Проекты

Краткое описание

Проект «Движение - это жизнь!» заключается в оказании помощи гражданам целевой группы по увеличению своей двигательной активности (восстановлении функций рук и ног, чувствительности в конечностях, равновесия, кровообращения, снижении болевых ощущений), что поспособствует более легкому передвижению по дому и вне дома, восстановлению навыков выполнения повседневных дел. Целевая группа проекта, пожилые люди возраста 60+, проживающие в селах Большие Уки и Аёв Большеуковского муниципального района Омской области, у которых нарушена двигательная активность впоследствии заболеваний опорно-двигательного аппарата (далее - ОДА), перенесенного инсульта, травм, но сохранивших способность к передвижению. Проект состоит из 3 этапов:
1 этап (начало проекта, 2 месяцев) - прохождение каждым участником целевой группы курса массажа и ЛФК на базе учреждения социального обслуживания, партнера проекта. 2 этап (6 месяца) - выполнение целевой группой упражнений, массажа на дому, самостоятельно с использованием оборудования и средств для их выполнения. Для реализации данного этапа целевой группе будет передано для личного использования приобретенное за счет гранта оборудование.
3 этап (2 месяца) - повторное прохождение курса массажа и ЛФК на базе учреждения социального обслуживания. Услуги по ЛФК и массажу на 1 и 3 этапах будут оказывать массажисты и специалист по ЛФК , у которого имеется лицензия на данный вид деятельности, специалисты соответствующие своему профессиональному уровню. Доставка пожилых людей к месту проведения курсов ЛФК и массажа, и обратно, до их места жительства будет осуществляться автомобилем партнерской организации и для целевой группы будет бесплатной. Кроме того, бесплатно для целевой группы будут и услуги массажа, ЛФК (на это предусмотрены средства гранта). Для реализации 2 этапа планируется приобретение оборудования для выполнения упражнений, массажа за счет грантовых средств (массажеры, мячи, степперы, тренажеры, коврики) и, подходящие для домашнего использования. Для этого целевая группа будет обучена их использованию, контролю за состоянием здоровья и изменениями.
В результате, у целевой группы улучшится сила и гибкость мышц, суставов, координация движений, уменьшится вероятность падений и других травм, нормализуется кровообращение, снизится кровяное давление, уменьшится риск развития сердечно-сосудистых патологий, будут предупреждены заболевания опорно-двигательной системы – артрита и остеопороза, уменьшатся или прекратятся боли в мышцах и суставах, восстановится функция мелкой моторики после инсульта, повысится толерантность к физической нагрузке, ускорится адаптация к бытовым условиям, социализация, восстановление статуса в семье и обществе. Целевая группа, занятия по восстановлению двигательной активности, получение положительных результатов и наличие положительной динамике, общение с другими людьми, поспособствуют снижению стресса, улучшения настроения, уменьшению риска депрессии, появлению новых контактов и жизненных интересов.

Цель

1. помочь гражданам целевой группы увеличить свою двигательную активность (восстановить функцию рук и ног, чувствительность в конечностях, равновесие, кровообращение, снизить болевые ощущения, что поспособствует более легкому передвижению по дому и вне дома, восстановлению навыков выполнения повседневных дел)

Задачи

1. 1. Предоставить возможность прохождения доступных курсов реабилитации и восстановления двигательной активности;
2. 2. Усилить внутреннюю мотивацию на выполнение упражнений для восстановления их двигательной активности, реабилитации после перенесенного инсульта, травм;
3. 3. Предоставить возможность целевой группе заниматься в домашних условиях упражнениями, тренировками;
4. 4. Повысить уровень знаний, умений и навыков у пожилых граждан при выполнении ими упражнений (зарядки, тренировок), самомассажа в домашних условиях;
5. 5. Развить у пожилых людей способность к самоконтролю при выполнении упражнений, самомассажа в домашних условиях.

