Проекты

Краткое описание

Проект «Школа семейных радостей» направлен на решение психологических и психофизиологических проблем многодетных семей путем работы с многодетными матерями: комплексная реабилитация мам, находящихся в состоянии эмоционального выгорания, семейных конфликтов и испытывающих стресс от недовольства своим телом, также недовольство от интимных отношений в браке. Общее число непосредственных участниц проекта – 100 человек.
Также в случае наличия свободных мест мы планируем приглашать в группы малоимущих молодых матерей.
Отбор в проект будет осуществляться среди членов ООМС ТО «Радость» (в настоящее время у нас состоит 2.150 семей) на основании анкетирования. В первую очередь будем приглашать семьи, оценка уровня стресса в которых будет самой высокой. Планируем участие 80 многодетных и 20 молодых матерей.
В рамках проекта будет собрано 10 групп по 10 человек.
В каждой группе по 8 разнонаправленных занятий:
- лекция по психологии отношений с мужем и детьми
- диетология и правильное питание
- массаж и самомассаж
- йога
- занятие в тренажерном зале
- урок плавания с элементами аква-аэробики
- урок верховой езды
- мастер-класс по восстановлению женского интимного женского здоровья.
Кроме того, на установочной встрече будет проведено анкетирование, а завершающая встреча совмещена с фотосессией.
Занятия будут проводить дипломированные специалисты. В команде проекта два представителя научного медицинского сообщества Тюмени - психолог Елена Томина и диетолог Елена Дороднева. Данным специалистам проект интересен и для научных целей.
В начале проекта будут проведены медицинские замеры для участниц (рост, вес, процент ожирения, давление и пр.), а также анкетирование для изучения проблем у данной конкретной участницы.
Аналогичные измерения будут проведены после завершения занятий.
В конце проекта мы проведем фотосессию, по итогам которой каждая женщина получит две фотографии – свое лучшее на момент окончания проекта и группы, где она занималась.
Также будет созданы электронные комплексы упражнений и методички, чтобы участницы могли заниматься и после завершения проекта. Они будут размещены в нашей группе и на сайте, а также на интернет-ресурсах партнеров проекта.
Проблема, которая иногда возникает при реализации таких проектов - участницы могут бросить проект на полпути. Для стимула мы планируем в конце всего проекта провести беспроигрышную раздачу подарков с использованием гуманитарной помощи, имеющейся в "Радости": мелкая техника, спортивные товары, мягкие игрушки, наборы косметики, сертификаты и прочее.
С участницами будут подписаны договора с разрешением на использование персональных данных. Там же будут прописаны обязательства отчитываться о мероприятиях проекта в соцсетях на личных страничках - для более широкого освещения проекта.

Цель

1. Коррекция эмоционального выгорания и физиологических расстройств, связанных с неоднократными родами и трудной жизненной ситуацией, у 100 многодетных и молодых мам г. Тюмени и юга Тюменской области.

Задачи

1. 1. Составить анкеты для измерения показателей удовлетворенности своим здоровьем и психологическим состоянием.
2. 2. Разработать онлайн-задания для непосредственных участниц проекта и тех, кто хотел бы к нему присоединиться, но проживает на другой территории
3. 3. Провести занятия для десяти групп в течение года (подробный план в презентации проекта).
4. 4.Провести анкетирование участниц проекта в конце проекта.
5. 5. Провести фотосессию для участниц в конце проекта - для стимулирования к дальнейшему совершенствованию.

