Проекты

Краткое описание

Проект «Семейный закаленный досуг» будет реализован на берегу о.Тургояк. Уникальные природные условия позволяют крулогодично проводить комплексные процедуры оздоровления и закаливания жителей города воздухом, водой и солнцем. https://disk.yandex.ru/i/bEKV0Lpy8PuzBQ В проекте примут участие и смогут оздоровиться 50 семей, всего не менее 150 человек. Будет задействовано 5 специалистов, 40 волонтёров. Участники ЦГ всей семьей, включая детей и старшее поколение два раза в неделю будут посещать занятия, на которых получат теоретические знания и практические навыки по здоровье сбережению и закаливанию, в том числе: 1.Ознакомятся с методами профилактики простудных и вирусных заболеваний, для них будут проведены просветительские лекции о пользе закаливания; 2.Укрепят свое здоровье с помощью занятий спортом и физкультурой, научаться правильному круглогодичному проведению закаливающих мероприятий, банных процедур. 3.Пройдут подготовку к зимним видам плавания и обучение плаванию на открытой воде в летний период. Для привлечения молодых родителей в рамках проекта будет внедрен такой вида активного досуга , как сапбординг и каякинг , для детей- обучение плаванию на открытой воде, для старшего поколения - ЛФК на свежем воздухе и скандинавская ходьба. Занятий будут проводиться в национальных русских традициях закаливания с использованием традиционной русской банной культуры. Веселая, игровая форма проведения занятий на свежем воздухе будет поднимать общий эмоциональный фон и настроение участников. Влажное обтирание и укутывание, обливание из ведра, банные процедуры (массаж, пар с вениками из деревьев разных пород и т.д.), солнечно-воздушные ванны на природе, хождение босиком по снегу, лыжные и пешие прогулки по пересеченной местности, а также другие процедуры постепенно будут готовить участников проекта к совместному семейному ведению ЗОЖ, будут способствовать оздоровлению родительско-детских и межпоколенческих внутрисемейных отношений. https://vk.com/wall-65717288_6813 . Всего будет проведено 80 таких занятий.
Четыре раза в время реализации проекта будут организованы спортивно-массовые праздники, которые продемонстрируют приглашенным жителям г. Миасс виды активного семейного досуга в разное время года и познакомят с достижениями участников проекта. Информирование населения о реализации проекта в соц. сетях и СМИ привлекут внимание общественности к данной проблеме, побуждая других горожан Миасса к ведению ЗОЖ, занятиям спортом и физкультурой, к закаливанию своего организма. Большое внимание в проекте мы уделим экологическим мероприятиям по уборке приозерной территории, направленной на сохранении чистоты вокруг о.Тургояк (3 раза за время реализации проекта).
Организация круглогодичного семейного досуга, введение работу с ЦГ новых видов досуга, таких как работа со всеми поколениями семьи, включая детей и старшее поколение, обучение плаванию на открытой воде, катание на досках для сапбординга и каяках и в делает наш проект уникальным для жителей г.Миасс.

Цель

1. Создание доступных, комфортных, безопасных условий для проведения круглогодичного активного семейного досуга, включающего практические, профилактические и просветительские мероприятий на тему ведения здорового образа жизни, занятий спортом и физической культурой, закаливания холодной водой с использованием традиционной русской культуры закаливания, русской банной культуры и моржевания.

Задачи

1. Создание комфортных и безопасных условий для проведения занятий для целевой группы
2. Проведение просветительных, спортивных и закаливающих и иных мероприятий с целевой группой.
3. Широкое информирование общественности о мероприятиях и результатов проекта в социальных сетях в и СМИ.

