Проекты

Краткое описание

Проект «Развитие традиционных банных практик: сохранение культуры и улучшение здоровья» направлен на улучшение физического и психоэмоционального состояния членов семей участников СВО и семей с детьми через возрождение и популяризацию традиционных русских банных практик, как эффективной формы немедицинской реабилитации и оздоровления. Проект использует модель социальной интеграции, где совместное участие семей с детьми и членов семей участников СВО создает инклюзивную среду для преодоления изоляции и формирования поддерживающего сообщества. Целевые группы проекта: члены семей участников СВО и семьи с детьми из г. Томска (областной центр) и г. Северска Томской области (закрытый город в 13 км от Томска). Актуальность проекта обусловлена необходимостью решения конкретных социально-значимых проблем целевых групп. Для семей участников СВО - это высокий уровень хронического стресса, тревожности и психоэмоционального выгорания. Для семей с детьми - это необходимость укрепления иммунитета, профилактики респираторных заболеваний и формирования полезных привычек. Традиционная баня, основанная на глубоких знаниях о правильном парении, использовании целебных сибирских трав и соблюдении ритуалов, является проверенным средством для решения этих задач. Мероприятия проекта включают цикл из пяти тематических событий, которые пройдут с июня по сентябрь 2026 г. на базе банного комплекса в с. Тахтамышево Томского района, с. Зоркальцево, в г. Томске. Участников ждут практические мастер-классы по оздоровительным техникам парения, лекции о применении фитосборов, адаптированные программы для детей и оздоровительные чайные церемонии. Мероприятия приурочены к значимым датам, таким как: День семьи, любви и верности (8 июля) и Международный фестиваль народных ремёсел «Праздник Топора», что усиливает их культурный и объединяющий контекст. Использование банного комплекса в с. Тахтамышево и площадок в с. Зоркальцево, расположенных между Томском и Северском, делает проект территориально доступным для всех участников и символично создает нейтральную, общую для всех площадку для реабилитации.
Не менее 100 человек примут непосредственное участие в мероприятиях; не менее 80% из них освоят практические навыки оздоровительных банных практик; не менее 200 человек будут охвачены в ходе массового мероприятия.
В результате проекта мы ожидаем снижение уровня стресса у участников; улучшение субъективных показателей самочувствия и сна; укрепление внутрисемейных отношений; создание поддерживающего сообщества; популяризация традиционной культуры как части здорового образа жизни.
Проект реализуется в партнерстве с фондом «Защитники Отечества», он обладает доступом к целевой аудитории в обоих городах, и с "Дворцом народного творчества "Авангард" в г. Томске, обладает необходимыми организационными и методическими ресурсами как областной центр. Таким образом, проект комплексно решает задачи охраны здоровья, психологической поддержки, укрепления семьи и сохранения культурного наследия.

Цель

1. Улучшение физического и психоэмоционального состояния членов семей участников СВО и семей с детьми Томской области через вовлечение их в традиционные банные практики и формирование устойчивых навыков здорового образа жизни

Задачи

1. Обеспечить условия для физического оздоровления и психологической разгрузки членов семей участников СВО и семей с детьми через организацию цикла практических занятий по традиционным банным практикам
2. Сформировать у участников проекта практические навыки и теоретические знания в области применения традиционных оздоровительных практик. Обучить технике правильного парения, использованию целебных трав, основам фитотерапии
3. Организовать совместный досуг основной целевой группы с семьями с детьми из местного сообщества для преодоления социальной изоляции, формирования сети взаимопомощи и мягкой интеграции в общественную жизнь через культуру оздоровительных традиций

