), исследуя аудиторию из 118 респондентов. Из них 70% составили представители старшего возраста, что подчеркивает важность данного проекта для целевой аудитории. (https://docs.google.com/forms/d/1FDPLeEh1_sB84rpayibxO2WRKmyEBmF_T8W-mh9L26g/edit#responses – ответы).
Результаты опроса показали, что 72% участников знают о наших социальных тренировках, а 45% уже посетили наши занятия. Это свидетельствует о растущем интересе к активности среди пожилых людей и подтверждает необходимость дальнейшего развития программы. Когда мы задали вопрос о возможности посещения спортивных занятий на коммерческой основе, выяснили, что 60% респондентов предпочитают бесплатные варианты ввиду отсутствия финансовых возможностей. Эти данные подчеркивают важность доступности спортивных мероприятий для старшего поколения и необходимость создания более комфортной среды для их участия в активной жизни общества.

География проекта

Новосибирская область, город Новосибирск.

Целевые группы

1. Мужчины и женщины от 50+ лет, проживающие на территории города Новосибирска