Проекты

Краткое описание

Одни в свои 65 и 70 лет полны энергии и сил. У них счастливые глаза, моложавая походка и огромный интерес к жизни. Другие – замыкаются в себе, стараются, как можно меньше бывать на людях, остаются один на один со своими проблемами. Есть ли рецепт, как в 70 лет оставаться в «тренде» и продлить активность и молодость? Есть, мы нашли такое лакомство для пожилых. В 21-ом муниципальном образовании проживают 30 тысяч пенсионеров. Для справки: Удаленность от центральных клиник, нехватка врачей, все это отрицательно сказывается на медицинском обслуживании. В 2023 году у пожилого населения на 1 месте -болезни органов дыхания, которые усугубились за счет перенесенного ковида. На 2 месте- болезни системы кровообращения 13,3%. На 3-м - болезни системы пищеварения. В 2023 году выявлено больше факторов риска развития заболеваний: высокий уровень холестерина и сахара в крови, курение табака, нерациональное питание, избыточная масса тела, артериальная гипертония. Картина не очень оптимистичная. Но она могла быть гораздо хуже, если бы не работа ветеранской организации по активному долголетию. Проекты по этой теме реализуются 14 лет. Все эти годы мы усиленно внедряем скандинавскую ходьбу среди пожилых, и особенно в тех территориях, где нет спортивных сооружений. Предлагаемый проект позволит организовать дополнительные группы здоровья. Будут привлечены волонтеры – инструкторы, которые обучат новичков северной ходьбе. Параллельно в остальных территориях продолжат работать группы оздоровительной гимнастики и клубы по интересам. В финале - районный фестиваль по скандинавской ходьбе, в котором примут участие более 300 человек. Пенсионеры групп здоровья будут допущены к сдаче норм ГТО. Помочь начать интересную жизнь на пенсии, продлить ее и предлагает наш проект. Будет открыта еще одна калитка в долголетие: приглашение к танцу. В течение всего проекта будет проходить танцевальный марафон. В муниципалитетах будут организованы танцевальные вечерки. Местом для танцев станут скверы и открытые площадки, фойе Домов культуры. В итоге- пройдет танцевальный фестиваль на территории музея деревянного зодчества «Тальцы», в котором примут участие более 300 человек. Летний танцевальный марафон охватит 1600 человек. В рамках проекта заработает лекторий на колесах ЗОЖ 60+ на базе Центральной районной больницы. Охват слушателей 1430 человек.
Во время реализации проекта так же, пройдут семинары по здоровому образу жизни и правильному питанию. Состоится выставка блюд диетического питания. По итогам будет издана брошюра «Долголетие –на тарелке». В реализации проекта «У счастья нет возраста» примут участие пожилые люди от 60 до 100 с лишним лет -всего 9300 человек. Успешное проведение мероприятий проекта "У счастья нет возраста" - достойный вклад в реализацию национального проекта "Демография.

Цель

1. Укрепить физическое и моральное состояние пожилых людей через физкультурно-оздоровительную и культурно-досуговую деятельность: регулярные занятия в группах здоровья, участие в спартакиадах и фестивалях, в клубах по интересам и общественной жизни и тем самым увеличить список долгожителей.

Задачи

1. Задача №1: Повысить физическую и интеллектуальную активность людей старшего поколения
2. Задача №2: Создать условия для вовлечения пожилых в физкультурно-оздоровительную и культурно- досуговую деятельность
3. Задача №3: Повысить качество жизни и увеличить активный возраст пожилых
4. Задача № 4 Снизить чувство стресса и беспокойства у пожилых людей