Обоснование социальной значимости

С каждым годом проблемы сохранения и укрепления здоровья россиян становятся все более актуальными. Лучшим способом сохранить свое здоровье на долгие годы является ЗОЖ, включающий такие компоненты как физическая активность, отсутствие вредных привычек, личная гигиена, психоэмоциональная устойчивость и закаливание. Именно обучение людей правильному ведению ЗОЖ является основой работы ЦЗиЗП «Моржи Миасса» В 2023- 2024 гг наш центр уже реализовал два проекта: «Закаленный Миасс» и «Закаленный Миасс 60+». В первом проекте мы работали с детьми и подростками, во втором с пожилыми людьми 60+. Проект вошел число лучших проектов по итогам конкурсов губернаторских грантов. https://ombudsman.gov74.ru/ombudsman/view/news.htm?id=11564455
Реализация проектов подтвердила, что большинство участников проекта не знают, как правильно вести ЗОЖ, не знают методы закаливания, как правильно использовать банные процедуры. И они с удовольствием учились этому на наших занятиях. Было отмечено, что в обоих проектах кроме участников ЦГ в мероприятиях активное участие принимали и родственники наших участников: родители, бабушки, дедушки и внуки и т. д. Т. о. проекты из узконаправленных становились обще семейными, в которых принимали участие представители всех поколений семьи. Это и подсказало концепцию нового проекта, ведь наши проекты становились основой для обще семейного активного досуга. Перед реализацией проекта был проведен опрос, в котором приняли участие не только участники наших проектов, но и другие жители г. Миасса. Цель опроса: выявление причины, которая мешает жителям г. Миасс вести ЗОЖ; узнать, что они ожидают от совместного семейного досуга. Результаты опроса показали, что у жителей г. Миасса низкая физическая активность составляет 13,8 % у женщин и 26,4 у мужчин; 86% опрошенных отмечают недостаточный уровень пропаганды ЗОЖ, 89% отметили низкий уровень культуры в сохранении индивидуального здоровья среди жителей города; 64% указали на отсутствие устойчивого интереса большей части населения к регулярным занятиям физкультурой и спортом. 54% отметили, что в нашем клубе хорошо поставлена работа по организации зимних видов закаливания, зимнего досуга, в то же время уникальное оз. Тургояк дает широкие возможности для семейного досуга и закаливания круглый год. 34% высказали желание научиться плавать на открытой воде. 58 % опрошенных высказали желание об улучшении инфраструктуры мест отдыха, в том числе пляжей на берегу оз. Тургояк. Среди пожеланий опрошенных респондентов были организация сервиса по прокату досок для сапбординга и каяков для каякинга ,организация мастер-классов по катанию на них, а также мастер-классов по закаливающим мероприятиям и ЛФК, 69% высказали желание больше узнать о славянкой культуре закаливания, в том числе русской банной культуре.
Результаты опроса стали основой нового проекта, который направлен на работу с семьями, на создание доступных, комфортных, безопасных условий круглогодичного семейного досуга на берегу оз. Тургояк,в том числе закаливания для семей г.Миасса, проведения для них ряда практических, профилактических и просветительских мероприятий на тему закаливания холодной водой с использованием традиционной русской культуры закаливания, в том числе русской банной культуры, обучению плаванию в открытой воде, обучение основам моржевания.
Спортивно-досуговая деятельность с семьей позволит развить и консолидировать семейную общность, укрепить межпоколенческие связи, раскрыть и освоить огромный духовный и физический потенциал каждого члена семьи, будет способствовать укреплению желания вести ЗОЖ, отвлечет участников ЦГ от бесцельного времяпровождения, усилит мотивацию детей из целевых семей развивать свои способности, меньше проводить бесцельно время на улицах или в социальных сетях, будет способствовать снижению риска приобретения вредных привычек, таких как курение, алкоголизм и наркомания.
И это закономерно, потому что вести ЗОЖ нужно начинать с детства, и начало его должно исходить из семьи. Этому нас учит и история культуры наших предков.
Полученный опыт будет тиражироваться и может быть применен специалистами учреждений образования и социальной сферы по организации семейного досуга, что очень важно в работе с семьей, В рамках проекта будет отработано межведомственное взаимодействие в решении организации семейного досуга, т. к. при реализации наших проектов был выявлен недостаточный уровень межведомственной взаимосвязи в координации усилий всех ведомств и учреждений, работающих с семьей по вопросам ЗОЖ . При разработки проекта мы руководствовались Распоряжением Правительства Челябинской области от 31.01. 2020 г №57-рп, которым утверждена программа «Укрепление общественного здоровья на территории Челябинской области», уделяющая внимание привлечению волонтёров и СОНКО к участию в реализации мероприятий гражданского сообщества, направленных на улучшение здоровья и качества жизни населения, формирование культуры общественного здоровья, ответственного отношения к своему здоровью.

География проекта

Миасский городской округ г. Миасс Челябинской области

Целевые группы

1. 50 семей с детьми и представителями старшего поколения, всего не менее 150 человек, проживающие в г. Миасс Челябинской области РФ, желающие вести здоровый образ жизни, заниматься совместным семейным активным досугом.