Проекты

Краткое описание

- Организовать бесплатные занятия, доступные каждому человеку
- Данный проект направлен на молодёжь, мужчин и женщин с детьми, граждан пожилого возраста, которые не имеют возможности на платной основе заниматься физической активностью под присмотром тренеров.
- Предоставить доступную локацию, обычный необходимый спортивный инвентарь.
- Консультация тренера, специалиста в области оздоровления.
- Умеренные занятия физическими упражнениями благоприятно сказываются на людях всех возрастов.

- Тренировки проводятся в дневное время суток.
- Парк «остров-чухонка», спортивная площадка занятия в хорошую ясную погоду, в пасмурную под навесом стадиона Ижорец.
- Проект в включает в себя тренировки на свежем воздухе, при необходимости спортивном зале с привлечением тренеров и инструкторов.
- ГТО, волейбол, футбол, баскетбол, гимнастика, лёгкая атлетика, бег, растяжка, йога, дыхательные практики, шахматы, техника самообороны.
- Пропаганда здорового образа жизни, вовлечение в активный образ жизни через подготовку и участие в любительских соревнованиях, спортивных турслётах.
- Интересные и разнообразные тренировки;
- Фиксирование результатов
- Интересные упражнения, направленные на всестороннее развитие;
- Советы по правильному питанию
- Создание социальной рекламы из трёх роликов, распространение в пространстве интернет.
- Администрирование группы Вконтакте, чат, канал, фото-видео отчёт.
- Затраты: спорт инвентарь, оплата труда, обеспечение водой участников проекта.

Цель

1. Создание мотивационного импульса, который не только поможет людям начать заниматься физической активностью, но и даст им необходимый стимул для дальнейшего самостоятельного развития.

Задачи

1. Привитие участникам привычки к занятию физической активности, которая помогает в выработке эндорфинов;
2. Привлечь к занятиям тренеров, инструкторов, которые в свободной форме научат основам физической активности и расскажут об аспектах правильного питания. Организовать бесплатные занятия, соревнования, сборы, доступные каждому человеку.
3. Провести исследование состояния здоровья участников проекта на наличие противопоказаний к занятиям. Зафиксировать показатели участников проекта до начала тренировочного процесса, для сравнений показателей при завершении реализации проекта. Распределить по направлениям, определить степень нагрузок.
4. Создать группу вк, чат с обратной связью по всем интересующим вопросам и обращениям
5. Вручить участникам проекта грамоты с их персональными результатами и подарки на память.
6. Финальные соревнования

Обоснование социальной значимости

Проблема касается молодёжь, родителей с детьми, граждан престарелого возраста, со следующими характеристиками:
- подавленное эмоциональное состояние
- склонность к лишнему весу
- слаборазвитый мышечный скелет
- отсутствие возможности заниматься физической активностью на коммерческой основе
- отсутствие свободного времени в будние дни, занятия будут проходить в выходные дни, когда большинство людей имеют свободное время;

2. Современный темп жизни накладывает большой отпечаток на физическое и моральное состояние людей. Учёба и работа занимают большое количество времени, поэтому многие люди не находят в себе желание, силы и возможность для занятия лечебно-физической культурой. Научно доказано, что отсутствие минимальной физической активности пагубно сказывается не только на эмоциональном состоянии (например, стресс или депрессия), но и на физическом (например, ожирение, слабый иммунитет, болезни, и, в худшем из случаев, смерть).
Учитывая вышеизложенное, основная проблема целевой группы – неустойчивое психическое и слабое физическое состояние.

3. Анализ целевой группы, посредством проведённых ранее социально-ориентированных мероприятий, показал, что люди возрастом от 14 до 35 лет включительно, и
граждане вплоть до старческого возраста имеют схожие проблемы со здоровьем, а именно:
- подавленное эмоциональное состояние
- уже в раннем возрасте у большинства людей идёт неправильное физическое формирование (например, сколиоз и плоскостопие)
- страх записаться в тренажёрный зал из-за психологических барьеров
- психологические травмы (например, травля и насмешки среди сверстников; некорректное поведение тренеров)
- привиты неправильные пищевые привычки
- заедание проблем
- Родители на работе, молодёжь сидит в интернете и нуждается в привитии спортивно, культурно, духовно-нравственных ценностей, особенно в подростковом возрасте когда у них формируется сознательная личность.

География проекта

Санкт- Петербург, Колпинский район

Целевые группы

1. Родители с детьми
2. Молодёжь
3. Граждане пожилого возраста