Обоснование социальной значимости

Темой активного долголетия наша общественная ветеранская организация занимается более 14 лет. Иркутский район пригородный и ежегодно прирастает пенсионерами, выехавшими с северных территорий области. Сегодня в поселениях проживают 30 тысяч людей пенсионного возраста, причем 25 процентов из них – одинокие люди. Три года назад у нас был создан Координационный общественный совет при Центральной районной больнице, куда вошли ветеранские активисты всех муниципалитетов. Совет контролирует медицинское обслуживание старшего поколения, работу школ здоровья. Совсем недавно состоялся Пленум районной ветеранской организации на тему "О совершенствовании медицинского обслуживания старшего поколения в Иркутском районе". Участники совещания приняли постановление, в котором есть пункт о создании Гериатрического центра для пожилых в п. Листвянка, на берегу Байкала. А пока реабилитацией приходится заниматься через спортивные и культурно-массовые мероприятия.
На экранах телевизоров , в телесериалах 70 и 80 -летних пожилых показывают, как комических героев, страдающих от деменции. Своим проектом мы хотим развенчать этот стереотип. Рабочая группа по разработке проекта провела опросы пенсионеров и выяснила, что в пенсионном возрасте чувство стресса и беспокойства снижается, но при этом повышается чувство радости и счастья, причем, как у мужчин, так и у женщин. Теперь у них есть время для самореализации. Хочется заняться собой, любимым делом, ходить, бегать, плавать в свое удовольствие, радоваться солнцу, общению со своими ровесниками. Наш проект решает несколько социальных задач. Он направлен на пропаганду и формирование навыков здорового образа жизни, профилактику хронических заболеваний, повышение физической активности, преодоление одиночества представителей старшего поколения. Помочь начать интересную жизнь на пенсии, продлить ее. Мероприятия проекта пропагандируют здоровый образ жизни и наполняют ее счастливыми моментами. К примеру, конкурсы «Сударыня, ваш выход!», Фестиваль по скандинавской ходьбе , занятия в клубах «Прочь склероз», Кулинарная выставка «Долголетие на тарелке», Форум «Полвека вместе». Благодаря проекту мы приобретем скандинавские палки и пенсионеры семи отдаленных территорий смогут в системе заниматься скандинавской ходьбой. В финале состоится итоговый районный фестиваль по скандинавской ходьбе, в котором примут участие 300 человек. Параллельно в остальных территориях будут активно работать группы оздоровительной гимнастики и клубы по интересам. В них продолжат занятия 1300 человек. Мы стараемся шагать в ногу со временем, не забывая, что физическая и интеллектуальная активность помогает позитивному мироощущению, здоровому образу жизни, позволяет пожилым ощутить свою «нужность», способствует творческому и профессиональному долголетию. Мы гордимся своими долгожителями. У нас в районе живут до 105 лет. Ежегодно свой день рождения от 90 до 100 с лишним лет отмечают более ста человек. Им вручается медаль «Долгожитель Иркутского района». Ежегодно список долгожителей становится больше. «Как прожить до ста лет»-эта тема на контроле. В будущем планируем выпуск сборника «Как прожить до ста лет».
Старость нельзя предотвратить, но ее можно и нужно сделать счастливой, активной, интересной и наполненной смыслом. Чем мы и занимаемся, реализуя ежегодно долгосрочный проект по активному долголетию.Именно физическая активность - залог нашей независимости на долгие годы. И не этого ли мы хотим для себя в долгосрочной перспективе? Для каждого пожилого важно, чтобы не просто платье или костюм хорошо сидело, но чтобы тело все так же слушалось нас на протяжении всей жизни. Чтобы сохранить в пожилом возрасте силу, энергию, ум, возможность самим заботиться о себе, жить в собственном доме, самому принимать решения, водить машину, путешествовать. Иными словами - чтобы жить полной жизнью как можно дольше!
"Не оглядывайтесь назад, смотрите вперед и думайте о том, как сделать следующие двадцать-тридцать лет лучшими в вашей жизни " – вот лейтмотив жизни участников проекта.

География проекта

21 -но муниципальное образование Иркутского района Иркутской области, : Молодежное, Хомутовское, Дзержинское, Марковское, Усть – Кудинское, Ушаковское, Смоленское, Оекское, Усть – Балейское, Листвянское, Мамонское, Сосновоборское, Гороховское, Ревякинское, Уриковское, Большереченское, Карлукское, Ширяевское, Голоустненское, Максимовское,Никольское.

Целевые группы

1. пенсионеры
2. специалисты ассоциации «Байкальская федерация скандинавской (северной) ходьбы»
3. инструкторы по спорту
4. люди с ограниченными возможностями
5. председатели советов ветеранов территорий
6. дети войны
7. труженики тыла
8. журналисты, освещающие мероприятия
9. жители поселений района