Проекты

Краткое описание

Проект предполагает для сохранения здоровья и улучшения физической формы подростков и людей трудоспособного возраста (от 14 до 65 лет) села Красный Бор Вешкаймского района Ульяновской области организацию бесплатных занятий в тренажерном зале (для поддержания общего тонуса, для укрепления сердечной мышцы, увеличения мышечной массы, контроля веса). Зал будет включать в себя беговую дорожку, велотренажёр, гребной тренажер, эллиптический тренажер, тренажер для силовой подготовки, штангу и скамью для жима, турник, гантели.

Тренажерный зал будет организован в помещении площадью 63 кв.м. предоставленном Администрацией Вешкаймского района. Для того чтобы привести выделенное помещение в пригодное состояние в нём будет сделан ремонт: перестелены полы, отштукатурены и покрашены стены и потолок, заменена дверь. Участие в ремонте и обустройстве зала примут волонтёры - местные жители.

Общее количество прошедших регулярные занятия за весь срок проекта составит не менее 150 человек. Проект предусматривает работу квалифицированного тренера-инструктора, что обеспечит безопасность и эффективность занятий. Кроме того, оборудование тренажерного зала современными спортивными тренажерами и инвентарем позволит участникам проекта получить максимальную пользу от занятий.

Так как проект рассчитан на подростков и жителей трудоспособного возраста – занятия будут проходить по вечерам и в выходные дни, 6 дней в неделю. Примерный график: вторник-пятница (17:00-21:00), суббота-воскресенье (11:00 – 17:00), в это время тренажерный зал будет открыт для всех участников проекта, будет работать тренер-инструктор занимающийся с каждым индивидуально. Предоставление занятий вечером и выходным днём позволит участникам проекта выбирать наиболее удобное время для занятий и не нарушать их обычный график работы или учебы.

Данный проект даст возможность оборудовать тренажерный зал спортинвентарем и тренажерами, зал станет местом активного физического отдыха всех жителей села. Будут созданы условия для регулярных занятий физической культурой для жителей села. Зал также будет доступен жителям соседних поселений, так как ничего подобного нет во всем Вешкаймском районе. Тренажерный зал будет функционировать и в дальнейшем, будет обслуживаться силами ТОС и партнёров.

Цель

1. Создание условий для регулярных занятий физической культурой и оздоровлением для подростков и людей трудоспособного возраста села Красный Бор Вешкаймского района Ульяновской области

Задачи

1. Совершенствование материально-технической базы для проведения занятий
2. Вовлечение жителей села в систематические занятия в тренажерном зале

Обоснование социальной значимости

В селе Красный Бор проживает 520 человек, из них около 65% людей в возрасте от 14 до 65 лет. В селе нет возможности заниматься физкультурой и спортом, вести активный и здоровый образ жизни, так как отсутствуют какие-либо объекты спортивной инфраструктуры (кроме спортзала школы который используется только для уроков физкультуры). Расстояние до р.п.Вешкайма где присутствуют некоторые объекты социальной инфраструктуры составляет 9 км, до областного центра 131 км. Для того чтобы хоть как-то организовать жителей и совместными усилиями улучшить свою жизнь в 2019 году в селе создано территориальное общественное самоуправление с дарящим надежду названием "Лучик света".

Весной 2022 года Администрация Вешкаймского района предложила нашей организации в безвозмездное пользование заброшенное помещение в здании бывшего детсада площадью 63 кв.м. Помещение непригодно для использования и нуждается в ремонте (см. фото в п.3.1). На общем сходе жителей села в августе 2022г. было принято решение о восстановлении помещения и обустройстве в нём тренажерного спортзала для всех жителей села. Данное решение продиктовано необходимостью оздоровления жителей и организации спортивного досуга. Если в летний период жители села заняты на огородах, то зимой остается только сидеть по домам и смотреть надоевший всем телевизор, иных вариантов занять себя у жителей не имеется. Между тем среди членов ТОС имеется квалифицированный тренер-инструктор, с профильным образованием, готовый заниматься физической культурой с жителями. Таким образом, для реализации задуманного проекта нам необходимо провести ремонт в выделенном помещении (в этом нам поможет сельская администрация и предприниматели) и закупить спортивные тренажёры.

Молодые парни нашего ТОС высказывают желание заниматься бодибилдингом, частое желание прекрасной половины человечества постройнеть. Сердечно-сосудистые заболевания это основная причина смерти во всем мире. По статистике Всемирной организации здравоохранение ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от сердечно-сосудистых заболеваний (https://clck.ru/N7jf8). Для профилактики таких заболеваний врачами рекомендуются занятия на кардиотренажерах.

Проанализировав проблему, предлагаем для сохранения и поддержания здоровья людей трудоспособного возраста и подростков организовать занятия в тренажерном зале под наблюдением опытного тренера-инструктора. Занятия в тренажёрном зале улучшат физическое состояние, снизят уровень заболеваемости, укрепят иммунитет, помогут восстановиться переболевшим коронавирусом, создадут условия для осознанной потребности в ведении здорового образа жизни, а значит повышения качества жизни жителей.

Под данный проект предполагается использовать заброшенное помещение бывшего детсада. После ремонта, осуществилась бы мечта сотен сельчан - в селе появилась крытая спортивная площадка, где будут установлены различного рода тренажеры, предназначенные для занятий спортом разных возрастных групп и спортивный инвентарь.

На реализацию данного проекта нас воодушевляет успешный опыт других сельских ТОС Ульяновской области реализовавших похожие проекты при поддержке Фонда президентских грантов: За здоровьем в тренажёрный зал, Мы выбираем спорт, Спортивный Водорацк, Спортивный клуб Бодрячок, Место спорта в Лесном, Спорт в каждый уголок России и др. В нашем начинании нас поддерживают партнёры проекта Администрация района и сельского поселения, Министерство физической культуры и спорта Ульяновской области, Ассоциация ТОС Ульяновской области, газеты и телерадиокомпании.

Проект имеет высокую социальную значимость, так как он направлен на улучшение здоровья и физической формы местных жителей, включая подростков и людей трудоспособного возраста. В настоящее время многие люди ведут сидячий образ жизни, что приводит к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем. Организация занятий в тренажерном зале позволит населению более активно проводить свободное время, улучшать свое физическое состояние, укреплять мышечную массу и сердечно-сосудистую систему, контролировать вес, что снижает риск развития многих хронических заболеваний.

В рамках проекта будет задействована местная общественность, включая волонтёров, которые примут участие в ремонте помещения и обустройстве зала, что поможет укрепить социальные связи в сельской местности, повысить чувство собственной значимости участников проекта и организовать дополнительный способ социальной активности.

Инновационность проекта заключается в том что, тренажерный зал станет единственным общественным местом объединяющих всех жителей села Красный Бор. Данный тренажерный зал станет единственным не только в нашем селе, но и во всём Вешкаймском районе! Так как зал будет бесплатным, это позволит закрыть потребность жителей в занятиях физкультурой независимо от финансового благосостояния и возраста.

География проекта

Село Красный Бор Вешкаймского района Ульяновской области

Целевые группы

1. Жители от 14 до 65 лет проживающие в селе Красный Бор Вешкаймского района Ульяновской области