Проекты

Краткое описание

Проект "Дыши легко" направлен на повышение информированности жителей города Армавира в возрасте от 40 до 80 лет, в области профилактики и управления хроническими заболеваниями органов дыхания и формирование устойчивых привычек физической активности.
Участниками проекта станут не менее 300 человек, в возрасте от 40 до 80 лет: жители г. Армавира, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания.
В рамках проекта с целью обучения способам управления симптомами заболеваний органов дыхания будут организованы и проведены групповые занятия "Школы здорового дыхания", где будут рассмотрены основные аспекты заболеваний органов дыхания, причины обострений и прогрессирования болезни, проведено обучение технике ингаляций, методам профилактики заболевания.
Также будут организованы индивидуальные медицинские консультации с врачом-экспертом (пульмонологом) по вопросам лечения и профилактики заболеваний органов дыхания. Участники получат рекомендации по заболеванию, повысят знания о лечении и профилактике, освоят методы самопомощи и самоконтроля.
Для повышения информированности населения с хроническими заболеваниями органов дыхания ежемесячно будут выходить тематические видеоподкасты "Врач на громкой связи" на RuTube канале и на странице ВКонтакте организации. В рамках подкаста ведущая-врач раскроет тему подкаста, подробно ответит на самые волнующие вопросы зрителей, даст адресные рекомендации по улучшению здоровья.
С целью повышения физической активности участников проекта и улучшения дыхания, будут проведены курсы занятий по дыхательной гимнастике и лечебной физкультуре. Участники освоят правильную технику дыхания, упражнения, направленные на сокращение острых приступов и стабилизацию дыхания.
Также в рамках проекта будут проведена широкомасштабная акция: "Город здоровья: дыши правильно", которая включит в себя практикум по дыхательной гимнастике, исследование функции внешнего дыхания. Акция позволит привлечь внимание жителей г. Армавира к здоровью своей дыхательной системы, участники получат возможность бесплатно пройти исследование своего дыхание (спирометрию), оценить здоровье легких, на месте получить медицинскую консультацию врача-пульмонолога и в случае необходимости присоединиться к участию в проекте.
В результате реализации проекта участники получат глубокие знания о природе своего заболевания, симптомах, причинах обострений и методах диагностики, научатся эффективным стратегиям контроля симптомов, таким как правильное использование ингаляторов, дыхательные упражнения и техники релаксации, узнают о важности правильного питания, отказа от вредных привычек и регулярных физических нагрузок. Благодаря новым знаниям и навыкам, участники смогут эффективнее управлять своим состоянием, предотвращать обострения заболевания и быстрее восстанавливаться после них.
Впоследствии проект станет стартом для дальнейшего развития в городе школ здоровья для оздоровления населения, а также будет тиражироваться в других населенных пунктах края.

Цель

1. Повышение информированности жителей города Армавира, в возрасте от 40 до 80 лет, в области профилактики и управления хроническими заболеваниями органов дыхания и формирование устойчивых привычек физической активности.

Задачи

1. Повысить информированность людей с хроническими болезнями органов дыхания о своем заболевании и обучить способам управления симптомами
2. Создать условия для повышения физической активности людей с хроническими заболеваниями органов дыхания, посредством организации и проведения оздоровительных занятий

