Проекты

Краткое описание

Проект «Возраст не диагноз – профилактика когнитивных нарушений у пожилых людей» направлен на сохранение или улучшение когнитивных функций посредством регулярных комплексных занятий для профилактики и коррекции легких когнитивных нарушений.
Когнитивные нарушения - частое расстройство в пожилом возрасте, их имеют до 75% лиц в возрасте от 65 лет. Более 90% получателей соц. услуг АНО СО «Поддержка» относятся к этой возрастной категории и являются потенциальными участниками проекта.
На первом этапе проекта будут проведены персональные беседы с пожилыми людьми на дому, в ходе которых социальные работники расскажут им о необходимости профилактики когнитивных нарушений и немедикаментозных методах профилактики, которые они могут использовать в своей жизни. А также о возможности принять участие в проекте и заниматься со специалистами в оборудованных помещениях организации. Следующий этап проекта, основной, включает проведение комплексных занятий по трем направлениям: 1) психологическая реабилитация - с использованием реминисцентной терапии, когнитивной стимуляции, нейрокогнитивных тренингов, релаксации, в том числе с использованием сенсорной комнаты; 2) физическая реабилитация - занятия в тренажерном зале, на свежем воздухе, суставная и дыхательная гимнастика; 3)социальная реабилитация - творчество, занятия по активизации мелкой и крупной моторики, культурно-досуговые мероприятия. Будут также проводиться просветительские беседы о возрастных изменениях когнитивных функций и методах профилактики их нарушений. Каждому подопечному будут подобраны занятия с учетом его уровня когнитивной сохранности. Занятия будут проводится 2 раза в неделю длительностью 2,5 часа группами по 5-6 человек. Продолжительность одного цикла комплексных занятий 3 месяца. За время реализации проекта пройдет два цикла таких занятий по две группы. Всего посетят занятия 4 группы, общее количество участников не менее 20 человек.
Общее количество благополучателей по проекту - 100 человек. В организации есть помещения, необходимое офисное и спортивное оборудование и инвентарь, частично оборудован кабинет психолога. На средства гранта будут закуплены недостающие пособия и оборудование для занятий с психологом.
Реализация проекта повысит осведомленность пожилых людей о профилактике когнитивных нарушений, позволит им получить навыки сохранения и укрепления своего здоровья и, самое главное, сохранить или улучшить когнитивные способности, повысить эмоциональный фон. Поддержание когнитивного здоровья, физической активности и психологического благополучия – важные аспекты, которые помогут участникам проекта оставаться активными и самостоятельными на протяжении всей их жизни.

Цель

1. Профилактика когнитивных нарушений у пожилых жителей Кировского и Красноармейского районов г. Волгограда в возрасте старше 60 лет путем реализации комплексной программы, направленной на сохранение и улучшение когнитивных функций

Задачи

1. Повысить осведомленность пожилых людей о необходимости профилактики когнитивных нарушений для сохранения или улучшения своего когнитивного здоровья
2. Реализовать комплексную программу профилактики, направленную на сохранение и улучшение когнитивных функций пожилых жителей Кировского и Красноармейского районов Волгограда