Обоснование социальной значимости

Проблема нарушенной двигательной активности вследствие заболеваний опорно-двигательного аппарата (далее - ОДА), перенесенного инсульта и травм, касается практически каждого пожилого человека нашего муниципального района. Проведя исследование мы узнали, что эта проблема касается и пожилых людей, проживающих в селах Большие Уки и Аёв. Их количество составляет 16 человек: 5 человек в Аёве и 11 человек в Больших Уках.
После перенесенного инсульта на стадиях раннего, позднего и хронического этапа, имеющихся заболеваний ОДА, травм у нашей целевой группы появилось нарушение двигательной активности, но при этом все сохранили способность к передвижению. Однако, плохо восстанавливаются функции рук и ног, нарушены чувствительность в конечностях, кровообращение, имеются проблемы с равновесием, люди испытывают боль, ограничены в выполнении повседневных дел. Есть и психологические проблемы такие как появление депрессивных настроений, «старческая лень», тревожность, забывчивость. Наши пожилые имеют узкий круг общения, большое количество отрицательных эмоций. Причины проблемы состоят в следующем: 1.физиологические изменения, 2. недоступность или труднодоступность прохождения курсов реабилитации для двигательной активности, 3. слабая внутренняя мотивации у пожилых людей для восстановления своей двигательной активности, 4. отсутствие у пожилых людей возможности регулярно, эффективно, экономично и без суеты заниматься в домашних условиях упражнениями, тренировками, самомассажем, 5. низкий уровень знаний и умений и навыков, или их отсутствие по выполнению реабилитационных и восстановительных упражнений, самомассажа, 6. недостаточно развитая способность к самоконтролю для выполнения упражнений, самомассажа. Для решения проблемы своего здоровья, связанной с ограниченной физической активностью, пожилые люди обращаются за медицинской помощью как в Большеуковскую районную больницу, так и в учреждения города Омска. Им назначают медицинские препараты и мази для лечения, снятию боли, физиопроцедуры, ЛФК, массаж, упражнения для самостоятельного выполнения. Для этого, в Большеуковской больнице есть физиокабинет, где можно получать физиопроцедуры, массажа. Физиопроцедуры, как правило, назначаются врачом в период стационарного лечения. Но, для получения целевой группой наибольшего положительного результата или динамики необходимо получать комплекс процедур ЛФК и массажа, при этом соблюдать регулярность их выполнения. А ограниченность в движении, неспособность самостоятельно, без посторонней помощи, добраться до места проведения ЛФК и массажа создает дополнительную проблему для пожилых - недоступностью в организации, оказывающие услуги массажа, ЛФК. В то время, как ЛФК и массаж могут стать «частью образа жизни», с учетом особенностей организма и сопутствующих заболеваний, и улучшить двигательную активность нашей целевой группы. В учреждении социального обслуживания населения есть кабинет ЛФК и массажа в комплексе и с возможностью доступности. Есть автомобиль для доставки маломобильных граждан старше 65+ лет в учреждения здравоохранения для диспансеризации, предназначен для «социального такси», но услуга платная, и многим гражданам с невысокой пенсией недоступна, или люди просто отказываются от услуг за плату, по своим внутренним убеждениям. Иных автомобилей, оборудованных для маломобильных граждан, которые могут доставлять граждан целевой группы, в учреждения, а также организаций, где оказываются услуги массажа и ЛФК одновременно нет. Еще одной проблемой для целевой группы является то, что в учреждении социального облуживания услуги массажа и ЛФК оказываются за плату. Проанализировав данные с 2023 года, по пользованию услугами массажа и ЛФК, в учреждении социального обслуживания, пришли к выводу, что обращений от граждан пожилого возраста нет, это подтверждают как сами пожилые люди, так и руководитель учреждения соцобслуживания. Кроме того, пожилые граждане, пройдя под руководством специалистов по курсы ЛФК и массажа, оказавшись дома, перестают заниматься постоянными упражнениями, выполнять массаж, из-за отсутствия постоянного контроля, сопровождения, человека, который мотивирует для продолжения восстановления своей активности, подручного и удобного оборудования. И это приводит к тому, что пожилые снова перестают «работать» над исправлением своего состояния, и ситуация с подвижностью может не измениться или сновать ухудшится. Других учреждений, решающих проблему целевой группы нет. Пожилые люди в решении своей проблемы участвует используя медицинские препараты, и только 1 человек делает легкую зарядку. Ближайшие же реабилитационные центры находятся в г. Омске, расположенном около 300 км, где проживает целевая группа. Но рекомендуемые курсы реабилитации около 14 дней, и стоимость курсов высокая, более 50 тысяч рублей. Отдаленность реабилитационного центра, недоступность медицинские услуги за плату способствует тому, что пожилые граждане не проходят курсы реабилитации и восстановления, их двигательная активность ухудшается.

География проекта

село Большие Уки, село Аёв Большеуковского муниципального района Омской области

Целевые группы

1. Граждане старше 60 лет, проживающие в селе Большие Уки и в селе Аёв Большеуковского муниципального района Омской области, с нарушенной двигательной активностью из-за заболеваний опорно-двигательного аппарата (далее - ОДА), перенесенного инсульта или травм, но сохранивших способность к передвижению