Проекты

Краткое описание

Для социализации людей старшего поколения, их оздоровления и вовлечения в занятия различными видами активности в селе будет функционировать клуб активного долголетия. Клуб будет работать в помещении площадью 34 кв.м. которое предоставлено Администрацией сельского поселения нашей организации в безвозмездное пользование. Для приведения данного помещения в пригодное для использования состояние в нём будет сделан косметический ремонт: покрашены стены и потолок, установлена дверь, постелен линолеум.

Еженедельно в клубе будут проводиться "Сельские вечорки" - посиделки за чашкой фиточая: дружеское общение, старые воспоминания, любимые песни, совместный просмотр старых фильмов, проведение праздничных программ. Кроме того в клубе будут регулярно проводиться различные мастер-классы, обучение пользованию смартфоном, встречи с врачами и т.п. Один день недели будет выделен под игру в настольные игры: шахматы, шашки, нарды, домино, русское лото, а также современные настольные игры: монополия, дженга, эрудит и др.

На базе клуба 5 дней в неделю будет работать "мини-санаторий" - все посетители которого будут получать на регулярной основе оздоровительные и профилактические процедуры:
1) Контроль основных параметров здоровья. Измерение артериального давления, температуры тела, измерения уровня насыщения кислородом крови и уровня глюкозы. Ведение дневника здоровья (для каждого участника будет вестись индивидуальный дневник);
2) Аппаратный массаж. Будут использованы: массажное кресло, массажёр для ног, роликовый массажёр для шеи, спины и плеч с инфракрасным подогревом;
3) Оксигенотерапия. Оздоровление при помощи витаминных кислородных коктейлей и вдыхания воздуха с повышенной концентрацией кислорода;
4) Фитотерапия. Приём чаёв из лечебных трав.
5) Ароматерапия. Лечение с помощью эфирных масел.

Всего постоянными посетителями клуба станут не менее 150 человек.

Для тех же кому позволит состояние здоровья будут организованы групповые занятия с тренером-инструктором скандинавской ходьбой, лечебной и адаптивной физической культурой - всего не менее 30 человек (2 группы по 15 человек, по 2 занятия в неделю у каждой группы).

Цель

1. Социализация, улучшение качества жизни и оздоровление людей пожилого возраста проживающих селе Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области

Задачи

1. Материально-техническое обеспечение и набор участников
2. Организация работы клуба активного долголетия

Обоснование социальной значимости

В селе Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области проживает 1200 жителей, из них около 400 человек - пенсионеры и предпенсионеры.

В молодости люди редко задумываются о своём здоровье, когда человек здоров и молод - он думает, что так будет всегда. Но с возрастом появляются различные проблемы: у кого-то более серьёзные, у кого-то менее. Важным в жизни пожилого человека является вопрос организации досуга. Выход на пенсию для многих людей становится фактором, который приводит к значительным переменам в жизни. С этого момента дни человека больше наполнены одиночеством, на фоне которого часто случаются депрессии. До пенсии люди заняты на работе и живут в постоянном ритме, а после завершения активной трудовой деятельности у них неожиданно появляется много свободного времени. Такая перемена вызывает растерянность и непонимание, чем занять освободившееся время. Как помочь старшему поколению справиться с возникающими у них проблемами со здоровьем, а также социальными и эмоциональными? Для решения данной проблемы мы предлагаем регулярно проводить соседские посиделки, праздники, мастер-классы, обучение современным технологиям, настольные игры, праздничные мероприятия и занятия физической культурой. Все эти мероприятия помогут в социализации людей пожилого возраста и положительно скажутся на их психоэмоциональном состоянии и физическом здоровье.

В своей деятельности на благо села нам удалось сплотить вокруг себя возрастных жителей и мы ощущаем благодарность за нашу работу, а также запрос на расширение деятельности по оздоровлению и организации досуга. Администрацией сельского поселения нашей организации в безвозмездное пользование выделено помещение площадью 34 кв.м. - именно в нём предлагается открыть клуб активного долголетия.

В большинстве случаев ухудшение здоровья человека наступает после 50-60 лет. Происходит снижение физических и умственных способностей и увеличение продолжительности отдыха. В борьбе за здоровье и долголетие важную роль играет физическая культура. В пожилом возрасте возможны почти все виды физкультуры с внесением некоторых корректив, связанных с пониженной способностью выполнять силовые и продолжительные нагрузки. На первый план должна ставиться не спортивная, а оздоровительная направленность занятий.

Как одно из направлений клуба будет действовать "мини-санаторий", а чтобы наши подопечные действительно почувствовали себя как в санатории необходимо создать комфортную обстановку: измерить температуру тела, давление, насыщение крови кислородом. Напоить травяным чаем и кислородным коктейлем и, исходя из всех показателей, оказать физиотерапевтическую и психологическую помощь (иногда с пожилым человеком достаточно просто поговорить, дать ему высказаться, подбодрить).

С помощью немедикаментозных методов лечения и физиотерапии, занятий физкультурой и простого человеческого общения мы можем внести свой вклад в оздоровление и профилактику заболеваний среди наших жителей. Проект важен, тем что даёт возможность общения и оздоровления и общения в шаговой доступности, вместе со своими соседями.

Нами проведен подворовый обход и опрос среди пожилых жителей села и 90% опрошенных поддерживают инициативу открытия клуба, большинство людей с восторгом выслушали наши планы по реализации данного проекта и пожелали принять в нём участие.

Для повышения качества жизни, социализации и оздоровления пожилых мы предлагаем организовать работу клуба активного долголетия.

География проекта

Село Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области

Целевые группы

1. Жители села Лебяжье Мелекесского района Ульяновской области старше 55 лет