Обоснование социальной значимости

В настоящее время в АНО СО «Поддержка» находятся на обслуживании 667 получателей социальных услуг из двух районов г. Волгограда. Из них 93% в возрасте старше 60 лет. В процессе работы социальные работники отмечают у своих подопечных когнитивные нарушения различной степени: ухудшение памяти, трудности с восприятием информации, со счетом. Забыли какой сегодня день, куда положили документы, о чайнике на плите, или о приходе социального работника. Все это приводит к трудностям в повседневной жизни. Как показал опрос получателей социальных услуг АНО СО "Поддержка" 64% опрошенных не считают, что эти нарушения могут быть предвестником деменции, а 71% опрошенных не знают, что есть способы сохранить свое когнитивное здоровье. Всё списывается на возраст. У большей части пожилых получателей социальных услуг не сформирована необходимость заниматься профилактикой когнитивных нарушений, лишь некоторые пытаются что-то предпринимать в этом направлении.
В Волгоградской области бесплатная реабилитация для пожилых людей проводится в 25 отделениях дневного пребывания центров социального обслуживания и в 3 НКО (1*). На территории обслуживания АНО СО «Поддержка» два таких отделения - в Кировском и Красноармейском ЦСОН. Но этого недостаточно, учитывая, что принять они могут порядка 50 человек в год. Другие организации (фитнес-залы, бассейны, пансионаты) работают на коммерческой основе и их посещение, а также консультации психолога, часто финансово непосильно для пенсионеров. Предпроектный опрос показал, что многие (58% опрошенных) пожилые люди «точно стали бы заниматься» сохранением своего когнитивного здоровья, если бы поблизости были бесплатные занятия, а 21% - «возможно стали бы заниматься».
Согласно статистике в возрасте от 65 лет когнитивные нарушения имеют 60,8% пожилых людей (2*). Зачастую в этом возрасте люди испытывают серьезные психологические проблемы: социальная изоляция, вынужденная бездеятельность, отсутствие общения, недостаток движения – все это ускоряет процессы ухудшения когнитивного здоровья. Лёгкое когнитивное расстройство может быть самостоятельной патологией, а может стать началом деменции, в том числе болезни Альцгеймера (3*). При этом, по результатам опроса россиян Всероссийским центром изучения общественного мнения о деменции с разной степенью понимания знают лишь 68% россиян: 34% респондентов считают, что полностью информированы об этом диагнозе, еще 34% слышали о заболевании, но не знают подробностей о нем; а 8% опрошенных отметили, что когда-то слышали слово «деменция» и 24% впервые услышали о существовании такого заболевания, то есть каждый четвертый (4*). Существует острая необходимость в повышении осведомленности о деменции и улучшении понимания данной проблемы в обществе (5*). Хотя полностью предотвратить деменцию не всегда возможно, многочисленные исследования показывают, что воздействие на определённые факторы способно снизить риск или отсрочить наступление деменции. Немедикаментозные меры часто обеспечивают не меньше эффекта, чем таблетки. Особенно на ранних стадиях – когнитивная стимуляция, общение, физическая активность способны замедлить функциональный спад (6*).
Проект «Возраст не диагноз – профилактика когнитивных нарушений у пожилых людей» направлен на решение вышеуказанных проблем комплексно, а именно: повышение осведомленности пожилых людей о профилактике когнитивных нарушений, проведение для них профилактических мероприятий (психологических, физических, социальных, просветительских), обучение способам сохранения и укрепления своего здоровья, в том числе и когнитивного, профилактика социальной изоляции участников проекта.
Когнитивные расстройства могут представлять серьезные трудности для пожилых людей. Регулярная физическая активность, тренировки памяти, активная мозговая деятельность способствуют сохранению и развитию когнитивных функций, уменьшению риска деменции. Важно чтобы наши получатели осознали, что возраст не диагноз, но профилактика является важным фактором сохранения когнитивного здоровья, активности, самостоятельности и, как следствие, качества жизни.

1*) В Волгоградской области открыто 28 отделений дневного пребывания для пожилых https://vpravda.ru/obshchestvo/v-volgogradskoy-oblasti-otkryto-28-otdeleniy-dnevnogo-prebyvaniya-dlya-pozhilyh-200583/
2*) Распространенность когнитивных нарушений https://cyberleninka.ru/article/n/rasprostranennost-kognitivnyh-narusheniy-i-ih-assotsiatsiya-s-sotsialno-ekonomicheskimi-demograficheskimi-i-antropometricheskimi
3*) Лёгкое когнитивное расстройство (ЛКР) - симптомы и лечение https://probolezny.ru/rasstroystvo-kognitivnoe/
4*) Деменция: что мы о ней знаем?
https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/demencija-chto-my-o-nei-znaem
5*) О важности своевременного выявления и реабилитации когнитивных расстройств и просветительской работы https://rgnkc.ru/images/pdf_documets/Antidement_plan_060919.pdf
6*) Деменция https://www.neuro-ural.ru/patient/dictonary/ru/d/demencziya.html

География проекта

Кировский и Красноармейский районы г. Волгограда

Целевые группы

1. Пожилые жители Кировского и Красноармейского районов г. Волгограда в возрасте старше 60 лет, не имеющие тяжелых когнитивных расстройств