Проекты

Краткое описание

Проект «Сосновское долголетие» ориентирован на создание условий для поддержки женщин Сосновского г.п. в возрасте 50+, с невысоким материальным достатком, направленных на преодоление физического и психоэмоционального напряжения при переходе на пенсионный возраст и во время пенсионного возраста.

Для успешной реализации проекта «Сосновское долголетие» планируется ряд мероприятий, направленных на повышение проактивной жизненной позиции, а также уровня удовлетворённости жизнью среди участников целевой группы:
- проведение не менее 300 регулярных адаптированных занятий по физической активности (фитнес, танцы, лыжный спорт, скандинавская ходьба)
- проведение 1 фестиваля открытия и 1 фестиваля закрытия физической активности с участием всех желающих
- официальная сдача ГТО с вручением знаков отличия
- проведение не менее 1 экоакции с участием всех желающих
- проведение не менее 2 тематических экскурсий по Сосновскому г.п. силами женщин экскурсоводов для всех желающих
- проведений не менее 2 лекций о доврачебной медицинской помощи, правильном питании и др.
Результатом проекта будет увеличение чувства удовлетворенностью жизнью и проявление проактивной жизненной позиции

Цель

1. Повышение уровня физического и психоэмоционального состояния женщин Сосновского г.п. в возрасте от 50 лет и старше с низким материальным положением, путем создания условий для организации досуга, удовлетворения потребностей в самовыражении, раскрытия физических и творческих способностей.

Задачи

1. вовлечь женщин целевой группы к участию в оздоровительных мероприятиях, направленных на решение проблем физического здоровья.
2. вовлечь женщин целевой группы к участию в мероприятиях, направленных на улучшение психоэмоционального состояния.

Обоснование социальной значимости

По данным на 2025 год, численность населения Сосновского г.п. Вятскополянского района Кировской области — 7 949 человек. Официальная информация о количестве женщин в возрасте 50+ относится к «ДСП». Согласно интернет-ресурсам https://bdex.ru/naselenie/kirovskaya-oblast/sosnovka/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2F количество женщин Сосновского г.п. в возрасте 50+, составляет 2935 человек. На основании глубинных интервью и собственных наблюдений, количество женщин Сосновского г.п. в возрасте 50+, без ограничений мобильности и когнитивных нарушений с невысоким материальным достатком, испытывающих физическое и психоэмоциональное напряжение при переходе на пенсионный возраст и во время пенсионного возраста, составляет не более 996 человек.

Согласно данным интернет-сообществ https://dzen.ru/a/ZX9Q1dlMnAO8d33F, а также искусственного интеллекта, проблемы среднестатистической женщины в возрасте 50+ можно выделить:
1. Физические и физиологические проблемы:
- менопауза и гормональные изменения. Снижение уровня эстрогенов вызывает: приливы жара и потливость; перепады настроения; нарушения сна; сухость слизистых оболочек (в т.ч. мочеполовой системы); снижение либидо.
- изменения метаболизма: замедление обмена веществ; склонность к набору веса, особенно в области живота; риск развития инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа.
- Опорно-двигательный аппарат: остеопороз (повышенная хрупкость костей из-за потери кальция); потеря мышечной массы (саркопения); боли в суставах, развитие артроза.
- сердечно-сосудистая система: повышение риска артериальной гипертензии;
рост вероятности ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов.
- мочеполовая система: ослабление мышц тазового дна;
недержание мочи; опущение органов малого таза.
- внешние изменения: ухудшение состояния кожи (потеря упругости, морщины);
изменение структуры волос (истончение, седина); проблемы с ногтями.

2. Психологические трудности:
- кризис идентичности: ощущение «лучшее позади»; чувство второсортности на фоне молодых; потеря интереса к новым знаниям и опыту; сокращение социальных контактов.
- эмоциональная нестабильность: повышенная тревожность;
склонность к депрессии;
раздражительность, перепады настроения.
- самооценка и внешность: неудовлетворённость своим отражением в зеркале;
страх потерять привлекательность;
давление социальных стереотипов о «женской красоте».
- одиночество и отношения: сложности в поиске партнёра (если женщина одинока);
кризис в браке (переоценка отношений, чувство отчуждения);
развод в зрелом возрасте — необходимость перестройки жизни.

3. Социальные и семейные вызовы:
- карьера и финансы: предпенсионный период, снижение карьерных перспектив;
возрастная дискриминация на рынке труда; необходимость финансовой подготовки к пенсии.
- семья и роли: «синдром пустого гнезда» (дети покидают дом);
уход за стареющими родителями (двойная нагрузка);
конфликты с детьми-подростками (если разница в возрасте небольшая);
роль бабушки: принятие новой социальной функции.
- баланс обязанностей: сочетание заботы о родителях, детях и внуках;
эмоциональное выгорание из-за многозадачности.

На основании глубинных интервью можно говорить, что проблемы женщины Сосновского г.п. поселения ничем не отличаются от среднестатистической женщины России. На основании глубинных интервью и интернет-опросов (было опрошено не менее 70 женщин в возрасте 50+) всех опрошенных можно поделить на две группы: социально активные и социально пассивные.
Социально активные утверждают, что причины неудовлетворенностью жизнью связанны как с внешними обстоятельствами, так и с внутренними психологическими факторами. Основными причинами они считают:
- однообразный досуг
- отсутствие информации об уровне собственной физической подготовки.
Социально пассивные, называют следующие причины возникновения проблемы:
- отсутствия примера окружающих, занимающихся физической и социальной активностью,
- чувства неуверенности из-за неприятия обществом (что обо мне подумают),
- проблем со здоровьем в связи с плохим мед. обслуживанием,
- отсутствия информации и личного приглашения на досуговые мероприятия в населенном пункте.
Ожидаемы результат проекта - повышение уровня физического и психоэмоционального состояния женщин целевой группы.

География проекта

Кировская область, Вятскополянский район, Сосновское г.п.

Целевые группы

1. Женщины Сосновского г.п. в возрасте 50 лет и старше, без ограничений мобильности и когнитивных нарушений , с низким материальным положением, испытывающие физическое и психоэмоциональное напряжение при переходе на пенсионный возраст и во время пенсионного возраста