Проекты

Краткое описание

Проект "Жизнь в гармонии после СВО" направлен на психологическую поддержку женщин участников специальной военной операции и на формирование у них навыков для построения гармоничных и здоровых отношений в семье. Целевая группа включает в себя 80 женщин г. Ульяновска, столкнувшихся с трудностями в семье после возвращения мужчин с СВО.
Содержание проекта подразумевает проведение групповых занятий и индивидуальных консультаций, нейроупражнений, коррекции психического состояния на оборудовании Вояжер с психологами с февраля по сентябрь 2025 г. в Ульяновске.
На тренингах психологи научат корректно управлять негативными эмоциями мужа, корректно обсуждать с ним его переживания, внутренние проблемы, мысли. Научат как совместно с мужчиной возвращаться к нормальной спокойной жизни. Психологи расскажут про список действий, от которых женам рекомендуют воздержаться (как пример , не подходить к мужу резко, со спины, не просить рассказать о службе, не критиковать), как установить доверительные отношения с мужем, и как помочь осознать некоторые моменты в его поведении, и каким образом найти выходы из трудных ситуаций, научат как разрешать конфликты в семье, выстраивать правильный диалог с близким человеком, гармонизации отношений.
Основная идея проекта заключается в том, чтобы обеспечить женщинам необходимые знания, навыки и ресурсы для поддержания здоровых семейных отношений и предупреждения семейного насилия, скорректировать их психоэмоциональное состояние.
Психологические тренинги будут проходить в 3 этапа с приездом одного психолога из Смоленска.
Как итог проекта , будет создан чат, памятка в виде брошюры и клуб жен участников СВО, где будут на регулярной основе обсуждаться проблемы, ситуации и их решения.
Ожидаемые результаты включают комплексную психологическую помощь: повышение уровня самосознания участниц проекта, улучшение коммуникативных навыков, снижение конфликтов в семье, а также увеличение осведомленности как можно помочь мужу, партнеру после посттравматического синдрома, как вернуть и восстановить былые отношения в семье, снизить уровень стресса у женщины и наладить отношения в семье.
АНО “Индиго”, имея в партнерах профессиональных психологов Котиленкова Н.Н. https://vk.com/dokakotilenkov и Ушанову Н.Е. https://ulapsi.ru/ушанова-н-е/, которые уже не первый год работают с такой проблемой женщин, помогают женщинам наладить взаимоотношения в семье, терпеливо подходить к сложившейся ситуации, выстраивать доверительные взаимоотношения, выводя мужчину на честный разговор, помогают в целом восстановить здоровые и гармоничные отношения с мужем. Психологи учат нейроупражнениям женщин, которые необходимо делать в конфликтной ситуации, чтобы мужчина успокаивался и в то же время выплескивал эмоции, и как правильно без стресса на ситуацию реагировать.
Успешная реализация проекта позволит женщинам обрести уверенность в себе, поддержку со стороны специалистов и сообщества, а также возможность построения гармоничных отношений в семье.

Цель

1. Коррекция психологического состояния женщин участников СВО в г. Ульяновске через проведение групповых и индивидуальных консультаций с профессиональными психологами с февраля по сентябрь 2025 г.

Задачи

1. Собрать целевую аудиторию, создать чат для женщин для психологических тренингов, сделать памятку-брошюру
2. Подготовить, организовать психологические групповые и индивидуальные занятия и психокоррекцию для женщин участников СВО в 3 этапа
3. Провести опрос, сделать анализ психологического состояния "до" и "после" участников проекта

Обоснование социальной значимости

На данный момент количество мобилизованных людей в Ульяновске и в ульяновской области 4800 чел. Каждый второй участник специальной военной операции имеет семью.
Многие участники СВО по возвращении домой сталкиваются с тем, что их семьи находятся на грани распада, хотя финансовых или бытовых проблем вроде бы нет.
Женщина зачастую подвергается моральному, эмоциональному , бывает и физическому насилию . Сохранить семью в таком сложном моральном состоянии практически невозможно. Большинство женщин вынуждены справляться с трудностями самостоятельно.
У вернувшихся с СВО бойцов могут появиться непереносимость физических контактов, тяга к спиртному, предрасположенность к агрессивным формам секса и «онемению чувств». После СВО военнослужащие находятся в тревоге, у них начинают обостряться хронические заболевания, панические атаки на фоне перенесенного стресса. Человек в психозе игнорирует очевидное и делает выводы с нарушением логики.
Каждый принудительный возврат сознания в прошлое, в воспоминания военных действий заставляет мужчину переживать травмирующее событие снова и снова, что нередко приводит к нарушениям физического и психического здоровья: депрессии, фобиям, постоянным страхам, суицидальным наклонностям и другим расстройствам. Это отражается на семейных отношениях и в первую очередь, на жене.

