Проекты

Краткое описание

Проект адресован матерям несовершеннолетних детей, испытывающим эмоциональную и психологическую истощенность в связи с пережитым разводом. Эти женщины остро нуждаются в доступной и эффективной помощи.
В рамках проекта предполагается включение 15 женщин из целевой группы в специальную комплексную программу психоэмоциональной реабилитации.

Основная идея проекта: создание для одиноких мам ресурсного пространства взаимной поддержки, общения и групповой терапии с целью повышения уверенности в себе, снижения тревоги за будущее, нивелирования страхов, поднятия самооценки.

В задачи проекта входят: Формирование ресурсной среды и сообщества взаимоподдержки для женщин, переживших развод. Гармонизация психоэмоционального состояния женщины, обеспечение внутреннего равновесия. Проведение мероприятий, направленных на улучшение взаимоотношений с детьми.

В проект будут приглашаться женщины в состоянии развода, воспитывающие несовершеннолетних детей. Программа психологической поддержки «Соло» направлена на улучшение трех компонентов состояния женщины:

1. Эмоциональный компонент
У женщины, переживающей расставание с партнером, зачастую усиливаются депрессивные тенденции, что крайне негативно сказывается на качестве жизни. Женщина часто «застревает» в горевании, впадая то в апатию, то в агрессию. Депрессивные состояния усугубляются тем, что у таких женщин портятся отношения с детьми, которые бессознательно воспринимаются как «продолжение отца».
2. Когнитивный компонент
Проявляется в неспособности женщины найти выход из сложившейся ситуации из-за изменения восприятия и отношения к миру и социуму. Все видится в мрачном свете, попытки окружающих поддержать и помочь, воспринимаются как неискренние или малоэффективные.
3. Поведенческий компонент
Женщина страдает от дезорганизации деятельности, быстро истощается физически, часто действует реактивно.

В ходе реализации программы будут использованы разные формы мероприятий:
- работа в терапевтической группе, направленная на рефлексию и взаимоподдержку
- информационно-просветительские мероприятия
- арт-терапевтические мероприятия для достижения психологического комфорта
- индивидуальные консультации психолога по запросу с целью проработки особо сложных ситуаций

Весь комплекс мероприятий будет направлен на восстановление сбалансированного психоэмоционального состояния женщины, формирование вектора на позитивное мышление, улучшение взаимоотношений с детьми, возвращение женщины к активной самореализации в разных сферах жизни.

Цель

1. Создание женщинам с несовершеннолетними детьми, пережившим в недавнем времени развод, условий для улучшения эмоционального и психологического состояния

Задачи

1. 1. Организация ресурсного, поддерживающего пространства для женщин с несовершеннолетними детьми, в недавнем времени переживших развод.
2. 2. Создание условий для взаимоподдержки женщинам, попавшим в схожую кризисную ситуацию, для раскрытия женского потенциала, повышения самооценки.
3. 3. Оказание помощи в формировании позитивного мышления, навыков внутренней саморегуляции, снижении эмоционального напряжения. Восстановление сбалансированного психоэмоционального состояния женщины
4. 4. Формирование гармоничных детско-родительских отношений за счет овладения инструментами эффективного и психологически здорового общения с ребенком

Обоснование социальной значимости

В настоящий момент в Омске существует острая проблема разводов и неполных семей. По данным Росстата в 2022 году в Омске и области на 14603 заключенных браков пришлось 8821 разводов, что составляет более половины.

По официальным данным, представленным в открытом интернет-ресурсе «Омск-информ» на 2021 год практически каждая четвертая семья в регионе относилась к категории неполных (24,4% от общего количества семей).

Из статистических данных по бракам и разводам за первый месяц 2024 года Главного государственно-правового управления Омской области, отображенных в интернет-издании "Новый Омск", можно увидеть, что в январе текущего года в Омске было заключено 396 браков, а расторгнуто 496. То есть число разводов пока превышает число зарегистрированных в городе браков.

В подавляющем большинстве неполных семей одиноким родителем является женщина. Среди многообразия чувств, которые женщина испытывает в кризисной ситуации развода, отмечаются чувство вины, обиды, злости, чувство одиночества. Самооценка падает, а чувство тревоги за неопределенное будущее, напротив, повышается.

Депрессивные состояния усугубляются тем, что у таких женщин портятся отношения с детьми, которые бессознательно воспринимаются как «продолжение отца». Это провоцирует женщину проживать быстрые и острые эмоции в ответ на незначительные раздражители. Мать «выливает» на детей собственное внутреннее напряжение, вслед за этим приходит раскаяние и чувство вины. Это становится почвой для травматизации психического здоровья ребенка.

В настоящее время в Омске отсутствуют профильные группы психологической поддержки для женщин, переживших развод и самостоятельно воспитывающих детей. Бюджетные организации не реализуют подобных программ, поэтому целевая группа не может получить такую помощь на бесплатной основе. Но не у всех женщин после развода есть финансовая возможность пройти индивидуальную терапию у психолога, и не каждая готова делиться своими проблемами с близкими.

Потребность же в создании ресурсного пространства, где женщины, переживающие кризис семейной жизни, могли бы оказать друг другу поддержку, активировать внутренние ресурсы для преодоления сложной ситуации, прийти к эмоциональному исцелению и научиться конструктивному и гармоничному общению с ребенком, очень велика. Из 32 опрошенных нами одиноких мам 26 выразили желание посещать группу психологической поддержки.

Поэтому женщинам крайне необходима такая программа, которая позволит им в течение 6 месяцев находиться в поддерживающем сообществе людей, объединенных общими проблемами и интересами.

https://omskinform.ru/news/156332
https://newsomsk.ru/news/139120-s_nachala_goda_v_omskoy_oblasti_brak_rastorgli_7_2/
https://55.rosstat.gov.ru/storage/mediabank/braki_razvodi-2022.htm

География проекта

Реализация проекта планируется в городе Омск

Целевые группы

1. Женщины с несовершеннолетними детьми, недавно пережившие развод