Обоснование социальной значимости

Проект адресован двум ключевым и социально уязвимым группам населения Томской области: членам семей участников специальной военной операции (СВО) и семьям с детьми. Проект решает острую социальную задачу -помощь тем, кто защищал страну, и укрепление здоровья будущего поколения.
Проект использует модель социальной интеграции и взаимной поддержки. Основной целевой группой являются члены семей участников СВО, находящиеся в состоянии повышенной психоэмоциональной нагрузки. Вторая целевая группа (семьи с детьми) привлекается для создания инклюзивной, естественной социальной среды, способствующей мягкой реабилитации первой группы. Совместное участие в оздоровительных практиках позволяет семьям военнослужащих выйти из состояния изоляции, восстановить социальные связи в безопасной обстановке и получить поддержку от местного сообщества.
Ключевой проблемой для семей участников СВО является не только стресс, но и социальное отчуждение. Для их эффективной психологической реабилитации недостаточно индивидуальных занятий; необходима интеграция в поддерживающее сообщество. Привлечение на мероприятия стабильных семей с детьми решает эту задачу: создается естественная среда для общения, снижается стигматизация проблемы, а совместный досуг становится инструментом восстановления социальных навыков и формирования новых, позитивных связей.
Для семей участников СВО проживание в состоянии перманентного стресса стало повседневной реальностью. Постоянная тревога за жизнь и здоровье близкого человека, эмоциональное выгорание от совмещения ролей и повышенной ответственности, финансовые трудности и социальная изоляция формируют комплексную проблему, требующую немедицинских методов реабилитации. Хронический стресс проявляется на физиологическом уровне: мышечные зажимы, нарушения сна, повышенное артериальное давление, снижение иммунитета. На психологическом уровне наблюдаются повышенная тревожность, апатия, сложности с концентрацией внимания и коммуникацией. Существующие системы поддержки часто носят формальный или материальный характер, не решая глубинных проблем психоэмоционального состояния. В г. Томске и г. Северске имеется дефицит доступных и системных программ, предлагающих комплексную психофизическую разгрузку и реабилитацию в безопасной, доверительной атмосфере.
Для семей с детьми существующие предложения по оздоровлению часто коммерциализированы или узконаправленны, не объединяя физическое здоровье, психологический климат и культурное просвещение. Включение в проект представителей целевых групп из обоих городов (Томска и Северска) усиливает социально-реабилитационный эффект проекта. По данным фонда "Защитники отечества" в Томской области проживает 2000 семей участников СВО.
Данный проект предлагает уникальное для Томской области решение через возрождение и адаптацию проверенной веками традиции – русской бани. Социальная значимость заключается в комплексном воздействии:
-традиционное парение с контрастными процедурами является мощным инструментом немедикаментозного оздоровления; улучшается кровообращение и лимфоток, тренируется сердечно-сосудистая система, выводятся токсины, снимаются мышечные блоки. Использование целебных сибирских трав (веники, настои для пара, фиточаи) усиливает оздоровительный эффект, оказывая противовоспалительное, бронхолитическое и иммуномодулирующее действие. Это прямая пропаганда практик сбережения здоровья и правильного использования природных ресурсов.
-банный ритуал создает условия для глубокой релаксации, снижая уровень кортизола. Это способствует нормализации сна, снижению тревожности и эмоциональной разрядке. Групповой формат мероприятий в безопасной обстановке мягко выводит из социальной изоляции, характерной для семей участников СВО, и создает новую среду для общения и взаимной поддержки.
-проект позиционирует баню не как гигиеническую процедуру, а как культурный код и форму семейного досуга. Совместное посещение, участие в мастер-классах, чайные церемонии укрепляют межпоколенческие связи, создают общие позитивные воспоминания и формируют новые семейные традиции. Популяризация бани как части национального наследия воспитывает уважение к истории и культуре своей страны.
Таким образом, проект не просто проводит ряд оздоровительных мероприятий, а создает целостную среду для реабилитации, оздоровления и сплочения целевых групп. Он интегрирует охрану здоровья, пропаганду ЗОЖ, психологическую поддержку и культурное просвещение, предлагая инновационный для территории подход к решению острых социальных проблем. Это проект, который не просто сохраняет прошлое, а строит будущее, где традиция становится живым инструментом для улучшения качества жизни человека в XXI веке.

География проекта

Томская область, Томский район, с. Тахтамышево и с. Зоркальцево; г. Томск; г. Северск

Целевые группы

1. члены семей участников СВО, проживающих в г. Томске и г. Северске Томской области
2. семьи с детьми, проживающие в г. Томске и г. Северске Томской области