Обоснование социальной значимости

Охрана здоровья населения, предотвращение прогрессирования заболеваний, их тяжелых осложнений, является одним из приоритетов государственной политики в Российской Федерации. Болезни органов дыхания (БОД) занимают лидирующее место в структуре заболеваемости и смертности.
Статистика по хроническим болезням органов дыхания (БОД) в России свидетельствует о том, что они занимают одно из первых мест среди заболеваний, приводящих к инвалидности и смертности. https://clck.ru/3GookX Согласно сообщению ТАСС, число зарегистрированных случаев БОД в России увеличилось за два года на 9%. https://tass.ru/obschestvo/17891087
Согласно данным Росстата, хронические БОД стали одной из основных причин инвалидности в России. По данным Минздрава России, среди населения старше 40 лет этот показатель значительно выше. В 2020 году более 25% россиян старше 40 лет страдали от различных форм хронических заболеваний дыхательной системы.
В городе Армавире наблюдается устойчивый рост числа людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания. В Армавире в 2024 году число пациентов, состоящих на диспансерном учёте с хроническими заболеваниями органов дыхания (астма, ХОБЛ) составляет 1947 человек, из них на диспансерном учете состоит только около 80% (1570 человек) (по данным годового отчёта Городской больницы (п. 8.1). Не состоит на диспансерном учете около 400 человек, имеющие заболевания дыхательной системы, которые обращаются к врачу на поздних стадиях, многие из них продолжают курить, не уделяют внимание здоровому образу жизни, не занимаются лечебной физкультурой. Имея информацию о причинах заболевания, первых симптомах, люди могли бы предотвратить возникновение и прогрессирование тяжелых инвалидизирующих заболеваний органов дыхания. Излечение этих тяжелых заболеваний, к сожалению, невозможно, но можно остановить их прогрессирование.
Согласно проведенному нами исследованию (см. п 8.1), у более 40% жителей города Армавира, в возрасте от 40 до 80 лет, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания, отсутствуют знания и навыки, необходимые для эффективного контроля над своим состоянием. Недостаток информации о ведении здорового образа жизни (у 64%), регулярных занятиях лечебной дыхательной гимнастикой (у 70%), первых признаков обострения (у 47%) приводит к прогрессированию заболеваний, развитию осложнений и значительному снижению качества жизни. Отсутствие навыков самопомощи (у 55%) усугубляет проблему, увеличивая частоту госпитализаций и ухудшая общее состояние людей с хроническими БОД.
Необходимо информировать о факторах риска и условиях сохранения здоровья, формировать активную жизненную позицию человека по отношению к своему здоровью. В городе Армавире и близлежащих районах не проводятся образовательные мероприятия и обучение методам лечебной дыхательной гимнастики для пациентов с хроническими заболеваниями органов дыхания.
ККСПОО «Лёгкое дыхание» 25 лет занимается образовательными программами для людей с заболеваниями органов дыхания, успешно реализовала несколько проектов по реабилитации пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, с тяжелыми поражениями органов дыхания. Благодаря комплексной программе реабилитации с включением дыхательной гимнастики участники проектов значительно улучшили самочувствие, о чем свидетельствует большое количество отзывов и благодарностей (см. п. 8.1). В организацию ежедневно обращаются жители г. Армавира и близлежащих районов с запросом на предоставление услуг по продолжению программ и это дает нам стимул продолжать работу в данном направлении.
Регулярное выполнение дыхательных упражнений и ЛФК способствует укреплению дыхательных мышц и улучшению функции лёгких. Дыхательная гимнастика и лечебная физкультура направлена на нормализацию дыхания и уменьшение симптомов при БОД.
Дыхательные упражнения положительно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, стимулируют обмен веществ и способствуют быстрому восстановлению после заболеваний. https://clck.ru/3GowHW
Нами был проведен опрос среди потенциальных участников (жители города Армавира, в возрасте от 40 до 80 лет, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания), который показал, что 95% опрошенных имеют высокую заинтересованность и готовность посещать "Школу здорового дыхания" и занятия для поддержания физической активности и укрепления здоровья (см.п.8.1).
Благодаря проекту "Дыши легко" у представителей целевой группы повысится уровень знаний о методах профилактики, самоконтроля и управления своим заболеванием. Участники проекта получат глубокие знания о природе своего заболевания, симптомах, причинах обострений и методах диагностики, научатся эффективным стратегиям контроля симптомов, таким как правильное использование ингаляторов, дыхательные упражнения и техники релаксации. В результате проекта они приобретут повышенный контроль над заболеванием, благодаря новым знаниям и навыкам, участники смогут эффективнее управлять своим состоянием, предотвращать обострения заболевания и быстрее восстанавливаться после них.

География проекта

г. Армавир Краснодарского края

Целевые группы

1. Жители города Армавира, в возрасте от 40 до 80 лет, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания