Проекты

Краткое описание

Проект «Туризм для каждого» направлен на вовлечение жителей города Пскова в спортивный туризм, приобщение к активному образу жизни посредством создания информационной и материально-технической базы туристского досуга для жителей г. Пскова в возрасте 18-50 лет. Мероприятия нашего проекта – пешеходные и водные походы выходного дня различной протяженности, которые будут способствовать знакомству с туристическими возможностями региона и подойдут тем, кто желает заниматься туризмом, интересуется активным и здоровым образом жизни. Участие в походах даст возможность получить навыки, необходимые для прохождения водного и пешеходного маршрута первой категории сложности, выполнить испытания установленные нормативы награждения значком «Турист России».
Походы предполагается проводить силами специально обученных и аттестованных инструкторов с использованием снаряжения и оборудования, закупленного на средства гранта.
В ходе реализации проекта предполагается обучение 4 инструкторов по водному туризму и 6 по пешеходному по программе, реализуемой в дистанционном формате ООО «Центр профессионального менеджмента «Академия бизнеса». Отбор кандидатов на обучение будет проводиться среди членов Псковского клуба туристов.
Применив полученные знания, навыки и умения инструкторы разработают не менее 20 маршрутов по Псковской области в формате трека с описанием. По данным маршрутам в период с мая по сентябрь 2024 года будут организованы и проведены походы выходного дня для всех желающих согласно
календарному плану. Предполагается, что участие в каждом походе примет от 10 до 30 человек в зависимости от сезона и сложности похода. Все разработанные и апробированные в ходе реализации проекта маршруты походов будут опубликованы в группе Псковского клуба туристов в социальной сети ВКонтакте (https://vk.com/pskovturclub) и станут доступны для всех желающих.
Итоговым мероприятием проекта станет туристский праздник, в программе которого предусмотрено преодоление спортивной дистанции по технике пешеходного туризма; активная развлекательная программа (туристская эстафета, подвижные игры и т.п.), а также вручение значков «Турист России», грамот и благодарственных писем, пикник.
Набор участников проекта будет проводиться с помощью популярных социальных сетей.
В числе ожидаемых результатов проекта:
улучшение здоровья участников мероприятий проекта;
обучение 10 инструкторов;
разработка и опубликование в открытом доступе 20 маршрутов пешеходных и водных походов выходного дня по Псковской области;
организация и проведение 10 пешеходных и 10 водных походов выходного дня и 2 спортивных похода первой категории сложности;
более 300 участников мероприятий проекта смогут получить новые навыки, укрепить свое здоровье, научиться здоровому образу жизни.

Цель

1. Улучшение физического здоровья жителей города Пскова 18- 50 жителей путем организации пеше-водных походов, доступных при любом уровне физической подготовки и организованных и проводимых с помощью квалифицированных инструкторов.

Задачи

1. Разработать и провести рекламную кампанию. Обеспечить информационное сопровождение проекта.
2. Совершенствование материально-технической базы.
3. Подготовить команду инструкторов пешего и водного туризма.
4. Организовать и провести походы выходного дня, походы первой категории сложности, туристский праздник, опубликовать в общем доступе треки с маршрутами.
5. Организация опроса и формирование отчетности

