Проекты

Краткое описание

Проект направлен на комплексную поддержку семей участников СВО (жен и детей 6–12 лет): психологическая помощь, историко-патриотическое просвещение и досуговая реабилитация. Через серию тренингов, творческих занятий, кинотерапии и психологических консультаций проект способствует снижению тревожности, укреплению детско-родительских отношений и формированию эмоциональной устойчивости в условиях неопределенности и стресса. В период действия проекта предполагается проведение комплекса занятий и встреч:
1.Психологический тренинг для женщин (20 часов: по 4 часа 1 раз в неделю- 5 занятий, 2 тренинга по 10 женщин): Программа включает освоение техник саморегуляции, управления тревогой, профилактики эмоционального выгорания и развития навыков поддержки себя, супруга и детей в стрессе
2. Тренинг для детей (8 часов- 2 тренинга по 10 детей): Занятия в игровой форме, направленные на снижение тревожности, развитие навыков коммуникации и творческого мышления, способствующим адаптации и совладания с пролонгированным стрессом (по 1,5 час 1 раз в неделю-5 занятий).
3. Историко-патриотическая программа:
- Киноклуб (совместный просмотр советских и российских кинофильмов) позволит детям и матерям глубже понять исторический контекст и почувствовать связь с прошлым и настоящим героизмом защитников Отечества. Это способствует формированию гордости, укреплению идентичности и отвлечению от тревожных мыслей. Последующий психологический разбор в рамках групп поддержки покажет типичные способы реагирования в стрессовых ситуациях, диссоциированный анализ чувств, эмоций и переживаний женщин-членов семей участников СВО, даст ресурсы для совладания со стрессом и тревожностью (раз в месяц - 11 просмотров).
4. Творческая и развивающая программа для детей. Будут организованы творческие мастер-классы (лепка, рисование, рукоделие) и развивающие игры и квесты на сближение и позитивное общение, тематические занятия, связанные с историей и культурой России. (8 час -по 1,5 час -5 занятий в дни тренингов-2 тренинга по 10 детей)
5. Групповая поддержка и коммуникация: по окончании тренинговой программы будут проводиться в период реализации проекта поддерживающие 2-час. встречи с психологом и психологическим разбором просмотренных фильмов (1 раз в месяц- все участницы тренингов - всего 11 встреч)
6. Индивидуальные консультации психолога (10 консультаций по 1 часу) для женщин

Ожидаемые результаты: снижение уровня тревожности и эмоционального напряжения у женщин и детей, формирование навыков саморегуляции и взаимной поддержки в семьях, укрепление детско-родительских отношений через совместное творчество и обучение, повышение уверенности в себе и создание ресурсного опыта, историческое просвещение и укрепление патриотических чувств. Участники научатся выражать эмоции через творчество, играть и взаимодействовать в безопасной среде, быстро адаптироваться к новым ситуациям, находить выход из конфликтов, переключать эмоциональное состояние, снижая уровень напряжения.

Цель

1. Повышение психологической устойчивости и адаптационного потенциала семей участников СВО путем создания внутреннего ресурса у матерей и детей. Проект направлен на снижение тревожности, преодоление эмоционального выгорания у женщин и профилактику стрессовых расстройств у детей. Через формирование навыков саморегуляции, эффективной коммуникации и взаимной поддержки и творческого мышления мы создадим прочную психологическую опору для совладания со стрессом и неопределенностью у жен и детей военнослужащих-участников СВО.

Задачи

1. Разработка и проведение информационной кампании проекта. Осуществление общеорганизационной подготовки
2. Повышение психологической устойчивости и адаптационного потенциала семей участников СВО путем создания внутреннего ресурса у матерей и детей.
3. Укрепление детско-родительских отношений для преодоления тревожности и создания эмоциональной стабильности.
4. Историческое просвещение и укрепление патриотических чувств, формированию гордости, укрепление идентичности
5. Подведение итогов проекта. Анализ результатов

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на оказание комплексной психологической помощи двум ключевым и взаимосвязанным группам, составляющим основу семьи военнослужащего в период его участия в специальной военной операции (СВО):
1 Взрослые женщины (жены и матери военнослужащих): это женщины, оставшиеся отвечать за благополучие семьи. Они совмещают роль матери, отца, добытчика и эмоционального центра, часто в условиях полной или частичной социальной изоляции.
Проблема эмоционального выгорания и ролевой перегрузки. Женщины в данной ситуации испытывают колоссальное психофизиологическое напряжение, приводящее к синдрому эмоционального выгорания, хронической тревоге и психосоматическим расстройствам. Они вынуждены функционировать в режиме постоянной мобилизации, что ведет к истощению ресурсов. Причина этому - хронический стресс и неопределенность: постоянное нахождение в режиме ожидания новостей, гипербдительность, невозможность повлиять на ситуацию и гарантировать безопасность близкого человека.
Ролевая перегрузка: необходимость единолично выполнять все семейные функции: финансовое обеспечение, воспитание детей, ведение быта, решение административных вопросов. Это не оставляет ресурсов на отдых и собственную психологическую реабилитацию.
Социальная изоляция и подавление эмоций: страх быть непонятыми, нежелание «грузить» других, а также отсутствие в ближайшем окружении людей, переживающих схожий опыт, заставляет женщин замыкаться в себе. Они часто подавляют свои истинные эмоции (страх, гнев, отчаяние), чтобы «быть сильными» для детей и супруга, что приводит к алекситимии и соматизации.
Чувство вины: многогранное чувство вины: перед мужем (достаточно ли поддержки?), перед ребенком (достаточно ли хороша как мать?), перед работой (все ли успевает?) Последствия: Повышенный риск развития тревожно-депрессивных расстройств, неврозов, психосоматических заболеваний (нарушения сна, головные боли, нарушения ЖКТ). Снижение качества жизни, профессиональной эффективности и, что критично важно, способности быть эмоционально доступной и поддерживающей матерью.
2 Дети в возрасте 6-12 лет: это дети, переживающие стресс разлуки с отцом, погруженные в тревожную атмосферу ожидания и неопределенности. Их психо-эмоциональное состояние напрямую зависит от состояния матери, что формирует единую диаду «мать-ребенок», требующую комплексной поддержки.
Проблема дезадаптации и тревоги в условиях стресса. Психика ребенка не обладает зрелыми механизмами совладания с пролонгированным стрессом. Дети остро переживают отсутствие отца и тревогу матери, что проявляется в нарушениях поведения, эмоциональной сферы и социального функционирования.На это накладываются возрастные особенности:
6-8 лет (младший школьный возраст): эгоцентрическое и магическое мышление. Ребенок может винить себя в происходящем («папа ушел, потому что я плохо себя вел») и верить, что его «правильное» поведение может вернуть отца.
9-12 лет (предподростковый возраст): обостренное чувство справедливости, стыд за ситуацию в семье, страх «быть не как все», попытки принять на себя взрослую роль, что приводит к внутреннему напряжению.
Влияние состояния матери: ребенок считывает невербальные сигналы тревоги, напряжения и подавленности матери, что многократно усиливает его собственную тревогу и чувство незащищенности.
Нарушение коммуникации: недостаток или искажение информации (с целью «защитить» ребенка), неумение назвать и выразить свои чувства приводят к росту страхов и недоверия.
Изменение привычного уклада: смена режима, уменьшение внимания со стороны занятой матери, общая тревожная атмосфера в доме.
Последствия: снижение успеваемости и концентрации внимания, повышенная агрессивность или замкнутость, тревожные расстройства, страхи, нарушения сна, сложности в коммуникации со сверстниками.
Проблема детско-родительского взаимодействия. Формируется замкнутый «цикл тревоги»: тревожность матери передается ребенку, его тревожное и дезадаптивное поведение, в свою очередь, усиливает стресс и чувство беспомощности у матери. Без внешнего вмешательства этот цикл самоподдерживается и усугубляется. Отсутствие навыков осознанной коммуникации в стрессе, непонимание возрастных особенностей переживания горя и стресса у ребенка, истощенность ресурсов матери для оказания адекватной поддержки. Это приводит к нарушению надежной привязанности, усилению изоляции семьи, риски длительных психологических последствий для всех ее членов
Оказание целевой психологической поддержки данным категории населения является вопросом социальной значимости. Укрепление психологического здоровья семей военнослужащих напрямую влияет на
1. Боевой дух военнослужащего: знание того, что его семье оказывается профессиональная помощь, позволяет бойцу сохранять психологическую устойчивость и концентрацию на выполнении задач.
2. Профилактику социальных рисков: своевременная помощь предотвращает рост семейных конфликтов, разводов, социальной дезадаптации детей и подростков, а также снижает нагрузку на систему здравоохранения в будущем

География проекта

Г Сортавала и пгт Хелюля, Сортавальский муниципальный округ, Республика Карелия

Целевые группы

1. Взрослые женщины: жены военнослужащих, участников СВО, проживающих на территории Сортавальского муниципально округа
2. Дети участников СВО в возрасте 6-12 лет, проживающих на территории Сортавальского муниципально округа