Проекты

Краткое описание

Проект «Школа когнитивного здоровья» Севастопольского регионального отделения Российского Красного Креста направлен на поддержание и улучшение когнитивных функций у людей пенсионного возраста, проживающих в городе Севастополе. В рамках этой инициативы для пожилых жителей города Севастополя будет проведен комплекс занятий, направленных на развитие памяти, внимания, логического мышления и других когнитивных способностей. Проект также включает обучение методам профилактики возрастных изменений мозга и поддержания активного образа жизни.
Благодаря комплексному подходу и разработанной программе занятий проект вернет участников к активному образу жизни, гармонизирует их физическое и эмоциональное состояние, даст осознать свои возможности и приобрести позитивный настрой и уверенность в себе. Большинство участников в дальнейшем смогут активно применять полученные знания на практике. Проведенное время в компании новых друзей и единомышленников вдохновит их на продолжение совместных занятий, встреч по общим интересам, дальнейшее общение и расширение кругозора.
«Российский Красный Крест, в силу своего гуманитарного мандата и исторического наследия, традиционно ведет широкую и разноплановую работу по оказанию помощи и поддержки пожилым людям. Севастопольское региональное отделение Российского Красного Креста имеет большой опыт работы со старшим поколением. В 2021 году в Севастопольском отделении стартовала программа Российского Красного Креста «Служба Милосердия», направленная на развитие социального обслуживания населения, о котором ранее говорил Владимир Путин, для повышения качества жизни пожилых людей с дефицитом самообслуживания и ограниченными возможностями здоровья, благодаря чему представители Севастопольского отделения прошли образовательный курс, кроме того, произошло расширение инфраструктурных, материально-технических, организационных и учебно-методические возможностей отделения.
Проект «Школа когнитивного здоровья» основан на опыте работы со старшим поколением и включает в себя комплекс социально-психологических, нейрокогнитивных занятий, здорового питания, физической и досуговой активности. Благодаря этому проект поможет стабильно увеличивать показатели по улучшению жизни пожилого населения, что в конечном счете снизит нагрузку на государственные медико-социальные учреждения и семьи, повысит адаптивность к современным реалиям, позволит увеличить продолжительность жизни пожилого населения города Севастополя. Кроме того, после прохождения всех модулей, целевая группа будет иметь навыки и умения, которые они смогут распространить среди своих друзей и близких того же возраста, тем самым увеличивая количество человек, чей уровень жизни заметно повысится. Из числа слушателей Школы будут отбираться лучшие для дальнейшей работы и просветительской деятельности на волонтерских началах.

Цель

1. Улучшить качество жизни граждан пенсионного возраста города Севастополя за счет укрепления ментального и физического здоровья.

Задачи

1. Провести комплекс когнитивных, социально-психологических, общеоздоровительных, и культурно-досуговых мероприятий для пожилых людей. Обучить здоровому образу жизни, передать знания о правильном питании, физической активности и других аспектах, способствующих сохранению здоровья тела, в т.ч. и мозга.
2. Информировать целевой группы о мероприятиях проекта, услугах через открытые источники, партнеров о проблеме деменции.
3. Оказать психологическую поддержку через проведение индивидуальных психологических консультаций людям старшего возраста (в т. ч. имеющим когнитивные нарушения)