Обоснование социальной значимости

Результаты диспансеризации удручают: псковичи мало заботятся о своем здоровье и редко задумываются о физическом состоянии. Больше 30% от всех осмотренных – с избыточным весом, больше 35% страдают от гиподинамии. https://clck.ru/365TXu
Результатом малоподвижного образа жизни является увеличение массы тела, повышение артериального давления, изменение показателей здоровья, развитие сахарного диабета, что влечет серьезные проблемы со здоровьем, ухудшается качество жизни.
При низкой физической активности снижается масса костной ткани, повышается риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, возможно увеличение количества переломов. Кроме того, при гиподинамии уменьшается масса и сила мышц, снижается функциональная активность, нарушается координация движений - говорят специалисты.https://clck.ru/365SDd
Всем взрослым людям рекомендуется двигательная активность, важно избегать малоподвижного образа жизни. Проект по формированию системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек. https://clck.ru/365w2R разработан на федеральном уровне.
Следование принципам здорового образа жизни определяется пятью основными критериями. Это: отсутствие курения; нормальное потребление соли; потребление овощей и фруктов ежедневно; умеренная и высокая физическая активность не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю; отсутствие пагубного потребления алкоголя. https://clck.ru/365TY6
Доля граждан Псковской области, ведущих здоровый образ жизни, в 2022 году составила 13% от общей численности населения. https://clck.ru/365wgc
Приведенная выше информация свидетельствует об актуальности рассматриваемой проблемы в Псковской области.
Социальная направленность проекта позволяет принять участие каждому желающему, вне зависимости от уровня физической подготовки и обеспеченности. Высокие темпы жизни современного человека, воздействие стрессовых ситуаций отражаются на физическом и психологическом здоровье. Активный отдых, легкие физические нагрузки и смена привычной обстановки способствуют восстановлению организма человека, восполняют его внутренние ресурсы. Современный туризм является ценным средством активного отдыха человека на природе.
Кроме того, в походе меняется привычная для человека среда, нервная система расслабляется, настроение улучшается. А за счет физической активности вырабатываются «гормоны счастья» (эндорфин, серотонин, окситоцин, дофамин), которые также повышают устойчивость организма к воздействию различных неблагоприятных факторов.
Жители Пскова и области проявляют интерес к путешествиям и отдыху за городом. Согласно исследованиям hh.ru путешествия находятся на втором месте в рейтинге хобби из резюме среди Псковичей (30%), 26% жителей Псковской области планируют походы за город. По словам 28% псковичей, если бы они не работали, то проводили бы время в путешествиях. Поэтому мы уверены, что наш проект найдет отклик у целевой группы.
К сожалению, в Псковской области население недостаточной информировано о таком виде активного отдыха, как поход, в том числе поход выходного дня, а также не хватает специалистов, получивших образование и способных водить людей в походы. Имеющегося туристского снаряжения сейчас недостаточно для проведения подобного рода мероприятий. Приобрести снаряжение даже для небольшого двухдневного похода будет слишком большой статьей расходов для жителя Пскова.
Цель проекта - повысить уровень здоровья граждан через вовлечение его в активный образ жизни. Пропагандируя активный отдых и здоровый образ жизни в целом мы сможем сократить негативную динамику избавления от вредных привычек. Отсутствие достаточно развитой инфраструктуры отбирает у людей возможность приобщиться к спортивному туризму как виду активного отдыха. Низкий уровень доходов населения https://riarating.ru/infografika/20230619/630243942.html препятствует развития спортивного туризма как активного отдыха. Стоимость снаряжения зависит от сезона, самые бюджетные походы выпадают на лето, комплект минимального снаряжения может обойтись в сумму, равную почти средней заработной плате в г. Пскове. https://clck.ru/365TYQ
Инструкторы проекта «Туризм для каждого» активные, общительные, жизнерадостные люди, готовые всегда прийти на помощь. Интересное общение, знакомство с единомышленниками, расширение кругозора, улучшение физической формы, оздоровление организма, развитие силы, выносливости, координации, а также получение новых впечатлений в походах обеспечены.
Реализации проекта «Туризм для каждого» с помощью гранта Президента Российской Федерации в 2024 году позволит и в последующие годы проводить пешеходные и водные походы для Псковичей. Мы уверены - наш проект является актуальным и имеет перспективную социальную значимость – профилактика заболеваний, а также восстановление и укрепление здоровья экономически активного населения города Пскова. .

География проекта

г. Псков и Псковский район

Целевые группы

1. Жители города Пскова в возрасте 18-50 лет, кто желает заниматься туризмом, интересуется активным и здоровым образом жизни.