Зачастую мужчины самостоятельно не обращаются к психологам и психиатрам, не решают проблему “на корню”, начинают “заглушать” ее алкоголем, наркотиками и другими психотропными средствами, неадекватно реагируют на разные жизненные ситуации, выплескивают стресс в конфликтах с семьей, чаще на своей жене и некоторые даже прибегают к насилию в семье. Повышенный риск самоубийства — лишь одно из проявлений посттравматического стрессового расстройства у людей, ставших свидетелями или участниками военного насилия. Боли, галлюцинации, навязчивые мысли, тревога, паника, социальная изоляция и тяжелые зависимости могут преследовать людей всю их сознательную жизнь.

Поддержка со стороны специалиста психолога или психиатра необходима практически каждому бойцу, но обращаться к специалисту готов не каждый. В такой ситуации именно поддержка женщины необходима мужчине, чтобы установить доверительные отношения с мужем, помочь осознать некоторые моменты в его поведении, самостоятельно с ней или одному обратиться за помощью к специалисту.

При этом наибольший вклад в структуру психической патологии оказывают невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства, а также аддикции у мужчин. Кроме того, именно химические формы зависимостей и невротические расстройства у участников СВО чаще всего являются причинами разводов.

Исходя из последних доступных данных Росстата, количество браков и разводов в Ульяновской области на 2024, июнь составляло: браков: 2 457, разводов: 2 282.
Проблема поствоенного психоза мужчины, вернувшегося после СВО, способствует разладу отношений в семье и наталкивает на развод.
Мы собрали фокус-группу из жен участников СВО (около 50 чел.), опросили их, провели мероприятие, где выслушали проблемы таких женщин и с помощью психолога помогли разобраться в своем эмоциональном состоянии и близкого человека, мужчины.

Мужчина после перенесенного стресса очень частно бессознательно делает боль другим, самостоятельно выйти из такого состояния не может, а последствия приходится пожинать жене и ребенку.
Направить к специалисту и решить проблемы в семье может только женщина в данном случае. Но женщине , не имея психологической поддержки со стороны, очень трудно справляться с данного рода проблемой.
Наш проект направлен на решение проблем в таких семьях. Проблемы мужчин носят психологический и соматический характер, они требуют большого внимания, поскольку помогают прожить этот сложный период максимально безопасно для психики, сохранив себя и семью. Если не справляться с проблемами психики мужа совместно, а оставлять все на самотек, то это отражается на всей жизни в будущем человека и на близких ему людям.

АНО “Индиго”, имея в партнерах специалистов, помогают получать комплексную психологическую помощь женщинам участников СВО, нуждающиеся в поддержке и коррекции психо-эмоционального состояния. Психологи создают с участницами проекта такие модели поведения, которые помогают поддержать мужа после ПТСР и обратиться ему к специалисту.

Статистика по проблеме доступна по ссылкам и в приложениях:
https://dzen.ru/a/ZVd6z2Xi_AVwVDbY?ysclid=m14wt92din136261984
https://mosregtoday.ru/articles/soc/alkogolizm-i-razvod-s-kakimi-problemami-mogut-stolknutsja-soldaty-svo-vernuvshis-s-fronta/
https://www.babyblog.ru/community/psy/post/3095339#post-comments - в комментариях женщины
https://journal.tinkoff.ru/broken-hearts-menia-brosil-paren/?ysclid=lxot76457x707826161

География проекта

Ульяновск

Целевые группы

1. женщины, жительницы Ульяновска 22-40 лет, чьи мужья вернулись или находятся на спецоперации, в чьих отношениях в семье имеются проблемы, связанные с поствоенным психозом мужа.