Обоснование социальной значимости

В России на сегодняшний день проживают более 35,2 миллиона людей старшего возраста, из них более 41 процента граждан 60-64 лет трудоустроены. Такие данные опубликовал Росстат РФ (https://www.pnp.ru/social/rosstat-rasskazal-skolko-v-rf-pozhilykh-lyudey-i-chem-oni-zanimayutsya.html). Экономисты положительно оценивают поддержание трудоспособного состояния у старшего поколения, называя это «демографическим дивидендом», имея ввиду вклад сдвигов в доле трудоспособного населения в прирост ВВП (валового внутреннего продукта) (https://www.rbc.ru/economics/25/10/2023/653654369a79474c35c944c6). О важности увеличения продолжительности жизни населения ежегодно говорит и Президент РФ Владимир Владимирович Путин, отмечая, что сегодня продолжительность жизни составляет почти 70,8 года (http://www.kremlin.ru/events/president/news/46397).
Целевая группа проекта «Школа когнитивного здоровья» - пожилые жители города Севастополя, численность которых по последним данным Росстата на 2024 год составляет около 113 тыс. чел. (https://gogov.ru/pensioners-ru/sev), что при численности населения в 561 тысячу человек составляет более 20%. Это преимущественно те пенсионеры, кто живет на ограниченные доходы (средняя пенсия по г. Севастополь по старости на 1 февраля - 20690 рублей, bdex.ru), которые испытывают ограничения в доступе к физической активности, а также страдают от социальной изоляции. При такой пенсии тяжело обеспечить себе услуги и активности, которые обеспечивают когнитивное здоровье (ЛФК, йога, плавание, разносторонняя работа с психологом, досуговая активность и т.д.), частные услуги специалистов и регулярные тренировки требуют больших затрат, которые являются для большинства из них недоступными, что существенно влияет как на физическое, так и на ментальное здоровье.
Данная недоступность ведет к одной из самых страшных проблем, возможных в современном обществе - росту психических заболеваний, деменции и инсульту. Согласно оценкам экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, деменцией в мире страдает более 55 миллионов человек в возрасте старше 65 лет. Ожидается, что к 2030 году этот показатель вырастет до 78 миллионов, а к 2050 – до 139 миллионов. В Российской Федерации же официальные показатели значительно ниже реального числа заболевших (https://medvestnik.ru/content/news/Realnoe-chislo-bolnyh-s-demenciei-rezko-rashoditsya-s-dannymi-Minzdrava.html). И в данной проблеме нельзя винить врачей, так как пожилые сами не видят проблем в своем состоянии ввиду своей неосведомленности, не обращаются к медикам, и запускают процесс, когда процесс лечения можно было начать на ранних этапах. Несвоевременное обнаружение заболевания повышает нагрузку на систему здравоохранения и экономику, увеличивая затраты на лечение, уход и реабилитацию, и уменьшая вклад пожилых в общественную деятельность путем уменьшения их социальной роли. Кроме того, это создает дополнительную нагрузку на молодых членов семьи, которые кроме построения своей карьеры и построении семейных отношений с другими людьми, вынуждены ухаживать за больными родственниками. Но с помощью правильной профилактики когнитивные нарушения можно отсрочить и, если заметить их вовремя, облегчить состояние больного и повысить уровень его жизни, правильно подобрав терапию.
Кроме того, часто пожилые люди не осознают своих психологических проблем в виде хронической усталости и апатии, в связи с чем возникает риск развития дистимии, о которой большинство пожилых даже не догадываются (https://pensionhome.ru/distimija-postojannaja-grust-u-pozhilyh-ljudej/). Хроническое угнетенное настроение мешает им заботиться о своем здоровье и вести активный образ жизни. Пожилые часто не обращают внимания на свои симптомы, не ищут профессиональной помощи и избегают физических и социальных активностей. Это приводит к ухудшению общего состояния, развитию гиподинамии, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, что делает их уязвимыми к серьезным медицинским осложнениям. Отсутствие мотивации и отказ от психосоциальной поддержки усугубляют ситуацию, создавая замкнутый круг, из которого трудно выбраться без целенаправленной социальной поддержки.
Проект направлен на реализацию доступных групповых программ, которые помогут не только улучшить физическое и интеллектуальное состояние пожилых людей, но и снизить их чувство одиночества, повысить уровень жизни и замедлить или предотвратить развитие заболеваний, увеличивая их трудоспособный возраст, уровень и продолжительность жизни.

География проекта

Город федерального значения Севастополь

Целевые группы

1. Пенсионеры города федерального значения Севастополь (женщины от 58 лет, мужчины — от 63 лет)