Обоснование социальной значимости

В Тюменской области в первом полугодии 2022 г. 27.500 многодетных семей. В период ограничительных мер в связи с пандемией обострились давние проблемы многодетных матерей: эмоциональное выгорание, психологические проблемы в отношениях, обострение хронических заболеваний, в т. ч. связанных с многодетностью. Есть случаи попыток суицида.
На страничке группы «Радости» ВК был проведен опрос о проекте «Школа семейного счастья», в котором в течение 3 дней приняло участие 146 чел., из которых 110 хочет участвовать в проекте.
Количество обращений о домашнем насилии, по данным МВД и НКО, выросло в период пандемии в 2,5 раза. Данные примерно равны для всех регионов.
Российские психологи доказали, что обнищание немалой части населения резко отразилась на самочувствии семьи, ее воспитательном потенциале, стабильности.
Супругам приходится самостоятельно справляться с домашними заботами, воспитывать детей, находить финансовую помощь или эмоциональную поддержку, а значит, эмоциональное выгорание в браке наступает быстрее. Ситуацию осложняет недостаток сексуальных отношений, который обусловлен отодвиганием интима на второй план после рождения очередного ребенка. В связи с этим наблюдается рост неудовлетворенности браком, что может вести к распаду семьи и дальнейшему разводу.
56% женщин, состоящих в браке от 10 до 15 лет, не удовлетворены супружескими отношениями; при стаже свыше 15 лет - 41%.
Сейчас мы отмечаем повышенный уровень стресса у матерей в связи со спецоперацией на Украине. В семьях есть мобилизованные отцы, старшие дети, братья. Наши психологи отмечают общий тревожности и нервозности. Количество обращений к психологу в этом году возросло в два раза.
По исследованиям ООМС ТО «Радость» в 2018-2021 гг. развелось порядка 100 семей, состоящих в нашей организации – это семьи, где воспитывается от 3 до 7 детей. По оценкам сотрудничающих с нами психологов, большую часть браков можно было бы спасти.
Повседневный стресс матери ускоряет процесс эмоционального выгорания, что, в свою очередь, влечет изменения в психической и поведенческой сферах, а также в плане соматического здоровья.
Расстройства функции тазовых органов после родов наблюдаются у 85,5% рожавших женщин: нарушения мочеиспускания - 70,1%, дефекации - 36,5%, диспареунии - 53,3%. Из медицинской данная проблема становится социальной, т.к. женщины стесняются, а часто и не имеют времени для полноценного обследования. Это негативно влияет на супружескую жизнь, что может привести даже к инвалидности. Практикующие врачи признают, что в России не уделяется должного внимания профилактическим мероприятиям. Между тем, медицинского вмешательства можно избежать, если начать грамотные тренировки мышц тазового дна своевременно. Актуальной является и проблема восстановления после родов.
Ситуация с молодыми матерями не менее критична. В современных условиях они напуганы тем, что происходит в геополитическом отношении, испытывают повышенную тревожность за свое будущее с маленьким ребенком на руках, и поэтому нуждаются в поддержке. Ученые также отмечают большую подверженность молодых матерей эмоциональным расстройствам и выгоранию на фоне эмоционального истощения, деперсонализации и редукции родительских достижений.
Скорректировать данную ситуацию могла бы своевременная психологическая поддержка, социальное взаимодействие и интеграция молодых мам в среду многодетных матерей в рамках реализации рассматриваемого проекта. В данном случае необходима комплексная программа восстановления психического и физического здоровья, что мы и предлагаем сделать в рамках проекта. Между тем, в Тюменской области – одно из худших в России законодательств в отношении многодетных семей. За квалифицированной помощью семья не обращается вообще, либо обращается, когда проблемы уже крайне сложно решить.
Проект заявляется более направленный на похудение и психотерапию отношений с супругом. Это, конечно, будет реализовано, т.к. первичный сброс веса происходит достаточно быстро. Обсуждение взаимоотношений также будет на практике более обширным, чем "как делить обязанности по кухне" или "дети и порядок в доме".
Опыт нашей команды позволяет решить большую часть заявленных проблем. Все ссылки на представленные в обосновании статистические данные находятся в документе во вкладке "Материалы, подтверждающие наличие проблемы".
Разместить обоснование с гиперссылками непосредственно в тексте заявки мешает функция wiki-разметки html-страницы, которая автоматически очищает формат гиперссылок при их копировании из документа. Поэтому мы также представляем вниманию экспертов файл с гиперссылками.

География проекта

Тюмень и юг Тюменской области. Занятия будут проводиться в Тюмени, но члены "Радости" проживают и в районах юга области. Есть мамочки, готовые приехать из сельской местности для участия в проекте. В ролике, который мы прилагаем к проекту, есть две такие женщины. В соответствии с предварительно проведенным анализом предполагается 20 участниц проекта с юга Тюменской области, 80 участниц - из Тюмени. Учитывая разработанные онлайн-задания, а также информационные продукты (электронный дневник и методические рекомендации по масштабированию), проект в реальности охватит территорию не одного региона.

Целевые группы

1. Многодетные матери
2. Молодые матери
3. Женщины, чьи мужья были мобилизованы в зону СВО